Isi Balance bietet psychologische Coachings und gesundheitspsychologische Beratungen, die sich auf Themen wie Stress, Ängste, innere Unruhe, depressive Verstimmungen und geringes Selbstwertgefühl konzentrieren. Ziel ist es, den Klienten bei der
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Ressourcenaktivierung und der Verbesserung ihrer emotionalen und mentalen Gesundheit zu unterstützen.
Zusätzlich werden Workshops und Vorträge in Unternehmen angeboten, die sich mit der Stressbewältigung im Team sowie der individuellen Stressbewältigung und Resilienz beschäftigen.
Im Bereich Fitness wird eine Vielzahl von Kursen angeboten:
Schwangerschaftsyoga, Buggy-Workout, Trage-Workout, BODEGA, PowerWorkout, OUTDOOR-Workout, TosoX, BBP und Tabata.
Diese Kurse sind darauf ausgelegt, die körperliche Fitness zu fördern und gleichzeitig das Wohlbefinden zu steigern.
Es ist ganz normal, dass man in bestimmten Phasen pausieren muss, ich freue mich aber schon auf unsere nächste Session. Es ist schön zu wissen, dass meine Methoden dir hilfreich sein können. Du bist wirklich auf dem richtigen Weg.
Liebe Grüße und bis bald
Isi