Die Feldenkrais Praxis in Münchenstein, Basel, bietet eine ganzheitliche Methode zur Verbesserung der Bewegungsqualität und Lebensqualität. Die Feldenkrais® Methode, entwickelt von Dr. Moshe Feldenkrais, fördert die Bewusstheit durch Bewegung und
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hilft, Verspannungen und Schmerzen zu reduzieren. Durch gezielte Wahrnehmung und Erkundung der eigenen Bewegungsmuster können Klienten ihre Bewegungsgewohnheiten hinterfragen und neue, leichtere Bewegungsweisen erlernen.
Einzelstunden in der Funktionalen Integration stehen im Mittelpunkt der Praxis. Hier wird auf die individuellen Anliegen der Klienten eingegangen, um durch präzise Bewegungen neue Bewegungsspielräume zu erschließen. In Gruppenstunden, auch bekannt als Bewusstheit durch Bewegung (ATM), werden spezifische Themen behandelt, die es den Teilnehmern ermöglichen, ihre Haltungs- und Bewegungsgewohnheiten zu erforschen und zu differenzieren.
Die Feldenkrais Methode eignet sich zur Unterstützung bei verschiedenen Beschwerden wie Nackenverspannungen, Rückenschmerzen, Tennisellenbogen und Stimmproblemen. Die Praxis legt großen Wert auf eine sichere und hygienische Umgebung, insbesondere in Zeiten von COVID-19, um den Klienten ein angenehmes Erlebnis zu bieten.
