Ernährungsberatung & Fitness Coaching - Balancecode

Ernährungsberatung, Stoffwechselgesundheit, uVida Atemgasanalysen

Ernährungsberatung & Fitness Coaching - Balancecode
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Yasmin hat sich sehr viel Zeit genommen und alles genau erklärt. Ich bin sehr zufrieden und kann es nur empfehlen. Lohnt sich für alle die ihren Körper besser verstehen und optimieren wollen.
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02.04.2026Anonym
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Yasmin ist einfach klasse – kompetent und menschlich zugleich 😉

Die uVida Atemgasanalyse und iBody Messung haben mir sofort Klarheit gegeben. Dazu ein konkreter Trainingsplan sowie klare Empfehlungen zu Kalorien und der Aufteilung von Fett, Kohlenhydraten und Eiweiß – besser geht nicht.

Gerade mit höherem Lebensalter ist es entscheidend, den eigenen Stoffwechsel zu verstehen – im Alter sogar noch wichtiger.

Mein Tipp: Geh hin und investiere in deine Gesundheit. Es lohnt sich.
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28.03.2026Wolfgang Anderiasch F.
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Ich habe lange nach einer fundierten Ernährungsberatung gesucht, die über die üblichen Standard-Ratschläge hinausgeht. Bei Yasmin habe ich genau das gefunden. Durch die Stoffwechsel- und InBody-Analyse bekommt man hier echte Fakten schwarz auf weiß. Yasmin erklärt die Ergebnisse verständlich und nimmt sich viel Zeit für die Auswertung. Für mich war das der entscheidende Faktor, um endlich zu verstehen, warum ich vorher keine Fortschritte gemacht habe. Wer wirklich wissen will, was im eigenen Körper passiert, ist bei Yasmin in den besten Händen.
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16.03.2026Anonym
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Sehr Gut
Empfehlung
Ich habe bei Yasmin die Stoffwechselanalyse + InBody Messung gemacht und kann über eine tolle Erfahrung berichten! Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt, sie verfügt über großes Fachwissen und erklärt die Zusammenhänge rund um Stoffwechsel und Ernährung verständlich und nachvollziehbar. Dazu kommt ihre empathische und wertschätzende Art, sie hört aufmerksam zu und geht individuell auf die persönlichen Ziele und Bedürfnisse ein. Sie schafft mit ihrer warmen und authentischen Art eine vertrauensvolle Atmosphäre.

Die Analyse war sehr ausführlich und aufschlussreich, zu den Zahlen habe ich auch konkrete Empfehlungen für den Alltag bekommen. Ich würde diese Analyse jederzeit wiederholen und Yasmin ist von meiner Seite eine absolute Empfehlung! Vielen Dank!
R.V.
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02.03.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
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Ich bin wirklich begeistert. Yasmin ist ein absoluter Profi und hat mich darüber hinaus praxisnah und emphatisch beraten. Ich würde es uneingeschränkt jedem empfehlen.
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13.01.2026E.
4,81 von 5
Sehr Gut
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Ich habe mich während der gesamten Beratung wertgeschätzt und in meinen Belangen gut aufgehoben und beraten gefühlt. Es war eine vertrauensvolle Atmosphäre und ich bin mit neuer Motivation aus dem Gespräch gegangen. Danke, Yasmin
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14.11.2025Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
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Allesnok, kompetente Beratung
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26.08.2025M.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Sehr gute Aufklärung und Erläuterung der Ergebnisse, sehr gute Emofehlung für mein weiteres Vorgehen hinsichtlich Fettabbau und Muskelaufbau und Zone 2 Training!
Alles in allem sehr zu empfehlen!
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20.08.2025M.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Ich fand die Erfahrung sehr hilfreich und zielführend.
Würde die Stoffwechselanalyse auf jeden Fall weiter empfehlen, wenn man Schwierigkeiten beim abnehmen hat. Yasmin war sehr nett und hat alles sehr ausführlich erklärt. Für mich war es ein Anstoß, jetzt gezielt etwas zu verändern und vor allem weiß ich jetzt, was bei mir das Problem ist.
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29.07.2025J.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Ich hatte bis jetzt ein Gespräch und war sehr zufrieden. Ich fand das Gespräch sehr informativ und professionell, mit vielen guten Tipps.
Vielen Dank für die gute Beratung.
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29.05.2025Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
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Yasmin macht das sehr professionell und geht gezielt auf die individuellen Bedürfnisse ein 👍🏼
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30.01.2025Niclas W.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Yasmin Flohr ist eine ausgezeichnete Ernährungsberaterin. Sie gibt sich unheimlich viel mühe mit allem, ist sehr geduldig wenn es um Terminfindungen geht und steht einem jederzeit zur Verfügung wenn man Fragen hat. Kann ich sehr weiterempfehlen.
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09.03.2024Nadja S.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Yasmin hat mich in der Zeit des Coachings ganz wundervoll unterstützt. Mit ihr habe ich es geschafft, fast 7kg abzunehmen und mich in meinem Körper wieder wohl und zufrieden zu fühlen. Davor hatte ich jahrelang versucht mit verschiedenen Ernährungsformen meine Wunschfigur zu erreichen. Auf Dauer hatte ich da aber Probleme damit, langfristig in eine Gewichtsreduktion zu kommen. Die Rezepte und der Fitnessplan waren sehr individuell auf mich abgestimmt und haben mir sehr dabei geholfen, gesunde Gewohnheiten im Bereich Ernährung und Fitness aufzubauen. Vielen Dank für deine Unterstützung, Yasmin!
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06.03.2024Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich bin so froh, dass ich Yasmin gefunden habe und auf dem Beginn meiner Reise an Bord hatte.
Ich war an einem ganz schwierigen Punkt mit mir und meinem Körper und Yasmin hat mich behutsam und feinfühlig in die richtige Richtung gelenkt, unterstützt und motiviert.
Mit diesem wunderbaren Coaching konnte ich langfristig meinen Lebensstil ändern ohne das Gefühl zu haben verzichten zu müssen oder überfordert zu sein. Yasmin hat mich zu jederzeit unterstützt und stand mir mit Rat und Tat zur Seite.
Ich fühle mich nach nur 3 Monaten gesünder, fitter und bin mehr als zufrieden mit dem Ergebnis, dass ich bisher erreicht habe und werde weiterhin bewusster leben.
Danke Yasmin, für deine Unterstützung!
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04.03.2024Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
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Yasmin ist eine super freundliche und ausgeschlossene Frau mit sehr viel Wissen, was sie auch gut vermitteln kann. Die Kommunikation war sehr einfach und schnell. Die Analyse und Auswertung sehr angenehm. Ich hab aus dieser einen Stunde ganz viel Neues mitnehmen können und besser meinen Körper und Ernährung zu verstehen, und das dies bei weiten nicht alles ist. Mit der Stoffwechselanalyse haben wir herausgefunden das ich wohl mehr Kalorien brauche wie ich dachte bzw. aus den Standardformeln errechnet habe. Dadurch hab ich zu wenig gegessen und konnte das nicht lange durchhalten weil meinem Körper was gefehlt hat. Mit diesen Erkenntnissen mehr essen zu müssen geht’s jetzt ran an den Speck.
Kann Yasmin nur weiterempfehlen
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02.03.2024Claudia K.
5,00 von 5
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Tolle Beratung, toller Service, sehr zufrieden!
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04.02.2024S.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Yasmin Flohr hat mich sehr umfassend beraten und hat viel relevante Informationen leicht verständlich rübergebracht. Ich habe mich sehr gut aufgehoben gefühlt und die Test wurden in einer entspannten Umgebung durchgeführt. Ich kann Frau Flohr wärmstens weiter empfehlen.
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06.12.2023Tanja H.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Very flexible Programm, able to adjust based on personal needs, no standardised nutrition plan. Yasmin shows is highly professional and kind. She explained all mechanisms in very simple words which helped a lot in understanding the main issues in our nutrition pattern.
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09.09.2023Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
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Für mich waren die Atemgas-Analyse und Beratung sehr aufschluss- und hilfreich. Ich war immer sehr skeptisch gegenüber dem Kalorienzählen aber Yasmin hat mich durch ihre Erläuterungen dazu motiviert, es einfach mal auszuprobieren, um ein Gefühl für den persönlichen Verbrauch zu bekommen. Ist schon super interessant, auch wenn ich es nicht jeden Tag zu 100% mache, weil ich nicht meinen kompletten Alltag davon "bestimmen lassen" will hat es mir viel gebraucht und in Kombination mit den weiteren Tipps und mehr Bewegung sind schon ein paar Kilos weg :-)
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30.04.2023Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
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Ich habe schon seit ich mich erinnern kann eine nicht so gute Beziehung zu meinem Körper. Ich hatte aber das Gefühl, dass keine Diät oder Ernährungsumstellung bei mir so richtig hilft. Dann habe ich Yasmin kennengelernt und war bei ihr zur Beratung - wir haben eine Stoffwechselanalyse und Personal Training gemacht und ich merke, wie gut es mir tut. Ich fühle mich so wohl und gut aufgehoben bei ihr, sie erklärt mir alles sehr übersichtlich und verständlich und verhält sich trotzdem total professionell.
Bin total zufrieden und fühle mich nach ein paar Wochen schon so viel wohler in meiner Haut - vielen Dank !
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16.01.2023A.
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07.04.2026
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