Mit der STAHR Methode und Techniken aus der Gelotologie unterstützt Humorlotse Insa Grünwald Menschen dabei, eine humorvolle Lebenseinstellung zu entwickeln und Stress im Alltag zu bewältigen. Humortraining, Mentaltraining, Kommunikationstraining... und Entspannungstraining fördern das persönliche Wohlbefinden und die zwischenmenschliche Kommunikation. Die Angebote richten sich an alle, die Humor als Ressource nutzen und in herausfordernden Situationen gelassener agieren möchten.
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