Jennifer Subke

Liebe Jennifer,
ich danke dir sehr für das großartige Retreat. Ich durfte mit euch viele tolle Erfahrungen machen. Erfahrungen, die mir gezeigt haben, was sich durch unsere Arbeit schon verändert hat, aber auch was ich noch weiter verändern möchte. Durch das Retreat habe ich noch mehr das Gefühl, dass ich auf meinem Weg bin, dass der Weg richtig ist. Es war auf jeden Fall sehr schön zu erleben, dass du beim Retreat auch ganz individuell auf uns eingegangen bist. Das hat mich sehr berührt. Du hast uns als Gruppe, aber auch als Person gesehen. Auch der Ort, den du für dein Retreat gewählt hast, war unglaublich schön. Dass ich mich dort wohl gefühlt habe und dass wir auch gemeinsam die Natur erleben konnten, hat mir das Arbeiten an meinen Themen enorm erleichtert.
Ich danke dir, aber auch der ganzen Gruppe für die vielen intensiven und wundervollen Momente von Herzen ❤️. Und ich freue mich auf unser Wiedersehen 🥰.

Ich war auf dem Retreat von Jennifer und bin sehr begeistert davon. Es war eine ganz tolle Atmosphäre und es gab tolle Workshops. Jennifer hat intuitiv gespürt, was die Gruppe gebraucht hat und den Tagesablauf angepasst. Die Unterkunft und Verpflegung waren sehr hochwertig und man hat sich sehr wohlgefühlt. Es wurden ein paar Fragen theoretisch geklärt aber es gab viele praktische Übungen. Ich habe gemerkt, dass sich bei mir einiges getan hat und ich noch eine Schicht tiefer meine Themen bearbeiten konnte. Ich würde gerne wieder an einem Workshop teilnehmen, da es mich richtig weiter gebracht hat.

Meine Herausforderung war ich selbst, ich wurde unruhig und plötzlich kam die Panik. Mein Kopf wurde immer lauter und spielte sämtliche Worstcaseszenarien durch, so dass ich weder arbeits- noch gesellschaftsfähig war. Alles machte mir nur noch Angst und die innerliche Unruhe überwältigte mich. Auf der Spitze des Berges Tag z ich auf Jennifer. Die Theorie, die Jennifer vermittelt, war wichtig für meine Gedanken, denn durch das Verstehen konnte ich sie besser einordnen und das größte Geschenk für mich waren und sind die praktischen Übungen. Was ist mein Nervensystem dankbar, endlich kann es sich entspannen. Und so änderte sich vieles im Inneren und dann automatisch im Außen. Heute bin ich eine andere als vor der Reise

Ich habe mir Jennifers Workshop angehört und mir sind nochmal einige Glaubenssätze und Muster bewusst geworden und wie stark ich mich anpasse, um nicht anzuecken, bis hin zu, dass ich echte Schwierigkeiten habe meine eigenen Bedürfnisse zu erkennen.
Es ist immer wieder so ermutigend dich zu hören und oft gehen deine Worte sehr tief. Da hast du tatsächlich eine große Gabe. Danke für den Impuls den Anteil in mir zu ehren, der auf meinem Schutzmechanismus zurückgreift. Ehrung ist nochmal wesentlich stärker als Akzeptanz und schenkt mir auch ein weiteres Stück Selbstliebe. Alles darf da sein.

Ich erinnere mich seitdem immer bewusster daran, dass ich als Frau alles zur Verfügung habe, um die größten Wunder in diese Welt zu bringen. Einfach so, weil ich bin. Und dass zum Empfangen auch das Loslassen gehört. Gerade jetzt in der Schwangerschaft.
Danke für deine wunderbare Arbeit🙏🏼❤️

Ich hatte die Herausforderung, dass ich nicht wusste, wie ich Ängste und Überforderungen aus der Kindheit für mich wirklich angehen und lösen kann. Diese zeigten sich vor allem in Anspannungen im Körper und auch viel ,Gedanken machen’.

Ich habe bewusst nach einem Körperorientierten Ansatz gesucht, weil ich festgestellt habe, dass ,Verstehen im Kopf’ nicht ‘Veränderung spüren’ bedeutet.

Mein jetziger Zustand hat sich bereits stark verändert. Durch die körperorientierten Hypnosen kann ich mich mir nun endlich so zuwenden, wie ich es mir erhofft habe und habe für mich super Tools gefunden, um bei mir anzukommen und meine Themen nach und nach zu lösen. Ich kann schon mehr loslassen und im Körper landen. Der Kopf ist viel ruhiger.

Das besondere an der Begleitung ist für mich zudem, dass auf mich sehr persönlich eingegangen wird. Jede Frage wird direkt per Nachricht oder Video beantwortet und ich bekomme konkrete Hilfestellungen. Zusätzlich gibt es auch noch einen wöchentlichen Austausch per Zoom. Jennifer ist sehr feinfühlig und warmherzig und gleichzeitig hat sie wahnsinnig viel Wissen als Background.

Jennifer bildet eine Brücke zwischen der herausfordernden Situation und der betroffenen Person. Durch den sehr engen Kontakt ist es sehr alltagsnah und durch tiefgehende Sicht wird man zum Umdenken inspiriert. Man erlangt Stück für Stück für Vogelperspektive und verlässt das Drama, dies macht das Handeln in den Situationen leichter

Mein ganzes Leben habe ich mit Ängsten und innere Unruhe zu kämpfen. Ich habe etliche Verhaltenstherapien durchlaufen, die aber nichts an meinem Zustand verbessert haben. Als ich dann bei Jennifer gestartet bin , hatte ich erstmalig das Gefühl, das sich etwas verändert. Mir ist klar geworden, das Veränderung nur über den Körper möglich ist. Mein Körper hat soviel Negatives abgespeichert, das als erstes gelöst werden darf. Ich bin durch die Therapie ruhiger und entspannter geworden. Ich habe durch die Körperarbeit einen Hebel gefunden, Stress abzubauen und bei mir zu landen. Jennifer 's Buch ,"Wolkig im Kopf" ist eine ideale Ergänzung zur Therapie, um gewisse Abläufe besser zu verstehen. Ich habe noch einige Themen die ich weiterhin bearbeiten darf aber ich sehe Licht am Ende des Tunnels. Jennifer beantwortet Fragen schnell und kompetent. Ich kann sie nur wärmstens weiterempfehlen.

Ich bin nun schon länger bei Jennifer in der Begleitung und habe sowohl eine 1 zu 1 Begleitung als auch Wolkenweich erlebt. Ich bin damals zu ihr gekommen, da ich einen großen Leidensdruck hatte und ich nicht mehr glücklich war. Mir war alles zu viel und ich habe ständig geweint. Außerdem hatte ich Schlafprobleme und hatte immer eine Unruhe in mir. Dies hat sich dann auch in Magenschmerzen gezeigt. Ich wusste gar nicht, was es bedeutet wütend zu sein, da ich immer die liebe war, um Streit zu vermeiden. Mein großer Wunsch nach Harmonie machte mich sehr abhängig von anderen und ich fühlte mich häufig schuldig. Dahinter steckte eine große Angst nicht gemocht zu werden und alleine zu sein. Als die Schlafprobleme größer wurden und ich fast meinen Beruf nicht mehr ausüben konnte suchte ich mir Hilfe bei Jennifer. Durch die Körperarbeit hat sich in den ersten Wochen gleich einiges geändert. Es war zu Beginn eine große Überwindung jeden Tag sich 10 Minuten für eine Körperarbeit Zeit zu nehmen aber meine Angst wurde dadurch sehr schnell weniger. Heute kann ich mir ein Leben ohne Körperarbeit gar nicht mehr vorstellen. Ich wurde ausgeglichener und beschäftigte mich mit meinen Themen. Natürlich war dies auch schmerzhaft und es gab Rückschläge aber es hat sich einiges ins Positive geändert. Ich bin nun viel Selbstbewusster und stehe für mich ein. Ich habe gelernt, dass mir nichts passiert, wenn jemand auf mich sauer ist und ich kann einen Streit aushalten. Ich spüre nun auch ab und zu Wut. Mein Beruf ist unwichtiger geworden und dadurch kann ich mehr Leichtigkeit spüren und zweifle nicht ständig. Dies verdanken ich vor allem meinem regulierten Nervensystem und meinem heutigen Gespür für meinen Körper. Ich merke nun wenn ich anfange zu grübeln und nehme war das ich vom Körper abgespalten bin...ich weiß dann was zu tun ist. Ich fühle mich sicher mit mir und brauche nicht mehr so sehr das außen. Durch Jennifer habe ich Übungen erhalten, die ich überall machen kann und kein Material brauche. Jennifer findet immer die richtigen Worte und befähigt einen sich selbst zu helfen. In Wolkenweich bin ich nun auch schon einige Monate und es tut mir richtig gut dort Verständnis zu erfahren. Immer wieder gibt es Impulse die einen zum Nachdenken anregen. Durch Jennifer habe ich gelernt das der Körper über dem Kopf steht. Dies würde ich am liebsten allen Menschen erzählen und beibringen, da es so viel bewirken kann. Ich hatte große Ängste das Geld in meine Entwicklung zu investieren. Nun weiß ich aber das es sich voll gelohnt hat und das es nichts wichtigeres in unserem Leben gibt als sich selbst zu entwickeln. Jennifer hat eine einzigartige Methode und Art die für mich genau das Richtige war. Ich kann sie sehr weiterempfehlen.

Jennifer begleitet mich nun schon eine ganze Weile und ich bin nach wie vor begeistert. Ich habe zu Beginn eine 1 zu 1 Begleitung bei ihr gebucht. Mittlerweile haben wir die 1 zu 1 Begleitung beendet und ich bin als eine der ersten Teilnehmerinnen ein Teil vom Online-Bereich Wolkenweich. Dieser Raum bietet extrem viel Veränderungspotenzial – so toll!

Ich habe mich damals für eine Begleitung bei Jennifer entschieden, weil ich unzufrieden im Job war und kündigen wollte. Ich habe nur von Wochenende zu Wochenende gelebt, konnte kaum schlafen und war extrem unruhig. Schon nach kurzer Zeit in ihrer Begleitung habe ich gemerkt, wie ich ruhiger und regulierter wurde. Mit Jennifers Hilfe habe ich gelernt Grenzen im Job zu setzen und für mich einzustehen. Das hat dazu geführt, dass viele Dinge sich zum Positiven gewendet haben. Heute bin ich glücklich in meinem Job und kann wieder gut schlafen.

Im Laufe der Zeit und vor allem durch den fast täglichen Austausch mit Jennifer sind wir immer mehr Themen in der Tiefe begegnet. Dazu gehörte u.a., dass ich Angst vor Ablehnung hatte/habe. Das hat sich vor allem gezeigt, indem ich immer mehr für andere als für mich gegangen bin, oft „ja“ gesagt habe, obwohl ich „nein“ meinte, kaum Grenzen gesetzt habe und mir teilweise eine Maske aufgesetzt habe, um mein wahres Ich nicht zu zeigen. Das alles, weil ich Angst hatte, dass ich ansonsten von meinen Mitmenschen abgelehnt werde. An diesen Themen arbeite ich heute noch. Allerdings habe ich auch hier schon einige Fortschritte gemacht. Ich setze mittlerweile mehr Grenzen und vor allem sage ich immer öfter „nein“, wenn ich auch „nein“ meine. Ich lerne mich selbst mehr zu lieben und versuche mir meinen Selbstwert bewusster zu machen. Außerdem waren mir meine Bedürfnisse nicht mehr bewusst. Zur Zeit lerne ich sie wieder zu erkennen und nach ihnen zu handeln. Bei all diesen Themen begleitet mich Jennifer auf eine tolle Art und Weise. Und auch der Austausch mit den anderen Teilnehmerinnen aus Wolkenweich hilft sehr.

Das besondere an Jennifers Begleitung ist, dass sie in den Alltag integriert ist und sie sehr nahbar ist. Durch ihre eigenen Erfahrungen kann sie so gut wie alles nachvollziehen und gibt einem das Gefühl verstanden zu werden. Der enge Austausch mit ihr und der viele Input bringt mich so viel weiter. Auch die Körperarbeiten sind ein großer und wichtiger Teil der Begleitung.

Ich kann Jennifers Begleitung vom Herzen weiterempfehlen! Ich hatte vorher schon viel ausprobiert. Aber bei ihrer Begleitung kann ich sagen – sie hilft! Ich durfte schon viele großartige Veränderungen erleben und freue mich auf jede weitere. Es macht Spaß mit ihrer Hilfe an sich selbst zu arbeiten und die positiven Veränderungen schnell zu spüren.

Als Coachee erlebe ich Jenny seit ca. 3 Monaten, habe einige ihrer Übungen gemacht und bin begeistert von der Wirkung. Vorher hatte ich keinen Zugang zu meiner Wut und habe sie meistens gegen mich selbst gerichtet. Meiner Wut Ausdruck zu verleihen hat mir (jetzt schon) viel innere Stärke gegeben und ich bemerke, wie ich z.B. besser Grenzen setzen kann, mich innerlich kraftvoller fühle, klarer und selbstsicher bin als vorher. So schnell und einfach. Nach vielen Methoden, Coaches und Programmen, die ich ausprobiert habe, kann ich Jenny's Arbeit 100% empfehlen für alle, die endlich wieder aus dem Stressmodus kommen wollen und lernen wollen ihre Emotionen zu regulieren.

Jennifer begleitet mich nun schon fast ein Jahr und ich merke deutliche Fortschritte. Ich habe weniger Ängste und fühle mich bei kleinen Problemen allgemeine nicht mehr so stark verunsichert. Ich bin nun seit Ende Juni auch in Wolkenweich und fühle mich dort sehr unterstützt. Meine Fragen werden schnell und kompetent beantwortet und ich weiß danach immer was nun der nächste Schritt ist. Die monatlichen Calls geben Inputs und stärken einen. Man fühlt sich dadurch sicher und hat das Gefühl das man mit seinen Problemen nicht alleine ist. Bei mir hat sich so vieles zum Positiven verändert, dass ich Jennifer und Ilinca wärmstens weiterempfehlen kann.

Ich war zu Beginn nicht sicher, ob Wolkenweich mir ausreichend bei meinen Themen helfen kann.
Nach meinem 1:1 Coaching mit Jennifer habe ich mich dennoch dafür entschieden.
Ich bin überrascht, wie gut der Austausch funktioniert und sehr froh, weiterhin so eine wunderbare Unterstützung zu erhalten.
Ich bekomme regelmäßig neue Impulse und Anregungen, die mir Helfen, den Kern meiner Probleme zu erkennen. Durch die vielen praktischen Übungen wird es auch ganz bestimmt nicht langweilig :)

Ich hatte zuvor eine 1 zu 1 Begleitung bei Jennifer und war zunächst etwas besorgt, ob mir die App Wolkenweich im Anschluss reichen würde, doch ich wurde sehr positiv überrascht. Die App beinhaltet wahnsinnig viele kurze und lange Übungen und Hypnosen und dazu stundenlanges erklärendes Videomaterial zum Thema Nervensystemregulation. Was für mich aber den entscheidenden Unterschied zu einer reinen Übungs- oder Meditations-App macht, ist der persönliche Kontakt und Support durch Jennifer und Ilinca. Man kann jederzeit Fragen stellen, erlebte schwierige Situationen schildern, in denen man nicht weiterkommt und bekommt innerhalb weniger Stunden eine wirklich ausführliche und hilfreiche Antwort, teilweise sogar als Video aufgenommen. Die Beiden geben dann auch konkrete Tipps, welche Übung im eigenen Fall gerade hilfreich wäre oder stellen Fragen, die einem wirklich helfen, sich selbst zu reflektieren und vom eigenen Drama Modus etwas Abstand zu bekommen. Ich hätte es nicht gedacht, aber ich fühle mich, dank dieser App, richtig begleitet und unterstützt in einer Weise, die einer 1 zu 1 Begleitung mit whatsapp Support nicht nachsteht. Die Investition hat sich allein schon für die Möglichkeit der Fragen und Antworten mehr als gelohnt. Dass eine App so etwas kann, hätte ich davor nicht gedacht 🙏🏻☺️ Danke dafür!

Hi Jennifer,

ich habe gerade das Bedürfnis dir ein großes DANKE auszusprechen! Beim Hören deiner Podcastfolge und beim Lesen deines WhatsApp Status ist mir nochmal wieder bewusst geworden, was für Veränderungen ich schon durch dich und deine Begleitung erleben durfte. Es sind immer noch einige Themen bei mir am Start, die mir das Leben zur Zeit noch etwas schwer machen. Aber ich durfte schon so viel Veränderung erleben und ich habe eine ganz andere Sicht auf das Leben und Erleben bekommen. Das ist so faszinierend und ich liebe es! 😍 Es passiert gerade so viel bei mir - sowohl positives als auch negatives - aber ich sitze hier und denke "Wow, ich schaff das!". Ich habe jetzt gerade in diesem Moment das Gefühl so viel Stärke in mir zu haben. Soo toll! Auch wenn es immer mal wieder schwankt, merke ich, dass es doch irgendwie in die richtige Richtung geht. Dranbleiben ist das Thema 😅💪🏼
Ein ganz großes DANKE an Dich! Für deine wunderbare Begleitung, die tollen Podcastfolgen, Impulse und natürlich auch für Wolkenweich. Das bringt alles so viel tollen Input! 🙏🏼

Ganz liebe Grüße! 🥰

I was impressed with learning new metal health exercises, daily toppings that helped me focus on myself and improving my mental health.

Ich habe letztes Jahr im Sommer die Begleitung bei Jennifer begonnen.
Es hat sich bereits im Laufe der folgenden Wochen viel verändert.
Was mich allerdings am meisten beeindruckt hat, ist wieviel diese ganze kleinen Veränderungen nach sich ziehen… Ich war erst nur erleichtert, dass diese immer wieder kehrende Innere Unruhe sich gebessert hat, aber dass dies so eine Lebensveränderung nach sich ziehen würde, damit hatte ich nicht gerechnet.

Ich habe, seit ich denken kann, immer das Problem, dass zu wenig Geld da ist. Als erstes habe ich gemerkt, dass ich mir viel mehr zutraue und habe meine Stunden aufgestockt. Dann habe ich gemerkt, dass ich viel mehr Klarheit im Kopf habe (wobei mir vorher gar nicht klar war, dass dort Chaos herrschte) und habe mich beruflich verändert, zu einem besser bezahlten Job. Durch diese neue Klarheit kamen mir weitere Ideen, wodurch sich meine finanzielle Situation grade deutlich verbessert.

Und jetzt merke ich, dass ich noch mehr möchte und kann, und dass ich das auch mit der Welt teilen möchte, und mache mich selber auf den Weg um Menschen zu helfen.

Das alles in nur einem Jahr!
Ich kann es selber ganz oft noch gar nicht richtig begreifen.

Ich hatte damals so eine Angst, die Begleitung bei Jennifer zu beginnen, weil ich das Geld dafür gar nicht hatte. Ich habe es mir dann geliehen und ich muss sagen, dass ich rückblickend auch das doppelte dafür gezahlt hätte!
Der Gewinn, den ich dadurch für mein Leben erhalten habe, ist einfach unbezahlbar.

Ich habe noch immer eigene Themen, an denen ich arbeiten möchte, aber heute weiß ich, dass ich alles schaffen kann.

Jennifer vermittelt ihr Wissen, ohne dabei aufdringlich, oder übergriffig zu sein. Sie gibt Impulse, wo nötig und lässt einem dabei den Raum um selber Erfahrungen zu sammeln, zu spüren und zu integrieren. Denn nur so konnte Veränderung für mich wirklich funktionieren. Für mich war die Kombination aus der Weitergabe von Wissen, Intuition und der Körperarbeit einfach die perfekte Kombination.

Ich könnte hier noch einen ganzen Roman zu schreiben, aber ich denke, dass ich das Wichtigste geteilt habe 😊

Als ich das Coaching bei Jennifer begonnen habe, war ich an einem emotionalen Tiefpunkt und
hoffnungslos bezüglich meiner Zukunft in Sachen Liebesbeziehung.
Mein Alltag war sehr stressig und vollgepackt mit Jobs, Terminen und Sport.
Irgendwie hat sich das gut angefühlt, andererseits habe ich gespürt, dass ich mich nicht wirklich
frei und erfüllt fühle. Ich war permanent angespannt, innerlich unruhig und nicht in der Lage, Zeit
mit mir alleine zu verbringen.
Eine Beziehung hatte ich schon lange nicht mehr. Jeder Versuch ist nach kurzer Zeit und
ähnlichen Mustern gescheitert.
Ich war der Überzeugung, einfach keine normale Beziehung führen können.
Jeder Kontakt zu einem Mann hat mich massiv gestresst und das Gefühl ausgelöst, mich selbst
zu verlieren.
Meine innere Überzeugung, dass meine Bedürfnisse keine Berücksichtigung finden und ich dies
aushalten muss, um in Beziehung zu bleiben, hat sich durch meine Partnerwahl immer wieder
bestätigt.
Ich hatte auf Anhieb das Gefühl von Jennifer verstanden zu werden, ohne ewig über meine
Kindheit und Traumata zu sprechen.
Aufgrund einer beruflichen Auszeit hatte ich beste Voraussetzungen, um mich täglich intensiv mit
den Übungen, Körperarbeiten und Hypnosen zu befassen. Am Anfang war das wie eine Pflicht
und es fiel mir schwer, mich mit mir selbst auseinanderzusetzen.
Nach wenigen Wochen habe ich erste Veränderungen bemerkt. Ich habe ein Sicherheitsgefühl
und Vertrauen entwickelt- alltägliche Entscheidungen waren beispielsweise deutlich entspannter
und stressfreier möglich.
Schritt für Schritt habe ich meine Termine reduziert, bewusst Zeit für mich und in Stille eingeplant.
Ich war immer mehr in der Lage wahrzunehmen, was ich brauche und mich genauso von Dingen
und Menschen zu distanzieren, die mir nicht gut tun.
Ein wunderbares Erlebnis war, als ich zum ersten Mal gemerkt habe, wie ich meine Gefühle nun
selbständig regulieren kann.
Ein Ereignis hatte mich innerlich aufgewühlt und Schuldgefühle in mir ausgelöst. Starke
Anspannung und permanentes Gedankenkreisen waren die Folge.
Nachdem ich eine Körperarbeit und Hypnose gemacht hatte, waren diese Gefühle einfach weg.
Ich kann es nicht anders beschreiben- ich war in Hinblick auf das Thema vollkommen neutral.
Es ist erstaunlich, wie gut ich mittlerweile in der Lage bin, (negative) Gefühle einerseits überhaupt
wahrzunehmen und diese dann innerhalb weniger Minuten zu regulieren.
Den Kontakt zu Männern beginne ich nun auch langsam und aufmerksam aufzubauen.
Ich nehme Gefühle, die aufkommen sehr gut wahr und integriere diese in meine tägliche
Körperpraxis.
Es gibt noch einige Hürden, aber meine innere Einstellung ist nun ganz klar, dass ich jedem
Thema offen und liebevoll begegne, es einlade und integriere bis es von alleine gehen mag und
mich einen Schritt weitergehen lässt.
Ich bin Jennifer sehr dankbar für ihre wunderbare Begleitung und die wertvollen Impulse!
Ich ermutige jeden Menschen, der sich in seiner Situation gefangen und ausgeliefert fühlt, darauf
zu vertrauen, dass ALLES möglich ist- man muss sich nur trauen und darauf einlassen.

Nach jahrelangem Leiden (kaum war das erste Kind da in eine Art Depression gefallen), totale Verunsicherung durch das außen, innere Leere und fehlender Besserung der Symptome in Dauerhaftigkeit hörte ich einen Podcast mit Jenny als Interviewgast. Das hat in mir Dinge wachgerüttelt & ich wusste: JA, ich schaffe auch ohne den typisch klinischen psychiatrischen Verlauf. Für mich war und ist eine Tablette keine Lösung. Sonder. Denn die behebt meines Erachtens die Ursache nicht.
Über den Newsletter hab ich mich dann für die 3 monatige 1:1 Begleitung entschieden. Heute endet diese ganz wertvolle Zeit und ich bin so dankbar, dass es für "danach" eine Lösung gibt und ich nicht ganz allein auf mich gestellt bin. Begleitend durch die Tools die ich eh schon an der Hand habe fühle ich in "Wolkenweich", das überlappend startet aufgehoben. Ich kann also gar nicht durchs Netz fallen bis ich mir selbst ein Sicherheitsnetz der inneren Kraft ausgebaut habe.

Ilinca hat mir sehr geholfen, meine Ängste und den chronischen Stress zu überwinden, die sich in meinem Körper angesammelt und gespeichert haben. Sie erklärte mir geduldig und sorgfältig den gesamten Prozess und jede Übung. Die Übungen und Gespräche halfen mir, meine Situation aus vielen Blickwinkeln zu betrachten, sodass ich meine Ängste besser verstehen konnte. Bei der Arbeit mit ihr merkte ich, dass sie viel Erfahrung mit der Technik und dem Prozess der Verkörperung hatte. Sie war immer zur Stelle, wenn ich Hilfe brauchte und beantwortete schnell alle meine Fragen und führte mich durch den Prozess durch.
Insgesamt konnte ich mit ihr eine schwierige und anstrengende Zeit durchstehen. Ich bin jetzt auf einem Niveau, auf dem ich meine Ängste kontrollieren kann, und habe die Mittel, mich nicht mehr von ihnen beherrschen zu lassen. Ich empfehle Ilinca wärmstens, wenn Sie Hilfe und Begleitung brauchen.

Ilinca ist sehr einfühlsam, sie geht sehr vorsichtig und mit sehr viel Verständnis vor, sodass ich mich nie gedrängt gefühlt habe, was mir sehr wichtig ist. Die Körperarbeit war für mich eine neue Erfahrung und ich bin überzeugt, dass es hilft. Ich arbeite sehr sehr gerne weiter mit Ilinca und freue mich schon auf unser nächstes Mal!!!