Doris Umlauf - yogahome

Dieses Yoga Retreat in Feldis war für mich etwas ganz Besonderes , eine Zeit, die ich tief im Herzen behalten werde.

Doris ist eine außergewöhnliche Yogalehrerin mit so viel Feingefühl, Wissen und Präsenz. Man spürt in jeder Einheit ihre Erfahrung und ihre Leidenschaft. Obwohl ich selbst schon lange Yoga praktiziere, durfte ich hier nochmal ganz neue Seiten entdecken und tiefer eintauchen. Besonders berührt hat mich das Partner-Yoga eine so schöne, verbindende Erfahrung, die ich so noch nie erlebt habe.

Das Yoga Nidra war für mich ein absolutes Highlight. Begleitet von sanfter Musik konnte ich vollkommen loslassen und in eine tiefe Entspannung eintauchen , ein magischer Moment.

Der Yogaraum ist ein Ort zum Ankommen und Wohlfühlen ,liebevoll ausgestattet und mit einem atemberaubenden Blick auf die Berge, der jede Praxis noch intensiver macht. Diese Ruhe, diese Weite… einfach unbeschreiblich.

Der Tagesablauf war perfekt , eine wunderbare Balance aus Aktivität und Entspannung. Morgens Yoga, dann ein genussvolles Frühstück, Zeit zum Durchatmen und am Nachmittag wieder eine intensive Praxis. Die Abende mit gemeinsamem Essen und den Ritualen, besonders das Mantra-Singen, hatten eine ganz besondere, fast schon berührende Atmosphäre.

Auch die Gruppe war etwas ganz Besonderes ,so herzlich, offen und verbunden. Es hat sich angefühlt, als würde man sich schon lange kennen.

Schon die Anreise war ein kleines Abenteuer: mit der Standseilbahn hinauf, dann ein Spaziergang durch die klare Bergluft und plötzlich ist man in einer ganz eigenen Welt, fern vom Alltag, umgeben von einer beeindruckenden Naturkulisse.

Das Berghotel Sterna ist ein Ort voller Charme und Wärme. Die Zimmer sind gemütlich, die kleine Sauna hinter dem Haus ein echtes Highlight und danach im kalten Bach… einfach herrlich!

Das Essen war ein Genuss auf ganzer Linie: mit viel Liebe zubereitet, frisch, biologisch und unglaublich lecker. Besonders das selbstgemachte Brot und die Aufstriche am Morgen waren ein Traum.

Zwischendurch blieb auch Zeit, die wunderschöne Umgebung bei kleinen Wanderungen zu entdecken ,Natur pur.

Ich bin mit so viel Ruhe, neuer Energie und Dankbarkeit nach Hause gefahren. Für mich war dieses Retreat weit mehr als nur ein Kurzurlaub ,es war eine echte Auszeit für Körper, Geist und Seele.

Ich habe mich direkt wieder für nächstes Jahr bei Doris angemeldet und freue mich jetzt schon von Herzen darauf.

Ich wurde sehr herzliche empfangen und hatte ein sehr angenehmes Erstgespräch. Doris Umlauf ist sehr kompetent und ich kam in den Genuss einer wunderbaren, ayurvedischen Massage-Behandlung, die mir sehr gut tat.
Ich würde Doris Umlauf jederzeit weiterempfehlen!

Abwechslungsreiche Übungen, viele Informationen, Doris Umlauf ist sehr zugewandt und empathisch. Die Unterbringung und das Essen waren hervorragend. Es waren tolle Tage bei schönstem Wetter und einer netten Gruppe.

Ich habe mit Doris ein Yoga und Ayurveda Retreat gemacht. Es war wunderbar und hat auch rundherum alles gepasst. Kann es nur empfehlen.

Doris leitet Yoga auf eine Weise an, welche auf die Besonderheiten ganz unterschiedlicher Körper Rücksicht nimmt. Ihre Anleitungen erlebe ich als motivierend und ihre Feedbacks als differenziert und wertschätzend.

Ganz tolle Mischung aus Yoga und Ayurveda. Tolle Umgebung, süßes Hotel, dicke Empfehlung !

Doris hat ein sehr abwechslungsreiches und rundum wohltuendes Yogaretreat gestaltet. Die Yogaeinheiten waren gut strukturiert und die Übungen gut aufeinander aufgebaut und erklärt!! Doris hat eine sehr empathische Art und geht auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer ein!!

Der Retreat mit Doris war etwas ganz besonderes. Die Yoga Stunden waren sehr wohltuend- alle verschieden und jede einzigartig. Mal gab es Herzöffnungen, mal war der Focus auf der Atmung, ein anderes Mal war die Erdung Thema. Es hat so gut getan.
Es gab interessanten Input zu den Chakren, zu Ayurveda und vielem mehr. Es war einfach wunderbar solch harmonische drei Tage zu verbringen mit solch einem authentischen herzlichen und empathischen Menschen wie Doris.
Vielen Dank dafür.

Dies war bereits mein dritter Retreat mit Doris und ich freue mich schon auf den nächsten im August, wenn ich nochmal ein paar Tage Auszeit mit Doris nehmen darf.

Doris hat ein sehr umfassendes Wissen im Bereich Yoga, Atemtechniken, Ayurvedische Ernährungsweise und -Massage. Sie hat uns auf fröhliche, authentische und empathische Weise durch den sehr gut aufgebauten Yogaretreat geführt und dabei stets für eine tolle Atmosphäre gesorgt. Mit ihrem gesamtheitlichen Blick und ihrer Erfahrung konnte sie auch sehr gut individuell auf uns eingehen.

Ich hatte bei Doris an der dynamische Meditation von Osho teilgenommen. Doris hat zum Einstieg alles sehr gut erklärt und uns motiviert und Mut gemacht. Sie ist eine sehr offene Person und hat uns Teilnehmern das Gefühl gegeben, dass wir SEIN dürfen. Der Raum dafür hat sie uns geboten und ich war nach dieser sehr anstrengenden Meditation tief bewegt, hab losgelassen und Energie bekommen. Gerne wieder bei Doris, ihre Ausstrahlung und positiven Energie ist toll und ihr herzliches Lachen wirkt ansteckend.

Ich kann Doris nur weiterempfehlen! Sie hat magische und heilende Hände, eine sehr emphatische Dame mit viel Einfühlvermögen und tiefgründigem Wissen. Ich werde in jedem Fall wieder eine Massage buchen, da diese auch noch einen nachhaltigen Effekt hat! Danke Doris!♥️

Ich war mehrmals während meiner Stillzeit bei Doris in der Massage, um als frischgebackene Mama aufzutanken. Doris hat ganz gezielt Öle ausgewählt welche sich positiv auf meine Muttermilch auswirken. Ich durfte jeweils eine liebevolle, umhüllende und ganzheitliche Massage geniessen und konnte mich ihren Händen komplett hingeben. Kleine Details runden die Massage ab. Doris ist eine liebevolle Persönlichkeit wo ich mich direkt vertraut und wohl fühlte. Ich freue mich schon auf die nächsten Massagen!

Ich hatte das Vergnügen, eine Ayurveda Massage bei Doris zu erleben, und ich kann nur sagen, dass es eine wunderbare Erfahrung war! Die Massage war äusserst professionell und hat mich von Anfang an total entspannt. Nach der Behandlung fühlte ich mich leicht und erfrischt, als ob alle Spannungen aus meinem Körper verschwunden wären. Ich konnte die gesamte Zeit in vollen Zügen geniessen und kann Doris nur wärmstens empfehlen. Wenn du auf der Suche nach einer entspannenden und wohltuenden Massage bist, bist du bei ihr genau richtig!

Frau Umlauf war von Beginn an sehr offen und zugänglich, wie ich es selten von Ärzt:inne kenne. Sie hat eine sehr feinfühlige, aber auch aufgeschlossene und positive Art weshalb ich mich umgehend wohl fühlte und schnell Vertrauen fassen konnte. In ihrer Behandlung kombiniert sie ihre langjährige schulmedizinische Erfahrung sinnvoll mit einem ganzheitlichen med. Ansatz. Das entsprach mir sehr! Danke für die Unterstützung alles Gute weiterhin!

Ich habe die Zeit mit Doris beim Yogaretreat im Ayurvedahof Engel im Allgäu sehr genossen. Doris hat eine wunderbare Art Yoga zu vermitteln und anzuleiten. Ihr umfangreiches Wissen zu Yoga und Ayurveda haben mich sehr beeindruckt und ich freue mich, beim nächsten Mal hier noch tiefer eintauchen zu können. Aufgrund der Kürze der Zeit war dies leider nicht möglich. Ich kann Doris uneingeschränkt weiterempfehlen und bin mir sicher, bald wieder bei ihr bei einer Yogastunde und / oder einem Retreat teilzunehmen.

Doris ist ein Mensch mit herz und seele. Einfach unglaublich und hat immer ein offenes Ohr und Sie ist ein Mensch der immer lacht. Ich bin soooo dankbar darf ich Doris in meinem Leben haben. Sie ist eine Bereicherung. Alles was Sie tut, tut Sie mit Herz.

Einer meiner schönsten Yoga Retreat for ever:)

Das Yoga-Retreat im Engelhof im Allgäu mit Doris war einfach unvergesslich! Doris ist eine außergewöhnliche Yogalehrerin, die mit ihrer Aura, ihrem großen Herzen, Humor und Einfühlungsvermögen eine ganz besondere Atmosphäre geschaffen hat. Inmitten einer wunderbaren Gruppe von Frauen konnte ich nach dem Motto 'Liebe, Lebe, Lache' wieder ganz bei mir selbst ankommen. Der Alltag rückte in den Hintergrund, und ich erlebte Yoga auf einem ganz neuen Level. Nach den drei Tagen habe ich jede Faser meines Körpers gespürt und fühlte mich geistig und emotional so gestärkt wie lange nicht mehr. Ein riesiges Dankeschön an Doris und alle Lieben aus dem Engelhof! Ich freue mich schon jetzt auf das nächste Retreat im Jahr 2025

Ich hatte das große Glück, an dem Yogaretreat im Ayurvedahof Engel von Doris im August 2024 teilzunehmen. Es war eine tief transformierende Erfahrung, die mich in vielerlei Hinsicht bereichert hat. Besonders hervorheben möchte ich dabei die wunderbare Yogalehrerin Doris, die mit ihrer Kompetenz, Einfühlsamkeit und warmen Ausstrahlung massgeblich zu diesem besonderen Erlebnis beigetragen hat.

Von Anfang an fühlte ich mich in Doris' Händen gut aufgehoben. Sie führte die Gruppe mit einer beeindruckenden Leichtigkeit und zugleich einer tiefen Präsenz, die den Raum für jede Einzelne von uns sicher und geborgen hielt. Ihre Yoga-Lektionen waren sorgfältig aufeinander aufgebaut, sodass sowohl Anfänger als auch erfahrene Yogis auf ihre Kosten kamen. Doris gelang es, die Asanas nicht nur klar und verständlich zu erklären, sondern sie auch gezielt zu korrigieren, was mir half, tiefer in die Praxis einzutauchen und gleichzeitig meine persönliche Ausrichtung zu verbessern.

Besonders bemerkenswert fand ich, wie Doris den Raum hielt – ihre Führung war zugleich stark und sanft, was eine Atmosphäre des Vertrauens und der Achtsamkeit schuf. Durch ihre Anleitung und die intensive Körperarbeit konnte ich eine tiefe Klarheit für mich selbst gewinnen.

Dieses Retreat war für mich ein wahres Ankommen – in mir selbst, in meiner Praxis und auf meinem Lebensweg. Bestärkt, bereichert und mit einem vollen Herz haben wir alle das Retreat verlassen und ich freue mich jetzt schon darauf, wiederzukommen und meine innere Reise fortzusetzen. Ich kann die Yoga Retreats mit Doris wärmstens empfehlen.

Ganzheitliches Wissen zu Yoga / Ayurveda