Coach Tomasz

Tomasz überzeugt nicht nur durch seine Fachkompetenz, sondern vor allem durch seine ruhige, angenehme und offene Art. Man fühlt sich bei ihm von Anfang an verstanden und gut aufgehoben. Er geht individuell auf einen ein, hört genau zu und schafft eine vertrauensvolle Atmosphäre – absolut empfehlenswert!

Für mich der beste Ernährungscoach. Ich bin ihm so dankbar für seine Klarheit, sein Wissen, seine Anleitung und seinen Zuspruch. Mit ihm habe ich aktuell 15kg ohne Probleme oder Einschränkungen abgenommen. Mein Leben, meine Energie, mein Bewusstsein für meinen Körper und die Leichtigkeit im Leben ist zurück. Und das mit 59 Jahren und einem Startgewicht von 128kg. Danke Tomasz für weit mehr als Deine Ernährungsberatung. Du bist mein Mentor, Berater und der Garant für mein neues Leben. Mit Dir gehe ich auch die Extrameile. Daniela Rennings

Ich bin vor etwa drei Jahren auf Tomasz zugekommen – mit einer Rückenschiefstellung, starken Verspannungen und dem Problem, einfach nicht zunehmen zu können. Obwohl sein Schwerpunkt im Bereich Abnehmen liegt, konnte er mir auch in meinem Fall äußerst kompetent helfen.

Seitdem begleitet mich Tomasz mit einem individuellen Plan, der nicht nur meinen Körper, sondern auch mein Mindset positiv verändert hat. Besonders hervorzuheben ist seine ruhige, angenehme und sehr umgängliche Art – man fühlt sich sofort wohl und ernst genommen.

Er nimmt sich Zeit, hört zu, geht auf jeden Wunsch ein und hat immer eine Lösung oder einen durchdachten Ansatz parat – auch über das Training hinaus, etwa mit hilfreichen Alltags-Tipps.

Tomasz ist für mich weit mehr als ein Fitness- oder Ernährungscoach – er ist ein echter Life Coach. Ich kann ihn jedem empfehlen, der in seinem Leben wirklich etwas verändern möchte.

Danke Tomasz!

Hallo
ich bin nicht der Mann für große Worte muss aber jetzt mal was los werden.
Ich hab niemals gedacht das ich es so leicht schaffen würde in 7 Wochen 17,7 kg abzunehmen, und ich bin noch nicht am Ziel, ein paar kg müssen noch.
Mit Tomasz wird es aber eine leichtigkeit, da die Betreuung mehr als sehr gut ist, sogar an Weihnachten habe ich mit Ihm kontakt gehabt.
Freu mich auf die weiteren ervolge.
Vielen lieben Tomasz

Ich kenne Tomasz noch aus der EMS Zeit. Es war stets ein Vergnügen mit ihm zu trainieren. Nach langer Zeit über FB wieder gefunden und vor einem Jahr mit Zusammenarbeit angefangen. Nun bin ich 25 kg leichter, ein großer Erfolg für mich, der immer wieder paar Kilos verloren und danach wieder zugenommen hat. Auf die wöchentliche Meetings freue ich mich sehr, Tomasz gibt immer wieder Tipps, motiviert und treibt an! Tolle Arbeit, Tomasz!

Tomasz bietet wirklich eine tolle rundum Betreuung und ist zu jeder Zeit für einen da. Ich kann ihn nach -36 Kilo nun wirklich uneingeschränkt empfehlen. Vielen Dank Tomasz

I found Tomasz via a personell recommendation. When we started I had no detailed idea why I am overweight. Six month later I know detailed what were my issues and I lost 15 kilograms weight. From now on I will try on my know - and definitely if I fail, I will go back to him. He just makes it happen.

Er hat für mich eine Zaubernuss geknackt, womit ich dauerhaft schlank und fit bleiben kann.

Ich lasse mal mein Herz und meinen Verstand sprechen:
Es war eine supertolle Challenge. Bin Mitte November gestartet, doch das Ziel schien unerreichbar weit. Habe es Mitte April erreicht und fast 20 kg abgenommen. Ich fühle mich wie neu geboren.
Tomasz hat es nicht nur geschafft, dass ich wieder an mich selber glaube, sondern auch mich so zu motivieren, dass ich weitermache. Es war nicht schwer und hat mich in meinen Freiheiten in keiner Weise eingeschränkt. Die Abstellung alter Gewohnheiten und Umstellung der Essgewohnheiten hatte, neben dem Gewicht, größten Einfluss auf Blutwerte, Fitness und Selbstwertgefühl.
Dabei war Tomasz fachlich ausgesprochen kompetent und menschlich überragend. Immer erreichbar, geduldig und gut gelaunt. Es hat einen riesen Spaß gemacht.
Gäbe es 6 Sterne, ich würde sie vergeben! Danke Tomasz!

Ein Mega netter kompetenter Mensch, sehr flexibel und zu 99% erreichbar, in allem Drum und Dran einfach 🔝

Tomasz ist ein super Coach. Er zeigt einem, dass die eigenen Ziele erreichbar sind. Er ist immer verständnissvoll und wohl das beste an seiner Herangehensweise ist, dass man selten an Schwierigkeiten hängen bleibt. Dann wird sofort nach den Ursachen und simplen aber effektiven Lösungswegen geguckt ohne einen zu Verurteilen. Ein Coach der mit ganzen Herzblut Menschen auf eine gesunde Art und Weise hilft.

Dank Tomasz habe ich 10 kg abgenommen, meine Knieprobleme sind verschwunden und ich kann wieder uneingeschränkt Sport machen. Ich fühle mich im Alltag viel besser und stressresistenter. Absolute Empfehlung an alle, die etwas in ihrem Leben ändern möchten! Es ist einfacher, als man denkt! Menschlich überragend!

Kommt in den persönlichen Gesprächen bis ins Detail authentisch rüber, kümmert sich unterstützend um einen, insbesondere in der Anfangsphase in der persönlichen Zielerreichung, gibt Tipps und Pläne zur schnellen Umsetzung der eigenen Ziele…alles in Allem 🔝

Tomasz hat ein gutes Gespür für seine Kunden, passt das Training und die Ernährung individuell auf die Anforderung seiner Trainingsteilnehmer an und ist stets ein verständnisvoller Ansprechpartner. Er hat die nötige Fachkompetenz und hält, was er verspricht. Klare Weiterempfehlung!

Habe 18kg abgenommen und bin voller Energie. Und das trotz stressigem Alltag als Selbstständiger. Tomasz weiß genau was er macht und hat mir gezeigt, wie leicht es sein kann fit und schlank zu werden. Vielen Dank!

Das Ziel wird erreicht unabhängig davon wie lange es dauert. Tomasz hat eine unglaublich mitreißende positive Art die über das Training und die Ernährung hinausgeht.

Ich habe mit Tomasz 15kg abgenommen und fühle mich großartig. Tolle Betreuung, tolles Konzept, toller Coach. Vollprofi durch und durch. Ganz große Empfehlung an jeden, der ohne großen Aufwand in Form kommen möchte!

Ich habe knapp 20 kg in 6 Monaten abgenommen. Tomasz ist unglaublich kompetent und emphatisch. Er weiß genau was er tut und wie er mit Menschen umgehen muss , damit sie ihre Ziele erreichen . Ich esse weiterhin mein Lieblingsessen und weiß jetzt wie das alles funktionieren kann , ohne stundenlang zu kochen oder viel Sport treiben zu müssen. Jeder der überlegt abzunehmen sollte das mit Tomasz sofort starten . Es gibt keinen leichteren Weg . Vielen Dank nochmal .

Mit Tomasz habe ich 15kg abgenommen. Bevor ich mir ihm begonnen habe, hatte ich ein ständiges mentales tief, die Kleidung hat am Bauch gespannt und ich habe mich in meiner Haut unwohl gefühlt. Nach dem Erstgespräch war mir klar, dass er komplett anders arbeitet, als jeder andere Trainer, den ich kenne. Also haben wir direkt losgelegt. Es war unglaublich leicht zu integrieren und schnell habe ich die ersten Kilos verloren. Ich fühle mich unglaublich fit und meine Lieblingshemden von früher passen wieder. Ganz große Empfehlung für jeden, der ohne großen Zeitaufwand und ohne Verzicht abnehmen möchte.

Abnehmen war für mich immer mit dem Gedanken Verzicht, Heißhunger, schlechte Laune und Genuss Einschränkungen verbunden.
Mit Tomasz hat es Spaß gemacht mein persönliches Ziel zu erreichen. Genießen war weiterhin ohne Einschränkung möglich. Ich habe viel über Ernährung für mein weiteres Leben gelernt. Tomasz zeigt dir deinen eigenen persönlichen Weg. Top Coach. Danke Tomasz