Die Werkstatt für somatische Stressregulation in Basel bietet individuelle Begleitung zur Regulierung von Stress und körperlichen Spannungen. Durch Atem, Bewegung und achtsame Berührung werden Klienten unterstützt, Stabilität und innere Ressourcen... zu finden. Die Angebote umfassen verschiedene Yoga-Kurse, darunter Kundalini Yoga und Yin Yoga, sowie Workshops zur Förderung der Lebensenergie.
Ganzheitlicher Ansatz
Cristina Hagmann hat über 18 Jahre Erfahrung in der somatischen Körperarbeit und entwickelt einen integrativen Ansatz, der Elemente aus westlichen und östlichen Therapieformen kombiniert. Dazu gehören Yoga, Osteopathie, Craniosakraltherapie und Atemarbeit. Die Methoden werden bedürfnisorientiert ausgewählt, um den Klienten bestmöglich zu unterstützen.
Vielfältige Unterstützung
Die Werkstatt bietet Hilfe bei Burnout, Stress, körperlichen und emotionalen Blockaden sowie Schlafstörungen. Ziel ist es, die Resilienz zu stärken, emotionale Gelassenheit zu fördern und die Selbstheilungskompetenz zu aktivieren. Die Angebote richten sich an Menschen jeden Alters und Geschlechts, die an einer körperorientierten Begleitung interessiert sind.
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