Als Fitnessstudio ist Fitness Barendorf Elisabeth Leppert in Iserlohn-Barendorf tätig. Kurse in Gymnastik, Pilates und Qi Gong ergänzen das Leistungsportfolio, während auch Personal Training angeboten wird. Die persönliche Betreuung erfolgt durch... Elisabeth Leppert, die über ein Studium im Bereich Sport mit Schwerpunkt Tanz und Gymnastik sowie zusätzliche Qualifikationen in Pilates, Qi Gong und Sporttherapie verfügt. Die ruhige, landschaftliche Umgebung am Rand von Iserlohn trägt zur entspannten Atmosphäre bei, die den Teilnehmern hilft, sich vom Alltag zu erholen. Methoden wie Kraft- und Dehnübungen, Atem- und Meditationsübungen fördern das allgemeine Wohlbefinden und die Fitness. Hilfsmittel wie Thera-Band und Hanteln sorgen für ein abwechslungsreiches Training.
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