Mit traditionellen Kampfsportmethoden und Entspannungstechniken wird ein ganzheitliches Training in Lüneburg realisiert. Karate wird im Stil Shima-Ha Shorin-Ryu unter Anleitung erfahrener Trainer praktiziert, wobei neben Karate auch Kobudo und... Saijutsu gelehrt werden. Die Yogaschule bietet Tenshido-Ryū an und fördert die körperliche und geistige Gesundheit durch moderne Yogaansätze. In der Shiatsu-Ausbildung wird Zen-Shiatsu nach Masunaga Sensei vermittelt. Zusätzlich findet in der Reikischule traditionelles Reiki nach Mikao Usui Sensei Anwendung, welches in drei Graden gelehrt wird. Die Kombination dieser verschiedenen Disziplinen zielt darauf ab, den Teilnehmenden ein ausgeglichenes und erfülltes Leben zu ermöglichen.
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