Seit 2004 engagiert sich Fitness-Mi Riegel am Kaiserstuhl im Bereich Fitness und Gesundheit. Das Angebot umfasst Athletiktraining, Präventionskurse sowie Personal Training und Pilates. Die staatlich geprüfte Sport- und Gymnastiklehrerin Mirjam... Klinger leitet die Kurse und hat sich durch zahlreiche Fortbildungen, unter anderem in den Methoden bodyART® und deepWORK®, eine breite Expertise angeeignet. Ziel der angebotenen Kurse ist es, die Leistungsfähigkeit der Teilnehmer zu steigern und die Verletzungsanfälligkeit durch Mobilisation zu reduzieren.
Ein besonderes Merkmal von Fitness-Mi sind die Zuschüsse von Krankenkassen für die Präventionskurse, wodurch die Kosten für die Teilnehmer erheblich gesenkt werden können. Die Trainingsmethoden umfassen unter anderem Functional Training und funktionelles Zirkeltraining, die gezielt auf Stabilität und Mobilität abzielen. Durch ein abwechslungsreiches Training wird die Freude an der Bewegung gefördert. Auch im Rahmen des betrieblichen Gesundheitsmanagements werden Angebote für Unternehmen bereitgestellt, um den Mitarbeitern präventive Maßnahmen zu ermöglichen.
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