Functional Fitness Kurse und Ernährungsberatung prägen das Angebot in Frechen, Köln. Community Fitness Blue Pit legt großen Wert auf eine enge Betreuung in kleinen Gruppen mit maximal acht Teilnehmern. Dadurch können die erfahrenen Coaches gezielt... auf die Bedürfnisse der Teilnehmer eingehen und eine optimale Leistung fördern. Die Trainingsmethoden umfassen unter anderem Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit und werden durch wissenschaftlich fundierte Assessment- und Screening-Verfahren unterstützt. Die Ausstattung umfasst moderne Geräte wie Langhanteln, Kettlebells, Ergometer und mehr. Ein kostenloses Probetraining ermöglicht es Interessierten, einen ersten Eindruck von den Angeboten und der Gemeinschaft zu gewinnen.
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