Das Feldenkrais Studio Zürich bietet Einzelstunden in Funktionaler Integration (FI) sowie Gruppenstunden in der Awareness Through Movement (ATM) Methode an. Diese Methoden zielen darauf ab, das eigene Potenzial in Motorik, Bewusstheit und innerer... Ruhe zu erweitern. Die Feldenkrais Methode eignet sich für Erwachsene und Kinder und kann bei Schmerzen und Belastungen helfen. Sportler und Musiker profitieren von der Verbesserung ihrer Bewegungsabläufe.
In den Gruppenstunden werden die Teilnehmer angeleitet, Bewegungen mit Achtsamkeit zu üben. Dies fördert das bewusste Erforschen der eigenen Möglichkeiten und eröffnet neue Perspektiven. Die Einzelstunden in Funktionaler Integration unterstützen die Klienten dabei, mehr Bewegungs- und Verhaltensmöglichkeiten zu finden, was zur Minderung von Schmerzen und Unfreiheit beitragen kann.
Das Angebot umfasst auch Onlinekurse, die eine flexible Teilnahme ermöglichen. Die Kurse sind an zwei Standorten in Zürich verfügbar, und die Anmeldung kann bequem online erfolgen. Die Feldenkrais Practitioner sind durch verschiedene Krankenkassen anerkannt, was eine Abklärung der Kostenübernahme mit der Zusatzversicherung ermöglicht.
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