Karmatraining

Physiotherapeutin/Gesundheitswissenschaftlerin
In einem der wundesten und schmerzlichsten Momente meines Lebens, als mir der Boden unter den Füßen weggezogen worden war, griff ich, ohne auch nur eine Sekunde zu überlegen, zu meinem Handy und wählte eine Nummer, die ich gefühlt seit Jahrzehnten nicht mehr gewählt hatte. Woher auch immer dieses Gefühl kam und warum auch immer ich diesen tiefen Wunsch verspürte – alles in mir sagte: Ruf jetzt genau diesen Menschen an.
Und wer ging ran? Sascha.
Dass ich angesichts meines unaufhörlichen Schluchzens, Jammerns und bisweilen verzweifelten Schreiens überhaupt zu verstehen war, wage ich zu bezweifeln. Aber das, was dann kam, kann ich bis heute nicht fassen: ein „zeitloses“ Gespräch, während ich wie von der Tarantel gestochen in meinen Crocs durch die Natur schlurfte, völlig aufgelöst, und mich dabei derart verstanden, geschätzt und gesehen fühlte wie nie zuvor. Hinterher fühlte ich mich wie nach einem Marathonlauf, bei dem ich völlig erschöpft, aber unendlich erleichtert irgendwie ans Ziel gekommen war.
Seit diesem Moment begleitet mich Sascha (und mittlerweile auch meine Kinder und meine Familie) – und ist für mich weit mehr als ein Freund geworden.
Abgesehen von diesem damals so verletzenden Erlebnis sah ich mich aufgrund einer lebensbedrohlichen gesundheitlichen Krise mit einer Situation konfrontiert, die sowohl mein Menschsein als auch mein Personsein infrage zu stellen schien. In diesem tiefsten Tal durfte ich erfahren, was Begleitung, Vertrauen und tiefe Zuversicht bedeuten.
Eigentlich könnte ich sagen, dass ich ohne Sascha möglicherweise weder Mensch noch Person geblieben wäre – so fühlte es sich an. Denn abgesehen davon, dass er mich verstand, begeisterte er mich dafür, selbst etwas zu tun. Ganz praktisch, ganz niederschwellig und doch verdammt effektiv – und das auf eine Weise, bei der schon das Tun selbst Freude bereitet, ohne zu überfordern. Ein Tun, das auch etwas bei den Menschen in meinem Umfeld bewirkte. Man könnte sagen: vom Rollstuhl zurück auf die eigenen Füße. Und von einer drohenden Abhängigkeit zurück in ein Gefühl von Freiheit.
Ein zentrales Thema unserer Zusammenarbeit war und ist mein Selbstwert: dieses Gefühl, nie richtig zu handeln, nie richtig zu entscheiden – als Mutter, als Frau, als Kollegin, als Therapeutin –, bisweilen grundsätzlich selbst falsch zu sein. Zweifeln, zweifeln und noch mal zweifeln. An dem, wer ich bin. An dem, was ich kann und bewältigen kann - sei es im familiären oder beruflichen Umfeld oder bei der Frage, ob ich die Kraft und das Durchhaltevermögen habe, meinen Promotionsweg mit all seinen Höhen und Tiefen bis zum Ende durchzustehen.
Sascha will nicht nur verstehen und annehmen – er tut es. Einfühlsam, zugewandt, beständig, zuverlässig und klar. Und genau dadurch gelingt es mir mehr und mehr, mich, meine Mitmenschen und mich im Zusammensein besser zu verstehen. Mehr und mehr gelingt es mir auch, ganz anders auf die Dinge zu schauen – mitunter ganz „leer“. Und zu atmen. Tiefe Theorie in konkrete Alltagsübungen übersetzt. Was will man mehr...einfach nur Danke.

Zwänge haben mein Leben eingeschränkt. Durch die Begleitung von Sascha konnten sich diese auflösen, und dadurch ist für mich mehr Freiheit entstanden. Das hat in vielen Bereichen meines Lebens etwas verändert.

Über vier Jahre hinweg hat Sascha mich immer wieder bei schwierigen Fragen in meinem Privatleben beraten. Die Gespräche haben mir geholfen, mich selbst besser zu verstehen und klarer zu erkennen, wie ich mein Leben und meine berufliche Laufbahn ausrichten möchte.

Besonders viel bedeutet mir, dass sich auch mein Familienleben dadurch festigen konnte. Beziehungen sind gewachsen, neue Verbindungen entstanden. Ich bin offener geworden, kann auf Menschen zugehen und sie besser verstehen. Das gibt mir auch die Möglichkeit, mich selbst weiterzuentwickeln.

Für mich hängt all das zusammen: Mit dem Auflösen der Zwänge ist mehr Raum entstanden – für meine Familie, für andere Menschen und für meinen eigenen Weg. Dafür bin ich Sascha sehr dankbar und empfehle seine Begleitung von Herzen weiter.

Sascha begleitet mich und meine Familie seit ein paar Jahren. In dieser Zeit hat er uns bei ganz unterschiedlichen Herausforderungen unterstützt: im Familienleben, bei schulischen Themen unseres Kindes, bei gesundheitlichen Fragen und bei wichtigen Entscheidungen zu unserer Lebenssituation.

Was ich an seiner Arbeit besonders schätze, ist die Verbindung aus Einfühlungsvermögen und Klarheit. Sascha hört aufmerksam zu, fragt nach und spricht auch schwierige Dinge offen und respektvoll an. Dabei entsteht ein Raum, in dem man ehrlich sein darf – auch mit Sorgen, Unsicherheiten und Momenten, in denen man selbst nicht weiterweiß.

Gerade als Familie ist es wertvoll, jemanden an seiner Seite zu haben, der die Bedürfnisse jedes Einzelnen im Blick behält. Auch bei der Unterstützung unseres Schulkindes haben wir diesen aufmerksamen Blick als große Hilfe erlebt. Es geht darum, unser Kind besser zu verstehen und gemeinsam Wege zu finden, die zu ihm und zu unserem Alltag passen.

Bei gesundheitlichen Belastungen und Fragen zu unserer weiteren Lebensgestaltung hilft Sascha uns, Gedanken zu ordnen, Zusammenhänge zu erkennen und nächste Schritte klarer zu sehen. Seine Impulse geben uns immer wieder Anlass, die eigene Perspektive zu überprüfen und bewusster zu entscheiden.

Über die Jahre ist viel Vertrauen gewachsen. Für mich steht Karmatraining für eine persönliche Begleitung mit Tiefe, Klarheit und Menschlichkeit.

Danke, Sascha, für deine Unterstützung und dafür, dass du uns über all die Jahre so aufmerksam begleitet hast. Ich kann dich und deine Arbeit von Herzen empfehlen.

Sascha ist ein sehr angenehmer Typ, der sich auch direkt auf einen einlässt. Er hat sich im Vorfeld anhand der Infos sehr gut mit seinem Klienten befasst und schon beim ersten Beratungsgespräch die zentralen Themen auf den Punkt erfasst. Es ist total angenehm mit ihm zu arbeiten und man verspürt keinen Druck etwas kaufen zu müssen, im Gegenteil. Sehr zu empfehlen.

Ich bin Mutter von zwei Söhnen und habe Sascha in einer Phase kennengelernt, in der unsere Familie innerlich stark unter Druck stand. Vieles war angespannt, festgefahren und für mich emotional kaum noch zu tragen. Was mich von Anfang an überzeugt hat, war Saschas ruhige, klare Art und sein tiefes Verständnis für familiäre Systeme. Er hat nie einzelne Personen problematisiert, sondern immer das Zusammenspiel gesehen – mit viel Respekt, Tiefe und Klarheit.

Besonders wertvoll war für mich die Verbindung aus systemischer Psychologie und tibetisch-buddhistischer Lehre. Sascha arbeitet nicht nur auf der Verhaltensebene, sondern an den inneren Ursachen. Er schafft es, alte Muster, Schuldgefühle und Projektionen sichtbar zu machen, ohne zu verletzen. Stattdessen entsteht Raum für Verantwortung, Mitgefühl und echte Veränderung. Ich habe gelernt, meine Rolle als Mutter neu zu verstehen, klarere Grenzen zu setzen und gleichzeitig weicher zu werden – mir selbst und meinen Kindern gegenüber.

Ich bin seit einigen Monaten bei Sascha im Coaching. Ich schätze bei ihm sehr, dass er sowohl in traditionellen buddhistischen Lehren bewandert ist als auch undogmatisch moderne Zugänge zu Persönlichkeitsentwicklung und -problemlösungen verwenden kann. Diese Vielzahl von Ansätzen und Lösungsvorschlägen, die er in Gesprächen und Situationen anwendet, macht den Kontakt mit ihm zu einer Freude und die eigene Persönlichkeitsentwicklung zu einer inspirierenden Reise ganz "ohne Weihrauch". Vielen Dank Sascha!

Sascha strahlt eine hohe Fachlichkeit, Empathie und Begeisterung aus. Mit seiner unglaublichen Leichtigkeit und Klarheit, macht er Mut, Probleme zu bearbeiten und den Blickwinkel zu verändern.
Die Beratungen sind echt, lebensnah und auf Augenhöhe. Flexible Terminfindung und Änderungen unterstützten dieses Gefühl und steigern automatisch die Selbstliebe.
Ich bin sehr dankbar für diese Möglichkeit der Beratung (besonders online) und das Wissen, welches mit mir geteilt wird.

Routinen sind leicht umzusetzen, Ratschläge waren sehr gut, in Krisen superschnelle Hilfe. Es macht total Spaß.

Sascha hat mir innerhalb von kurze Zeit einen Pfad gezeigt, der mir sehr geholfen hat Klarheit und Verständnis über das Leben generell und über mich selbst zu finden.
Er ist ein toller Coach mit viel Herz, Kompetenz und zeigt sehr klar Schritt für Schritt wo es lang geht um ein besserer Selbst zu werden.
Ich habe immer das Gefühl gehabt, dass mein Erfolg sein Ziel ist.
Sascha ist ein sehr empfehlenswerter Coach.

Mit hat es geholfen, jeden Tag eine Lektion vorzufinden. Das hat mich gebremst - entsprechend meines gewohnten Lernmusters - alles auf einmal zu wollen und mich behutsam Stück für Stück weitergebracht. So habe ich kleine Schritte gemacht und doch konsequent Richtung beschritten. Der tägliche Begleiter, die tägliche Vorfreude auf die nächste Balance Lektion, werden mir fehlen.

Das Karmatraining hat mein Leben absolut positiv verändert. Ich bin so DANKBAR, dass ich Sascha kennen gelernt habe, ich an seinem Seminar teilnehmen durfte und er mir mit Rat und Tat zur Seite steht!!! Egal, um welches Thema es geht, Sascha gibt immer lösungsorientierte und passgenaue Antworten und Hilfestellungen. Er und sein Karmatraining-Angebot ist eine Bereicherung in meinem Leben und er hat meinen Focus auf ein besseres und positiveres Leben gelenkt. Danke, Sascha, dass Du für mich und für Andere da bist und Dein Wissen, Deine Liebe zu Menschen und Dein positives Wesen mit uns allen teilst !

Seminar " Wie Karma wirkt " fand ich sehr tiefgründig und bewegend.
Sascha ist einfühlsamer Mensch und didaktisch talentiert, ein komplexes Karmsystem konnte er verständlich gut darlegen, auch seine freundliche und aufgeschlossene Art ist eine Bereicherung gewesen.
Ich bin sehr dankbar für diese Möglichkeit im Seminar dabei zu sein, viel zu erfahren, zu verstehen und vorallem die Tools, die man kennenlernt, sie sind im alltäglichem Leben sofort anwendbar und wirkungsvoll!

Sascha hat die Inhalte sehr gut verständlich und praxisbezogen vermittelt. Ich kann direkt in meinem Leben das ' Erlernte ' ein- bzw umsetzen. Ich bin sehr froh,dass ich am Seminar teilnehmen durfte und empfehle sehr gerne weiter 🙏

Es ist so einfach und doch so schwer, seine Routinen zu verändern. Aber es bringt so viel!
Wirklich tolle 2 Wochen!

Wertschätzende Athmosphäre, umfangreiches Wissen und Authentizität haben dieses Seminar geprägt und wertvoll gemacht - unabhängig von persönlicher Glaubensrichtung eines jeden Teilnehmers .
Eine wahre Bereicherung !
Vielen lieben Dank.

Bärbel

Ich war an einem Punkt angelangt, an dem ich keine weitere Entwicklungsmöglichkeit mit meinem damaligen Wissen hatte. Durch das Karmatraining hat sich mir eine völlig neue Welt ungeahnter Möglichkeiten eröffnet, die ich nun erforschern werde.
Vielen Dank für diese Erweiterung meines Horizontes!

Vielen Dank für die Eröffnung einer neuen Lebensperspektive und Sichtweise.

Ich hatte eine wunderbare Zeit im Kloster Buddhas Weg, habe wahnsinnig viele Informationen, neue Blickrichtungen und ganz viel zum Verarbeiten vom Seminar mitgenommen. Auch Wochen danach, bin ich immer noch am Aufarbeiten der vielen neuen Gedanken.
Sascha hat alles mit sehr viel Liebe, Aufmerksamkeit und Einfühlungsvermögen vermittelt. Das Wochenende war ein großes Geschenk für mein Leben.
Alles ist immer noch im Entstehen und Wachsen. Sascha hat etwas wundervolles in mir gepflanzt. Danke!

Diese täglichen Minuten schafften es bei mir mehr Ruhe und Gelassenheit in mein Leben zu bringen. Die tägliche Routine bringt mich meinem Ziel näher. Ich werde nun regelmäßig Tagebuch führen und wieder mehr meditieren. Vielen Dank lieber Sascha, du hast einen Samen in mir gepflanzt der jeden Tag mehr und mehr wachsen kann, weil ich durch dich gelernt habe ihn zu wässern.

Ich hatte das Gefühl,auch wenn es mal "unangenehm" wurde, mich öffnen zu können und nicht beurteilt zu werden. Die eigenen Erfahrungsberichte von Sascha machten ihn sehr authentisch und sympathisch. Er lebt seine Überzeugung und erklärt seine Sicht super verständlich. Der Tag hat mich sehr berührt und ich brauchte noch 2 Tage um mich mit mir auseinander zusetzen. Aber am dritten Tag schon,habe ich begonnen aufzuräumen und angepackt. Und es fühlt sich so gut an. Ich verstehe mich jetzt in manchen Situationen besser und lerne mich zu bremsen. Vielen lieben Dank für diese Erfahrung!