Frau Brehmer

Professionelle psychologisch fundierte Begleitung zum Thema Alkohol, mit dem Fokus das eigene Trinkverhalten zu reflektieren, um Alkoholkonsum stark zu reduzieren, und um vielleicht schließlich in eine zufriedene Abstinenz gehen zu können. Maria Brehmers Programme sind strukturiert und ihre Impulse zielführend und umsetzbar. Ich konnte mit Marias wertschätzender und respektvoller Begleitung aus innerer Motivation konkrete und nachhaltige Veränderungen umsetzen, wofür ich Maria sehr dankbar bin.

Ich kann Maria nur empfehlen. Sie ist für mich der Spiegel, den ich brauche – klar, ehrlich und stets respektvoll. In Zeiten der Veränderung gibt sie mir Halt und Orientierung. Ich kann ihr nicht genug danken.

Sehr kompetente und sympathische Coaching-Person. Anliegen werden innert 24 Stunden und schneller beantwortet. Sehr sehr gutes Arbeitsmaterial. Sie hat mir innert kürzester Zeit sehr geholfen. Würde Frau Brehmer jeder Person weiterempfehlen. Ich bin sehr dankbar, dass ich Sie gefunden habe.

Am 1.2.2026 war es nach 3 Monaten Kurs und stets weniger trinken so weit: Ich brauchte keinen Alkohol mehr um zu entspannen oder den Alltag zu kompensieren.
Dabei ist es bis heute geblieben (März 2026).
Anfänglich war oft noch der Gedanke an Alkohol und die damit Verbundene vermeintliche Entlastung vorhanden. Dies war für mich dann immer das Signal. ACHTUNG! Du musst dich jetzt um dich kümmern, deine Alternativen aktivieren und dir etwas Gutes tun. Der Gedanke des Verlassens der eigenen Komfortzone (und damit die der anderen) und das betreten neuer Räume hat mir ungelaublich geholfen. Ebenfalls die Atempausen, welche ich bis heute noch durchführe!
Inzwischen gehe ich stabil und leicht durch den Alltag. Ich gehe Boxen, mache Yoga und gönne mir ab und zu eine Thaimassage. Meine Körperhaltung hat sich verändert. Ich genieße das jetzt und hier und die kleinen Dinge. Ich kann nach vorne blicken und lachen. Ich kann anderen Menschen ohne Schamgefühl und ohne mich verstecken zu wollen in die Augen blicken und ihnen einen "schönen Tag" wünschen. Denn die Tage sind schön und ich habe nichts mehr zu verstecken. Ich habe überhaupt gar kein Verlangen mehr nach Alkohol. Bei Festen nehme ich Wild Berry, gefrorene Früchte und Fruchtsirup mit und habe damit immer einen super Drink in der Hand. Es kommen inzwischen keine Fragen oder Überredungen "trink doch mit" auf. Und das Allerbeste: "Ohne" schlafe ich besser und starte morgens fit in den Tag!
Danke!Danke!Danke! Für deinen tollen Kurs!

Kompetent, zuverlässig und dabei wunderbar unkompliziert. Ich fühle mich von Maria Brehmer bestens begleitet. Sie verbindet Fachwissen mit einer angenehmen Leichtigkeit und macht das Thema Alkohol für die, die sich angesprochen fühlen sehr verständlich und zugänglich.

Toller Ansatz

Ich folge Maria seit Ende 2022 - erst online (Insta), dann per Podcast und schließlich habe ich ihr Programm gebucht. Marias Arbeit ist - auch über die Sucht Problematik hinaus - eine absolute Bereicherung für mein Leben und meinen Alltag. Ich möchte sie nicht missen.

Durch die Kurse von Maria erhielt ich eine ganz neue Sichtweise - In kleinen Schritten HIN ZU einem freien, selbstbestimmten Leben, WEG Vom unfreien Leben durch Alkohol, und das ohne Druck, ohne Verurteilung und ohne die Vergangenheit mit "meinem Ex-Freund" Alkohol NUR schlecht zu reden. Maria legt ihr ganzes Herz und Kraft in ihre Arbeit und lässt all ihr Wissen, ihre Erfahrungen und alle Erkenntnisse aus Wissenschaft und Psychologie miteinfließen, ohne irgendetwas zurückzuhalten und das teilt sie, in ihrer positiven und wunderbaren Art mit mir, mit dir und jedem der es wissen möchte. Etwas vergleichbares hatte ich in den Jahren vorher nicht gefunden. Einfach nur schön, mit Maria zu "arbeiten", den Alkohol loszulassen und sich entspannt zu befreien.

Ich möchte Frau Brehmer vorerst mal herzlichst für ihr Kursangebot bedanken und möchte weiterhin ein sehr positives Feedback geben.
Ich war mit dem Aufbau der Online-Unterlagen äußerst zufrieden – diese waren klar strukturiert, verständlich aufbereitet und sehr hilfreich für den gesamten Lernprozess.
Besonders wertvoll empfand ich auch das persönliche Gespräch mit Frau Brehmer. Der Austausch über Zoom mit ihr sowie mit den anderen Teilnehmerinnen und Teilnehmern war äußerst bereichernd und hat zusätzlich zum Verständnis beigetragen.
Hervorheben möchte ich außerdem den ausgezeichneten Kundenservice von Frau Brehmer. Bei technischen Fragen oder Anliegen habe ich stets schnelle, kompetente und lösungsorientierte Unterstützung erhalten.
Insgesamt habe ich die Betreuung und Organisation als sehr professionell und angenehm erlebt. Ich kann das Programm „Frau Brehmer trinkt nicht mehr“ jedem empfehlen, der abstinent oder „alkoholreduziert“ leben möchte. Aufgrund der wertvollen Informationen eignet sich das Angebot von Frau Brehmer auch hervorragend für alle, die ein tieferes Verständnis für unsere inneren Prozesse sowie für das Zusammenspiel von Nervensystem und Hormonsystem entwickeln möchten. Nochmal ein großes Lob und Dankeschön an dich Maria!

Verständnisvolle und empathische Begleitung ohne erhobenen Zeigefinger und Maßregelungen! Ich „durfte“ MEINEN Weg ausloten und finden. Fazit: Viel Liebe und Wärme und Klarheit haben mir geholfen!!! DANKE ❤️

Eine Anmerkung noch - im Fragebogen gibt es gar kein N/A d.-h. manche Fragen können Einzelne (ich!) gar nicht beurteilen, z.B. ob sie auch außerhalb der üblichen Geschäftszeiten erreichbar sind.

Der Kurs von Maria Bremer war für mich ein entscheidender Wendepunkt auf meinem Weg in ein nüchternes Leben. Mit ihrer einfühlsamen, klaren und gleichzeitig sehr stärkenden Art hat sie mir nicht nur wertvolle Werkzeuge an die Hand gegeben, sondern auch das Gefühl, wirklich verstanden zu werden.
Man merkt in jedem Modul, wie viel Herz, Erfahrung und echtes Interesse an den Menschen dahintersteckt. Der Kurs ist nicht nur informativ, sondern berührt auch emotional und motiviert nachhaltig. Für mich war er ein riesiger Schritt in die richtige Richtung hin zu mehr Klarheit, Selbstvertrauen und innerer Freiheit.
Ich bin unglaublich dankbar, diesen Weg mit Marias Unterstützung gegangen zu sein und kann den Kurs von Herzen weiterempfehlen.