Mit der Kombination aus olympischem Gewichtheben, Eigengewichtsübungen und Ausdauertraining realisiert CrossFit Grefrath ein effektives und abwechslungsreiches Fitnesskonzept. Die 450 qm große Trainingsfläche ist mit hochwertigen Materialien... ausgestattet und bietet eine Weightlifting Platform für gezieltes Training. Eine Individualisierung der Bewegungsabläufe ermöglicht es, die Intensität für jedes Fitnesslevel anzupassen, sodass Mitglieder gemeinsam in einer motivierenden Community trainieren können.
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