Musiktherapie ist ein anerkanntes, wissenschaftlich fundiertes Verfahren, das mit Musik, Stimme, Körper und Atem arbeitet. Es eröffnet einen Zugang zu inneren Prozessen, der über Sprache allein oft nicht erreichbar ist.
Im Mittelpunkt steht das
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bewusste Erleben und Gestalten innerer Zustände. Musik wird zum Medium, um innere Anteile, Gefühle und Spannungen erfahrbar zu machen. Die Therapie richtet sich an Erwachsene, die ihre inneren Themen auf einer tieferen Ebene erfahren und verändern möchten.
Die Arbeitsweise ist beziehungsfokussiert, erfahrungsorientiert und ressourcenfokussiert. Dabei kommen verschiedene Methoden wie Stimme, Atem- und Körperarbeit sowie musikimprovisatorische Verfahren zum Einsatz. Der Körper wird als Speicher biografischer Erfahrungen in den Prozess einbezogen. Musiktherapie kann unterstützend wirken bei innerer Unruhe, Erschöpfung, Selbstwert- und Identitätsthemen sowie Beziehungsthemen.
Ziel ist es, den eigenen Selbstwert zu stärken, innere Anteile zu integrieren und mehr innere Ruhe zu erleben. Die Therapie orientiert sich am individuellen Tempo und den persönlichen Themen der Klienten. Es sind keine musikalischen Vorkenntnisse erforderlich.
