Health Coaching Katharina Kurz

Ich bin wirklich sehr froh, dass ich mich für dias Healthcoaching mit Katharina Kurz entschieden habe. Besonders beeindruckt hat mich die ausführliche und ganzheitliche Diagnostik zu Beginn, durch die meine gesamte Situation endlich einmal richtig analysiert wurde – etwas, das ich so zuvor noch nicht erlebt hatte.

Auf Basis dieser Analyse habe ich individuell abgestimmte Tools und klare Handlungsempfehlungen erhalten, z.B. Unterstützung bei der Ernährungsumstellung, effektive Ansätze für Stressmanagement sowie Methoden zur Förderung von Regeneration. Ich schätze sehr die schnelle und hilfreiche Beantwortung meiner Fragen – ich habe mich jederzeit gut begleitet gefühlt.

Ein großer Erfolg für mich ist, dass ich spürbar Entzündungen in meinem Körper reduzieren konnte, was sich insgesamt positiv auf mein Wohlbefinden ausgewirkt und deutlich an meiner besseren Hautgesundheit zu sehen ist. Ich habe nach Jahren endlich meine Akne in den Griff bekommen.

Natürlich sind noch nicht alle Herausforderungen vollständig gelöst, aber ich habe das Gefühl, endlich auf dem richtigen Weg zu sein. Dieses Coaching ist für mich ein wichtiger erste Schritt für die Gesundheit und kann es an alle weiterempfehlen, die nachhaltige ihre Gesundheit verbessern möchten.

Ich bin auf das Coaching aufmerksam geworden, nachdem ich Katharina schon lange auf Instagram gefolgt bin. Da ich bereits seit längerer Zeit Hashimoto habe und in den letzten Jahren noch weitere Beschwerden dazugekommen sind, war ich zunehmend unzufrieden mit der eher „quick and dirty“ Betreuung bei anderen Ärzten.

Hier fühlt man sich von Anfang an gut aufgehoben und ernst genommen. Alles wird verständlich erklärt und individuell angepasst, sodass man sich wirklich gut begleitet fühlt.

Mein erstes Ziel war es, meine Darmgesundheit zu verbessern und die Entzündungen im Körper zu reduzieren – und das haben wir auch geschafft!

Besonders schätze ich die freundliche und motivierende Art. Das macht es leichter, dranzubleiben und wirklich Fortschritte zu machen. Kann ich auf jeden Fall weiterempfehlen 😊

Ich bin sehr froh, den Weg zu Katharina gefunden zu haben. Das Coaching hat mir enorm geholfen – mein allgemeiner Gesundheitszustand hat sich deutlich verbessert und ich bin seitdem viel seltener krank.
Ich habe im Alltag deutlich mehr Energie. Selbst nach der Arbeit habe ich noch genug Kraft für Freizeit und ein aktives Leben – was vorher kaum noch möglich war.
Von Anfang an habe ich mich sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Katharina nimmt jedes Anliegen ernst und hat immer eine passende Antwort oder Lösung parat. Mit ihrem enormen Wissen konnte sie mir in vielen Bereichen weiterhelfen und hat nichts unversucht gelassen, um mich bestmöglich zu unterstützen.
Das Coaching ist das Beste, was mir passieren konnte – endlich zurück zu neuer Lebensenergie! Dafür bin ich Katharina und ihrem Team unendlich dankbar – Worte reichen dafür nicht aus.
Vielen Dank für alles!

Ich fühle mich seit dem Health Coaching körperlich als auch mental viel stabiler und leistungsfähiger. Ich habe meinen Lebensstil weiter in Richtung Gesundheit anpassen können und habe hierfür viele Möglichkeiten kennengelernt, die ich in meinem Alltag gut umsetzen kann. Ich habe jederzeit Antwort auf meine persönlichen Fragen erhalten und wurde sehr wertschätzend behandelt. Für mich war das Coaching ein wichtiger Schritt für meine eigene Heilung, den ich nicht missen möchte.

Meine Hashimoto Diagnose habe ich schon vor einigen Jahren erhalten. Rückblickend muss ich sagen, dass sich mein Gesundheitszustand in den letzten Jahren kontinuierlich verschlechtert hat. Ich war bei vielen Ärzten und Spezialisten aber langfristig konnte mir keiner helfen.
Ich habe lange überlegt, ob ein Coaching für mich in Frage kommt und ob ich meinen Gesundheitszustand und die damit verbundenen Symptome mit jemandem eigentlich fremden digital teilen möchte. Nach meinem Beratungstermin mit Katharina war für mich sehr schnell klar, dass ich ins Coaching starten möchte.
Nach einer sehr ausführlichen Anamnese und Diagnostik hat Katharina einen für mich passenden Supplementeplan bzw. Fahrplan ausgearbeitet. Katharina und Ihr Team nehmen alle Symptome erst und stehen bei allen Fragen jederzeit als Ansprechpartner zur Verfügung. Ich habe im Coaching sehr viel über Ernährung, meine Gesundheit und meinen Körper gelernt. Die Arbeitsmaterialien sind wirklich sehr gut zu verstehen und super informativ. Besonders gut hat mir der Austausch in den 1:1 Calls mit Katharina gefallen.
Im Laufe des Coachings merkte ich, wie meine Energie zurückkommt, sich mein Schlaf verbessert und ich einfach nicht mehr immer so müde war. Ich kann inzwischen wieder regelmäßig zum Sport und mich mit Freunden treffen ohne das ich anschließend fix und fertig bin.
Nicht nur Katharinas Fachwissen rund um das Thema Hashimoto sind beeindruckend, sondern vollem ihre liebevolle und herzliche Art mit der sie mir während des Coachings mit Rat und Tat zur Seite stand. Rückblickend kann ich sagen, dass das Coaching bei Katharina und ihrem Team die Beste Entscheidung war, die ich für mich und meine Gesundheit treffen konnte.

Meine Erfahrung mit Katharina und dem Coaching sind durchweg positiv. Wer wirklich was an seiner Gesundheit ändern möchte und sich nicht den Standardaussagen von Ärzten zufrieden geben möchte, ist hier genau richtig. Katharina hat einen ganzheitlichen Ansatz auf die Schilddrüse und das Thema Gesundheit. Nach meinem Coaching geht es mir deutlich besser. Ich habe viel mehr Energie, meine Haare wachsen wieder, ich bin ausgeglichener und fühle mich sehr voll.

Katharina geht mit viel Empathie auf mich ein und beantwortet Fragen und Anliegen direkt oder zeitnah (meist in 24h) per Mail. Ich fühle mich bei meinen Fragen und Anliegen ernst genommen und erhalte von ihr Informationen und Empfehlungen, die ich sonst nirgends erhalte. Ich kann das Coaching nur weiterempfehlen.

Ich habe in der Zeit viel gelernt, viel mitnehmen können, meine Ernährung umgestellt und energiereicher, glücklicher! Ich bin Katharina und ihrem Team sehr dankbar :)

Sehr tiefgehendes, ganzheitliches Coaching mit individueller Unterstützung.
Das Coaching bei Katharina war die beste Entscheidung, die ich treffen konnte.
Ich habe so viel über Ernährung, meinen eigenen Körper und Gesundheit gelernt, obwohl ich dacht ich bin schon sehr gut informiert.
Sie nimmt sich Zeit und arbeitet ganzheitlich und professionell auf Grundlage einer ausführliche Anamnese und Diagnostik.
Sie erklärt alles sehr verständlich und das Coaching ist immer individuell und auf einen und seine Situation angepasst.
Es wird einem auch sehr viel Material an die Hand gegeben und man lernt so viel, um auch nach dem Coaching nachhaltig weiterzumachen.
Der regelmäßige Austausch im 1:1 Call und auch die Gruppen Calls, um sich mit anderen auszutauschen und um Fragen aus der Woche bzw. zu bestimmten Themen zu stellen, fand ich super.
Danke dem Coaching habe ich so viel Energie gewonnen, wie ich es lange nicht für möglich gehalten hätte.
Ich habe keine Beschwerden mehr, ein ebenmäßiges Hautbild und auch meine Hormone sind im Gleichgewicht.
Ich geh regelmäßig zum Sport, wofür ich früher gar keine Energie hatte.
Das Coaching bei Katharina kann ich jedem nur wärmstens empfehlen, vor allem, wenn man immer nur mit „es ist alles in Ordnung“ abgespeist wird, obwohl es einem nicht gut geht.
Katharina und ihr Team nehmen einen ernst und packt mit einem zusammen die Gesundheit an. :)

Mit Katharina habe ich neue Energie gewonnen und viele meiner Problematiken deutlich verbessern können. Auch wenn nicht alles zu hundert Prozent behoben werden konnte, bin ich sehr dankbar für die Zusammenarbeit und dafür, meinem Körper etwas wirklich Gutes getan zu haben. Natürlich ist nicht alles von heute auf morgen verschwunden, doch wir haben spürbare Fortschritte gemacht. Ich fühle mich insgesamt deutlich besser, bin auf einem guten Weg und blicke voller Zuversicht auf die weitere Entwicklung.

Ich danke für die ganzheitliche Betrachtung meiner Blutwerte ,meines Körpers,meines Verhaltens in Essen und Alltag. Und die damit gewonnene Lebensqualität.

Was ich an Katharina besonders schätze: Sie ist aufmerksam, zuverlässig, bemüht, freundlich und emphatisch. Sie setzt sich intensiv mit den gesundheitlichen Anliegen auseinander und macht sich viele Gedanken. Ihr umfassendes Wissen, der regelmäßige und intensive Austausch und die einfühlsamen Gespräche geben mir ein sehr gutes Gefühl! Zudem tut auch der Austausch mit den anderen Coachingteilnehmerinnen gut und die Atmosphäre ist sehr nett und wohlwollend.

Ich war seit vielen Jahren erschöpft und hatte seit meiner Jugend diverse Symptome. Dazu kam vor ein paar Jahren kreisrunder Haarausfall und schließlich auch die Perimenopause. Mit Katharina‘s Coaching habe ich nach und nach Licht ins Dunkel gebracht und immer mehr Ursachen gefunden. Insgesamt haben sich Darmgesundheit, Schlaf und Haarausfall verbessert. Ich friere nicht mehr so oft und ich habe an vielen Tagen mehr Energie als ich in den letzten Jahren hatte. Ich habe alle Maßnahmen sehr konsequent umgesetzt und in meinen Alltag integriert, das ist mir sehr leicht gefallen. Leider habe ich es nie geschafft, an den Gruppencalls teilzunehmen, habe jedoch alle Aufzeichnungen nachgeschaut und nochmal sehr viele vertiefende Infos daraus mitgenommen. Ich werde weiterhin an meinen Zielen arbeiten und habe dank des Coachings einen sehr klaren Plan, was ich tun kann und wie mein weiterer Gesundheitsweg aussieht.

Ich bin beeindruckt von Katharinas Expertise und den verschiedenen Hacks und Routinen, die sie uns an die Hand gibt. Sie kann ich auch über das Coaching hinaus anwenden. Sie betrachtet die Gesundheit ganzheitlich. Weit weg von der Norm und einem einzelnen TSH-Wert vom Hausarzt. So kann Heilung beginnen und wirken.

Ich war zunächst skeptisch, ob sich die Investition lohnt, aber ich habe es keine Minute bereut und fühle mich super aufgehoben bei Katharina.
Mit einer umfassenden Diagnostik und auf meine Bedürfnisse angepassten Maßnahmen und Supplements ging es mir bereits nach kurzer Zeit deutlich besser. Ich habe endlich wieder Energie für mehr als nur den Tag zu überstehen. Katharina vermittelt dabei außerdem unglaublich viel Wissen im Zusammenhang mit der Krankheit für alle Lebensbereiche.
Ich würde sie jederzeit uneingeschränkt weiterempfehlen!

Ich bin Katharina unfassbar dankbar für ihr Coaching! Ich hatte wenig Hoffnung als ich ins Coaching gestartet bin, nachdem ich bereits einen Ärzte-Marathon hinter mir hatte, der wenig erfolgreich war. Trotz meiner anfänglichen Skepsis, hat mich Katharina mit viel Geduld und ausführlichen Erklärungen über gesundheitliche Zusammenhänge aufgefangen. Mit Katharina’s Unterstützung habe ich schließlich wieder zu meiner Energie zurückgefunden, leide auch nicht mehr unter ständigen Kopfschmerzen, halte mein Gewicht ohne Probleme und habe keine Hautausschläge mehr. Auch meine - zu Beginn des Coachings - hohen Schilddrüsen-Antikörper sind mittlerweile im Normbereich und damit unauffällig. Katharina hat ein beeindruckendes Wissen über den Körper, Hashimoto im Speziellen und ganzheitliche Zusammenhänge. Mit einer klaren Strategie, viel Einfühlungsvermögen, hilfreichen Alltags-Tipps (z.B. Einkaufslisten, Rezepte) und Engagement hat sie mir wieder zu einem neuen Lebensgefühl verholfen. Liebe Katharina, von ganzem Herzen – DANKE!!

Ich bin super froh, am Coaching von Katharina teilgenommen zu haben. Sie verfügt über ein enormes Fachwissen und hat mir in kurzer Zeit unglaublich viel vermittelt. Besonders wertvoll waren die intensiven Calls, die nicht nur reich an Input waren, sondern auch konkrete Problemlösungen aufgezeigt haben. Durch die anderen Teilnehmer in der Community konnte ich ebenfalls noch einiges an Wissen mitnehmen. Es bestand ein großer Wissensaustausch.

Während des Coachings habe ich mich bestens betreut und unterstützt gefühlt. Katharina schafft es, komplexe Inhalte verständlich zu erklären und gleichzeitig individuell auf die eigenen Fragen und Herausforderungen einzugehen.
Fazit: es ist ein wirklich empfehlenswertes Coaching mit großem Mehrwert – sowohl fachlich als auch persönlich.

Ich komme wieder, keine Frage 🙂

Durch das Coaching mit Katharina habe ich viel mehr Energie gewonnen, habe die Zusammenhänge mit Ernährung, Darmgesundheit etc. viel besser verstanden und im Allgemeinen viel dazugelernt. Ich würde sie sofort weiterempfehlen. Katharina nimmt alle Anliegen sehr ernst und findet immer eine Lösung.

Katharina begleitet mich im Coaching mit unglaublich viel Wissen, Empathie und Struktur. Ich fühle mich endlich verstanden und habe das Gefühl, meine Gesundheit nun aktiv steuern zu können!

Ich hätte nie gedacht, dass ich aus diesem tiefen Loch der Energielosigkeit wieder herauskomme – aber dank Katharina hat sich das komplett verändert! Durch ihre einfühlsame und gleichzeitig motivierende Art, die vielen wertvollen Tipps und die persönliche Begleitung spüre ich endlich, wie meine Energie Stück für Stück zurückkommt. 🫶

Katharina hat ein unglaubliches Gespür für Menschen und schafft es, individuell auf meine Situation einzugehen. Ihre Coaching-Sessions sind nicht nur inspirierend, sondern geben mir auch praktische Werkzeuge an die Hand, die wirklich wirken.

Meine Reise mit Katharina ist noch nicht vorbei – und ich freue mich wahnsinnig darauf, diesen Weg weiterzugehen! Danke von Herzen für all die Unterstützung, Motivation und positive Energie! 🌿✨