Jana Alles - Smart Parents

Triggerfrei Mamasein hat mein Leben gerettet, beziehungsweise mir ein neues Leben geschenkt. Ich habe nun das Gefühl, dass ich wieder lebe, dass ich fähig bin glücklich zu sein, der Schlüssel zum Glück liegt wirklich in meiner Hand (und bei Gott).
Das Coaching war eine wunderschöne Reise durch meine Kindheit, mein Leben. Ich konnte vieles aufarbeiten, was ich bisher mit unterschiedlichen Methoden nicht geschafft habe. Es hat mir nicht nur sehr viel Verständnis gegeben, sondern viele Probleme wurden plötzlich einfach gelöst.
Ich habe mein Leben fast schon als Alptraum erlebt, obwohl ich von aussen alles hatte, beneidet wurde. Nun betrachte ich mein Leben wie ein Traumleben, wenn man so was sagen kann.. Meine Beziehung zu meinem Mann ist enger und wieder lebendig geworden, wir leben und lieben wieder.. statt uns nur durch den Alltag durchzukämpfen. Mit meinen Kindern habe ich meine Bindung, Beziehung wieder grössenteils aufbauen können, was schon so zerstört wurde. Ich habe Tools in meiner Hand bekommen, die ich in den kommenden herausfordernden Zeiten der Kindererziehung nutzen kann. Ich weiss nun, dass ich nicht nur die Mutter sein kann, die ihre Kinder anschreit, bedroht, handgreiflich wird.
Meine Familie, Eltern, triggern mich auch nicht mehr. Statt Ärger und Frust kann ich wieder Akzeptanz und Dankbarkeit fühlen.

Das Coaching ist sehr intensiv, Jana und das Team hat es sehr professionell und gut aufgebaut. Fantastische Coaches machen fantastische Arbeit. Jana ist eine wunderbare Frau mit grosser Vision und macht gerade wirklich eine lebensrettende, transformierende Arbeit für hunderte, tausende Frauen, Menschen. Der Preis (was ohne Frage viel Geld ist) wird plötzlich irrelevant, wenn man dafür das Leben bekommt, was man sich wünschte. Ich fühle mich immer noch jeden Tag dankbar und glücklich, dass ich mich für das Coaching entschieden habe und empfehle dieses für alle Menschen die das Gefühl haben, dass sie
- nicht komplett bei sich, in ihrer innerer Mitte sein können,
- nicht richtig leben können, bzw in einem Hamsterrad sind
- nicht in dem "hier und jetzt" sein können,
- nicht die Mutter sein können, die sie möchten,
- dass sie generationsübergreifende Lasten tragen

Vielen Dank liebe Jana, liebe Sabine und alle, die mich begleitet habt. Es war so schön!!!

Ich habe den Workshop zufällig entdeckt und mir die Zeit genommen jeden Abend zuzuhören bzw die Recordings zu schauen - was im Mama-Alltag ja garnicht so einfach ist. Ich war begeistert und hatte so viele Aha-Momente.
Als ich den Preis gehört habe, war ich dann nicht mehr so begeistert und für mich war klar dass ich mir das nicht leisten kann oder will. Ich habe mich trotzdem mit meinem Mann darüber ausgetauscht. Als er den Preis gehört hat, hat er nur laut gelacht und gemeint für so einen Preis könnten wir ja jahrelang zu einer Familienberatungsstelle gehen und wären immernoch günstiger.
Aber selbst ein paar Tage später hat es mir einfach keine Ruhe gelassen und als Jana bei einem persönlichen Gespräch erwähnte dass mancher Urlaub teurer als dieses Programm ist und man dafür etwas fürs ganze Leben erreicht, konnte ich nicht mehr nein sagen. So wie unser Alltag ablief konnte es einfach nicht weiter gehen - und dabei rede ich nicht mal von Gewalt, sondern vom Erschöpft sein als Mama, eine Tochter die draussen super ängstlich ist und zu Hause auf keine Grenze reagiert, ich ständig frustriert und vertweifelt, müde und genervt .
Ich habe die 14 Wochen gestartet mit schlechtem Gewissen so viel Geld ausgegeben zu haben und dem Gedanken, wenn das alles nichts bringt, dann schäme ich mich in Grund und Boden.
Was soll ich sagen - die 14 Wochen waren intensiv, anstrengend, spannend, Augenöffnend und haben unser Familienleben verändert! Ich bin viel sicherer im Umgang mit meiner Tochter, sie kooperiert viel besser, traut sich wieder Dinge zu, ich kann die Zeit mit ihr plötzlich geniessen und bin insgesamt viel ausgeglichener. Aber nicht nur das ist besser geworden, mein Mann und ich können nun viel besser schwierige Themen besprechen ohne dass es mich triggert und ein Streit daraus entsteht, das Verhältnis zu meiner Mama wurde ganz nebenbei mit besser. Dieser Kurs verändert viel - vorallem in einem selbst und das erreicht man weder mit Familienberatung, noch mit "Frontalunterricht" denn es fängt bei einem selbst an!
Ich kann es von Herzem jeder Mama weiter empfehlen, am liebsten würde ich es allen auf Spielplätzen, in Supermärkten und auf der Strasse entgegen schreien -macht das Coaching vom Triggerfrei Mamasein - denn es verändert alles, mehr als man sich vorher vorstellen kann!

Ich war zuerst beim Workshop von Jana und danach bei der Begleitung "Triggerfrei Mamasein" dabei. Und bin wirklich sehr froh darüber!

Am Anfang war ich auch skeptisch. Vor allem mein Mann dachte, es wäre rausgeschmissenes Geld. Aber dem ist nicht so!

Ich habe zwei kleine Kinder und bin vorher oft laut geworden, hatte keine Geduld und bin nicht selten an meine Grenzen gestoßen. Mein Nervensystem war völlig überreizt. Durch Jana und ihr tolles Team habe ich gelernt, woher das kommt und dass es nicht an meinen Kindern liegt, sondern an mir selber. Ich habe sehr viel über mich selbst gelernt und Werkzeuge an die Hand bekommen, mein Nervensystem zu regulieren, auf meine eigenen Bedürfnisse zu achten und mich selbst endlich wieder zu schätzen. Dadurch änderte sich automatisch die Beziehung zu meinen Kindern. Ich kann meine Kinder mit anderen Augen sehen und mit viel mehr Geduld begleiten und erkenne, wann ich eine Pause brauche.
Die 14 Wochen sind eine wirklich intensive Reise und viel Zeit und Arbeit, die man da rein steckt. Aber es lohnt sich und ist das Geld definitiv wert! Das hat nun auch mein Mann erkannt. Man investiert in die Beziehung zu seinen Kindern und zu sich selbst.
Und dafür bin ich unendlich dankbar! ❤️

Mein Alltag war oft bestimmt von Traurigkeit und Wut. Durch den Kurs habe ich einen neuen Blickwinkel bekommen und konnte mich auch persönlich weiterentwickeln.
Wenn ich mit zwei Worten beschreiben sollte, was der Kurs mir gegeben hat, dann wäre das:
Mehr Lebensqualität.

Ich war schon länger “auf der Suche”, ich wusste nur nicht genau, wonach. Als ich dann auf “Triggerfrei Mama sein” stieß, war meine Neugier geweckt. Und während des Workshops sagte mir mein Bauch sofort: das ist es! Es fängt bei der Mama an. Die Entscheidung fiel dennoch nicht leicht, denn neben der finanziellen Investition wusste ich, es würde alles andere als bequem werden. Zudem ist unsere Tochter bereits etwas älter, in der Pubertät, und ich hatte Angst, dass es vielleicht zu spät sein könnte. Aber es ist nie zu spät, und es hat sich gelohnt! Es ist jetzt schon so viel entspannter zwischen unserer Tochter und mir, weil ich viel gelassener bin. Ich sehe Vieles klarer. Und es lohnt sich nachhaltig, denn am Ende der 14 Wochen ist man nicht fertig - das Gelernte will geübt und reflektiert und wieder geübt und reflektiert werden, bis man es verinnerlicht hat. Zudem hat man nach dem Kurs weiterhin für eine gewisse Zeit kostenlosen Zugang zur App und somit die Möglichkeit, Inhalte zu wiederholen, zu festigen, oder auch Inhalte, die man während der 14 Wochen nicht geschafft hat, anzuschauen, zu “bearbeiten”.
Jana und ihr Team sind sehr professionell, das Coaching und die Begleitung war immer hilfreich und “auf den Punkt”, d.h. immer gut verständlich und vor allem im Alltag umsetzbar. Ich kann den Kurs nur jeder Mama empfehlen - Papas profitieren ebenfalls. Ein riesengroßes Dankeschön an Jana und ihr Team, insbesondere an meinen Coach.

Jana & ihr Team packen die Probleme an der Wurzel! Ich war anfangs skeptisch ob es sich wegen der vielen, sehr guten Bewertungen um Betrug handeln könnte und auch der Preis hat mich anfangs abgeschreckt!
Die 14-Wochen Begleitung ist nun zu Ende gegangen und ich kann sagen, es war eine sehr transformierende Reise und ich möchte sie niemals missen!! Jana und die Coaches sind sehr seriös und empathisch, die App ist super gut aufgebaut und enthält sehr viel wertvollen Inhalt, von der Menge her mehr als man in 14 Wochen schaffen kann - somit kann man noch vieles nach Ende der Begleitung nacharbeiten, hier bietet SmartParents auch die kostenlose Möglichkeit dafür an.
Ich war zu Beginn der Begleitung sehr überfordert mit dem Alltag mit meiner Tochter, es wurde nun so viel bearbeitet und gelöst (aus einer Kombination von Tools wie Theta Healing, Reiki, Körperarbeit, Innere Kind Arbeit, Breathwork uvm.) sowie so viele neue Sichtweisen vermittelt, so dass ich heute viel gelassener und verständnisvoller mit gewissen Situationen umgehen kann. Natürlich ist nach dem Ende des Kurses nicht alles 100% super - duper, es ist weiterhin im Alltag nötig sich selbst zu reflektieren und die gelernten Tools anzuwenden. Auf jeden Fall ist der 1. große Schritt getan und ich bin der Meinung jedes frisch gebackene Elternteil sollte diesen Kurs machen. Und auch für die Eltern, deren Kinder schon älter sind ist er sehr gut geeignet! Bei mir selbst gab es im Laufe des Kurses die Herausforderung, dass mein Coach mitten im Kurs die Firma verlassen hat. Das war zuerst ein Schock, jedoch konnte das Jana sehr gut auffangen und auch zu meinem neu zugewiesenen Coach konnte ich in der Kürze der Zeit Vertrauen aufbauen und es wurde mir immer vermittelt, dass ich die Zeit bekomme, die ich brauche um durch meinen Prozess zu kommen. Und so wurde ich auch von meinem neuen Couch sehr gut begleitet und unterstützt. Ich konnte mir aus dieser Veränderung auch Erkenntnisse und Learnings mitnehmen.
Ich bin sehr dankbar für diese Möglichkeit an der Beziehung mit meiner Tochter zu arbeiten <3 und werde auch an dem Folgekurs "This is Me" teilnehmen.

Es war toll zu sehe, dass ich mit meinen Problemen nicht allein war. Das Miteinander mit den anderen Müttern und den Coaches war super. Wenn ich Hilfe brauchte, konnte ich mich vertrauensvoll an meinen Coach wenden. Egal um was es ging wurde ich nie verurteilt für mein Handeln sondern erhielt viel Verständnis. Durch diesen Kurs habe ich mich selbst besser kennen gelernt wodurch das Verhältnis zu meinem Kind und meinem Partner vertrauter und harmonischer wurde. Was mich wirklich überraschte war, dass sogar mein Partner sich mit verändert hat. Dies hat auch unsere Beziehung gerettet.

Als ich auf den Kurs gestoßen bin, war ich wirklich mit meinen Kräften am Ende. Ich habe meine Kinder oft angeschrien und gesehen, wie sehr ich sie damit verletzt habe. Ich konnte einfach nicht mehr anders. Mein Nervensystem war völlig zerstört. Der Job, Haus, Familie und immer mehr Aufgaben haben mich fertig gemacht. Jetzt habe ich über Wochen wieder gelernt ich zu sein! Mich wiedergefunden und eine so schöne Beziehung zu meinen Kindern. Wir sind ein Team und auch meine Ehe ist viel besser, als vorher. Ich kann entscheiden, wie ich Dinge lösen, habe mehr Verständnis und sehe die Bedürfnisse meiner Kinder und vor allem auch meine! Das ist so wichtig und macht es am ende einfach aus. Ich kann den Kurs wirklich jeder Mama UND auch PAPA sehr ans Herz legen! Ihr wisst garanicht, wie mutig ihr eigentlich seid ❤️ Carolina- jetzt eine smart MoM

Mein Coaching ist nun über 2 Jahre her und ich kann bestätigen, dass die Veränderung wirklich nachhaltig ist. Keine Trigger mehr, so viel mehr Harmonie und gegenseitiges Verständnis. Die einzige Reue dich ich habe ist, nicht schon viel früher verstanden zu haben, dass der Weg zur Veränderung bei mir beginnt. Danke Jana & Team - ihr habt unser Leben so unglaublich positiv beeinflusst und dafür werden wir euch immer dankbar sein!

Lebe jetzt einen entspannteren Alltag mit meinen Kindern 😊

Jana Alles und ihr Smart Parents Team hat mein Leben und das und das meines Sohnes total verändert. Ich habe wieder Freude am Leben und am Mama- Sein gefunden. Leichtigkeit ist mein Leben eingekehrt und ich bin viel ruhiger und gelassener geworden. Ich schreie, drohe und manupuliere nicht mehr. Die Verbindung zu meinem Sohn ist sehr viel besser geworden. Ich habe Frieden geschlossen mit meinen Eltern und meiner Vergangenheit. Ich habe so unendlich viel gelernt über mich und mein Kind. Man bekommt ganz tolle Werkzeuge zur Hand und bekommt ein ganz anderen Blick auf das Leben. Du wird jederzeit gut begleitet.
Ich kann nur jedem sagen, der noch zweifelt, macht es!!! Geht los für eurer Kind/ eure Kinder und ihr werdet zu euch selber finden.
Wenn ihr Angst habt....das Team ist sehr einfühlsam und holt dich immer ab.
Jana und das ganze Team ist sehr kompetent und sie wissen absolut was sie tun.
Das Coaching ist eine Mischung aus Atemübungen, Meditationen, Deepwork ( hier bekommst du wöchentlich Hausaufgaben und gehts in die Vergangenheit und arbeitest diese auf) Gruppen- und Einzelsessions. Ihr werdet innere Kind Arbeit machen
Du hast einen festen Coach. Ausserdem gibt es mehrmals die Woche Q&A Calls.
In diesem Coaching wirst du ausserdem viele andere tolle Mütter kennenlernen und gemeinsam mit ihren wachsen und transformieren.
Ich werde Jana und ihren genialen Team auf ewig dankbar sein.
Das Coaching ist definitiv seinen Preis Wert. Investiere in dich, deine Kinder, deine Familie und in deine Zukunft. Du kannst den Kreislauf durchbrechen, jede kann es, trau dich, sei mutig und werde eine Smart MoM.
Daaaaaaaaaake Jana, danke Lydia, danke euch allen!!!
Ihr seid großartig!!!

Am Coaching teilzunehmen, das war die wichtigste Entscheidung - für meinen Sohn und für mich. Ich bin einfach dankbar, dass ich den Schritt gegangen bin.

Während dem Coaching hat sich sehr viel positiv verändert, u.A.:
Situationen, mit denen ich früher nicht zurechtkam, fühlen sich jetzt leicht an.
Ich habe endlich eine gute Beziehung zu meinem Sohn aufgebaut und Sicherheit für unseren Alltag erlangt. Aus "Last" ist "Liebe" geworden.
Früher hat er Traurigkeit und Schmerz unterdrückt. Heute öffnet er sich, weint und äußert seine Bedürfnisse.
Vor dem Coaching habe ich mein Kind viel angeschrien. Heute schreie ich nicht mehr.
Ich stehe für die Bedürfnisse meines Sohnes ein, was sich leicht anfühlt. Ich fühle endlich, dass es nichts Wichtigeres für mich gibt, als mein Kind.

Im Februar-Kurs wurde ich von Carola betreut. Ich könnte so viel Positives berichten. Meine Herausforderungen wurden gesehen und ich habe mich sehr gut betreut gefühlt.
Danke an Jana, Carola und das ganze Team.

Vor über 14 Wochen bin ich mit dem Coaching Smart MoM4Life – Triggerfrei Mamasein gestartet, weil ich an einem Punkt war, an dem ich gemerkt habe: So möchte ich nicht weitermachen.

Ich erinnere mich noch gut an Momente, in denen ich erschöpft und verzweifelt am Esstisch saß und zu meinem Mann sagte: „Ich kann nicht mehr. Es muss sich etwas verändern.“ Die Wutanfälle meines Sohnes, Geschwisterstreitigkeiten, der Alltagsstress und meine eigenen Reaktionen haben mich immer wieder an meine Grenzen gebracht. Ich wollte meine Kinder liebevoll begleiten, statt zu schreien. Ich wollte verstehen, was hinter ihrem Verhalten steckt. Und ich wollte endlich verstehen, warum manche Situationen mich so extrem triggern.

Heute, über 14 Wochen später, kann ich sagen: Es hat sich unglaublich viel verändert.

Ich schreie fast gar nicht mehr. Natürlich gibt es noch Situationen, in denen ich laut werde oder an meine Grenzen komme. Aber ich kann viel besser reguliert bleiben, Grenzen setzen und meine Kinder durch ihre Gefühle begleiten. Besonders das Verständnis dafür, zuerst das Gefühl hinter dem Verhalten zu sehen und erst dann auf die Situation einzugehen, hat unseren Familienalltag nachhaltig verändert.

Geschwisterstreitigkeiten triggern mich heute deutlich weniger. Früher wurden dabei oft alte Gefühle aus meiner eigenen Kindheit aktiviert. Heute sehe ich viel häufiger einfach zwei Kinder, die gerade einen Konflikt haben. Das hat mir unglaublich viel Freiheit geschenkt.

Auch unser Familienalltag ist entspannter geworden. Morgens und abends läuft vieles ruhiger ab. Ich habe weniger Erwartungen an meine Kinder, kann mehr Verständnis aufbringen und versuche immer öfter zu erkennen, welches Bedürfnis hinter ihrem Verhalten steckt. Ich bin dankbar für meine Kinder und für alles, was sie mir jeden Tag über mich selbst zeigen.

Was dieses Coaching für mich besonders gemacht hat, ist der Aufbau. Woche für Woche wird man durch die eigene Lebensgeschichte geführt. Beginnend beim Säuglingsalter über Kleinkind- und Vorschulalter bis hin zur Schulzeit und Pubertät.

Jede Woche gibt es theoretische Inputs, intensive Reflexionsfragen und sogenannte Deepwork-Aufgaben. Fragen wie „Wie war die Schwangerschaft deiner Mutter mit dir?“ oder „Welche Rolle hattest du in deinem Familiensystem?“ haben mich dazu eingeladen, mich ehrlich mit meiner eigenen Geschichte auseinanderzusetzen.

Im wöchentlichen Gruppencall wurden diese Themen in einer kleinen Gruppe zusammen besprochen. Dort durfte jeder seine Erkenntnisse teilen und wurde dabei von seinem Coach begleitet. Besonders wertvoll fand ich, dass man mit seinen Themen nie alleine war.

Ein weiterer wichtiger Bestandteil war der persönliche 1:1 Signal-Chat mit meinem Coach. Dort konnte ich jederzeit Fragen stellen, Situationen aus meinem Alltag schildern und bekam individuelle Antworten und Impulse. Gerade wenn im Alltag Trigger aufgetaucht sind, war das unglaublich hilfreich.

Zusätzlich gab es mehrmals pro Woche größere Live-Calls für Fragen, in welchem man eine Antwort bekam, wöchentliche geführte innere Kind Reisen passend zum jeweiligen Thema sowie regelmäßige Meditationen.

Am wertvollsten für mich waren jedoch die 1:1 Sessions mit meiner Coach Lydia. Dort konnten wir in einem geschützten Rahmen gezielt auf die Themen schauen, die mich besonders beschäftigt haben. In diesen Gesprächen sind viele wichtige Erkenntnisse entstanden, die für mich echte Wendepunkte waren.

Deshalb gilt mein besonderer Dank Lydia. 🤍

Natürlich basiert das Coaching auf Janas Konzept. Aber Lydia war diejenige, die mich Woche für Woche begleitet hat. Mit ihrer ruhigen, wertschätzenden und gleichzeitig klaren Art hat sie mir geholfen, Zusammenhänge zu erkennen, alte Muster zu verstehen und neue Wege zu finden. Ich habe mich bei ihr jederzeit gesehen, ernst genommen und sicher gefühlt.

Der Preis für das Coaching hat mich anfangs ehrlich gesagt abgeschreckt. Es ist viel Geld. Und natürlich wusste ich vorher nicht, ob es mir tatsächlich helfen würde.

Heute kann ich sagen: Es war eine der besten Investitionen, die ich jemals getätigt habe.

Nicht weil plötzlich alles perfekt ist. Sondern weil ich mich selbst heute besser verstehe. Weil ich meine Kinder besser verstehe. Weil unser Familienalltag leichter geworden ist. Weil ich Werkzeuge an die Hand bekommen habe, die mich ein Leben lang begleiten werden.

Vor allem aber habe ich verstanden, dass Veränderung möglich ist.

Bin ich fertig? Nein.

Aber ich gehe heute mit deutlich mehr Verständnis, Mitgefühl, Gelassenheit und Vertrauen durch meinen Alltag als noch vor 14 Wochen.

Und wenn ich sehe, was sich dadurch für meine Kinder verändert hat, dann war jeder investierte Euro gut investiert – nicht nur in mich, sondern auch in ihre Zukunft.

Danke Jana, danke Lydia und danke den anderen Coaches vom Team Smart Parents und an alle, die mich auf diesem Weg begleitet haben. 🤍

Ich bin eine Smart Mom!
Ich fühle - statt zu kämpfen, ich bleibe - statt zu fliehen, ich wachse - jeden Tag!
Ich muss nicht perfekt sein, ich bin bewusst. Und das verändert alles!

Macht es für euch und euer Kind / eure Kinder.
Ich könnte so viel Positives über die 14 Wochen schreiben, aber beschränke mich jetzt auf das Wichtigste.
Vor Beginn hatte ich drei große Bedenken:
1. Das Geld. Es ist nicht wenig das stimmt, aber der Gedanke daran, dass man es für die Kinder macht und es nichts Wichtigeres gibt, half bei der Entscheidung.
2. Die Zeit. Meine kleine Tochter war zu Beginn gerade mal zehn Monate alt und ich wusste nicht, wo ich die Zeit hernehmen soll. Aber wenn man es wirklich will, schafft man es.
3. Die Angst sich zu öffnen. Gerade bei Themen, über die man noch nie so gesprochen hat. Aber Jana und die Coaches machen es einem leicht, sind immer verständnisvoll, ohne Wertung, dafür super sympathisch und helfen einem wirklich. Und auch in den Gruppencalls mit den anderen Mamas fühlt man sich von Anfang an wohl.

Während der Begleitung werden einem verschiedene Tools zur Hand gegeben, mit denen man schon viel verändern kann. Zusätzlich schauen die Coaches sich ganz genau die Themen bei einem selbst an und können dann spezifisch die Trigger lösen und dafür bin ich überaus dankbar, denn das hätte ich alleine nie geschafft.
Deswegen 1000 Dank an Jana und ihr Team, ich kann es nur jedem von Herzen empfehlen!

Ich kann den Kurst „Triggerfrei“ jedem empfehlen. Man lernt so viel über sich selbst und sein Nervensystem. Ich bin nach dem Kurs innerlich viel ruhiger, viel mehr bei mir und kann meine Kinder dadurch deutlich besser begleiten und ihre Bedürfnisse erkennen! Die Coaches sind hervorragend und man hat jederzeit einen Ansprechpartner und bekommt Unterstützung und hilfreiches Feedback bei schwierigen Situationen. Ich wünschte, ich hätte den Kurs schon eher entdeckt und machen können!

Ich bin so so froh den Mut gehabt zu haben, das Coaching von Jana zu machen. Es hat schon soviel bewirkt, in unserem kleinen Familiensystem. Der ganzheitliche Ansatz an die Themen ran zu gehen, hatte mich damals überzeugt und ich bereue es keine Sekunde. Plötzlich ist da Verbundenheit, Nähe und Verständnis, was ich zuvor nie wirklich fühlen oder zulassen konnte. Danke, dass ich auf dich und dein Team treffen durfte, liebe Jana 🙏🫶

Als ich mich für den Workshop bei Jana angemeldet hatte, wusste ich nur, dass etwas nicht stimmte. Jana hat mich sowas von abgeholt und ich wusste, dass hier die Lösung ist. Ich dachte der Kurs im Oktober Ist aus zeitlichen Gründen nicht machbar. Im Nachgang war es ein Fehler nicht sofort zu beginnen denn wenn man diese Entscheidung getroffen hat, ist es gut, auch gleich zu beginnen. Ich habe drei Monate gewartet und im Februar 2026 gestartet. Die drei Monate waren gefühlt länger als die Schwangerschaft Jana und ihre Coaches sind einfach spitze. Müssen genau was sie tun und helfen in jeder Situation. Ich bin in sehr dankbar und werde ganz sicher noch mal eine Sequenz starten, denn der Kurs ist der Anfang von einer großen Veränderung. Danke, Jana.. für dieses komplette Konzept

Es hat sich bei uns so ziemlich alles verändert. Ich war eine sehr laute Mama, die sehr selten Zeit für Ihre Kinder hatte und immer nur geschrien hatte. Heute - nach 14 Wochen Coaching- bin ruhig, gelassen, für meine Kinder da, stehe für meine Kinder ein, schreie nicht mehr, kann meine Kinder beruhigen, für sie da sein, sie begleiten.
Liebe Mamas und auch Papas, nehmt diese Chance war, eine so wunderbare Veränderung erleben zu dürfen, egal was es kostet. Das ist es wert- für dich/ euch und auch für die Kids. Für mich und auch meine Familie kann ich nur sagen, dass war die beste Investition und das beste, was ich je machen konnte.

Die Begleitung hat so viel zum Positiven verändert. Sie war sehr aufschlussreich und verändert das Denken und Handeln, so dass wir einen verständnisvolleren und harmonischeren Umgang miteinander haben. Wutanfälle des Kindes sind kein Problem mehr und lösen keine Panik mehr aus. Die Coaches waren immer da und haben zugehört, wertvolle und klare Hinweise gegeben und waren zu jederzeit wertungsfrei. Man hat sich zu keinem Punkt schlecht gefühlt, sondern immer verstanden. Es wurde viel aufgearbeitet und die Bindung zum Kind hat sich enorm verbessert und ist noch vertrauensvoller geworden. Ich kann es jedem nur empfehlen, der endlich was verändern und das Beste für das Kind und sich selbst will.

Ich hatte Jana über zwei Jahre auf Insta gefolgt, bis zuletzt der Workshop mir die Augen komplett öffnete, und ich entschied mich endlich das Coaching bei Smart Parents zu machen. Gottseidank habe ich es gemacht. Und ich bereue es, dass ich es nicht schon vor zwanzig Jahren gemacht habe. Aber damals kannte ich sowas noch nicht. Heute kann ich viel besser verstehen, warum die Dinge früher so passiert sind, wie sie passiert sind. Und ich kann jetzt nach vorne schauen, es besser machen und das Leben bewusster genießen. Denn das geben wir auch an unsere Kinder weiter. Es ist unglaublich, wie viel leichter sich alles anfühlt. Ich kann diesen Kurs unbedingt weiterempfehlen, wenn die Kinder innerlich zufrieden und selbstbewusst aufwachsen sollen, und man selbst nicht mehr nur noch überleben will, sondern leben. Es gibt für alles im Leben einen Invest. Und jeder von uns hat die Wahl.