Stressbewältigung durch Achtsamkeit sowie achtsamkeitsbasierte Therapien stehen im Mittelpunkt des Angebots von Heike Alsleben in Hamburg. Zu den Hauptleistungen zählen unter anderem die achtsamkeitsbasierte kognitive Therapie (MBCT), MBSR-Kurse... und Retreats, die dazu dienen, Achtsamkeit im Alltag zu integrieren. Darüber hinaus wird achtsamkeitsbasierte Supervision für Therapeut:innen und Fachkräfte in sozialen Berufen angeboten. Auch Fortbildungen und Selbsterfahrungskurse sind Teil des Leistungsspektrums. Die Angebote richten sich sowohl an Interessierte als auch an Fachkundige und finden zumeist online statt.
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