Kristina Wiegand

Selbsthilfe Alkoholproblem

Kristina Wiegand
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Unfreiwillige Expertin mit Herz, Methode und Einfühlungsvermögen.

Hilfe zur Selbsthilfe in Form von Inspirationsmails, Selbstlernkursen, Team-Challenge und individuellem Coaching.

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Kristina Wiegand
515A Wairakei Road / Suite-9370
8053 Christchurch
Neuseeland

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Kris Wiegand

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Qualität
Nutzen
Leistungen
Durchführung
Aufwand / Nutzen
Sehr Gut (4,80)
Top-Kompetenzen

Professionalität

4,75 von 5
8 Bewertungen

Kreative Impulse

4,75 von 5
8 Bewertungen

Effizienz

4,86 von 5
7 Bewertungen

31 Bewertungen auf ProvenExpert.com

4,89 von 5
Sehr Gut
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Hallo Kris
Ich kann die Fragen nicht kompetent beantworten, da ich (wie dir schon mitgeteilt) drei Wochen nach Kursbeginn nach einem Unfall aufhörte, Alkoholisches zu trinken. Die Mails mit den zwölf Lektionen habe ich zwar grossenteils gelesen, habe aber nicht damit gearbeitet.
Die Lektionen schienen mir aber sinnvoll und nützlich. Und besonders gefallen hat mir der wertschätzende, positive, mutmachende Ton darin.
Nochmals vielen herzlichen Dank für deine prima professionelle Arbeit Herzlich.
Matthias
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Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
24.03.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
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Die Leichtigkeit des Umgangstons und die lebensnahen Beispiele haben mir gut gefallen. Beindruckt haben mich die Affirmationen. Diese haben mich sehr ermutigt . Die gefuehrten Meditationen haben mich auf eine ruhigere und selbstbestimmte Ebene gefuehrt und die Inspirationsmails haben mich immer wieder aktiviert und motiviert ! Alles in allem eine dezente Hinfuehrung auf den richtigen Weg .
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
23.03.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
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Kristina Wiegand hat mir, in meiner schlimmsten Zeit, extrem geholfen! Seitdem ich ihre Hilfe in Anspruch genommen habe, habe ich es geschafft trocken zu werden und zu bleiben. Und das ist jetzt 3 Jahre her!!! Sicher liegt es an jedem Menschen selbst sich aus der Sucht zu befreien aber Frau Wiegand gibt wertvolle Einblicke in das Thema Alkoholsucht und es hilft ungemein! Heute noch lese ich ihre Berichte und es hilft mir weiterhin trocken und zufrieden zu bleiben! Vielen lieben Dank 💫🫶
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Kris Wiegand - Inspirationsmails (Newsletter)
18.03.2025Ulli T.
5,00 von 5
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Empfehlung
Sehr zügige und kompetente Antwort,
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Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
25.10.2024Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Mit der Hilfe von Kris habe ich es geschafft und bin seit 9 Monaten alkoholfrei. Die regelmäßigen Mails mit den Motivationshilfen sind sehr gut und helfen mir jedes Mal weiter zu machen und durchzuhalten. Desweiteren möchte ich betonen, dass man auf seine Mails an Kris immer eine Antwort erhält. Vielen Dank für alles und ich freue mich auf jede Mail von dir.
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Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
01.09.2024Marion R.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Der Kurs 1 hat mir sehr geholfen meine innere Einstellung zu ändern. Auch die Newsletter waren für mich immer sehr hilfreich.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
26.08.2024T.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich finde, das Kris den Nagel auf den Kopf trifft und Zusammenhänge zwischen Ursachen und Konsum nachvollziehbar und verständlich erklärt. Mir hat Kris sehr geholfen und ihre Affirmationen sind Teil meines Alltages geworden. Klar zu empfehlen für alle, die etwas ändern möchten und dabei voll im Leben stehen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
18.07.2024Anonym
4,67 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ein tolles Programm, wenn man sich darauf einlässt!
Die angesprochenen psychologischen Hintergründe und Aspekte sind leicht nachzuvollziehen und die Kurse sind logisch aufgebaut.
Der benötigte Zeitaufwand für die einzelnen Lektionen ist nicht sehr hoch, sodass man dies gut in den Alltag integrieren kann.
Insbesondere die praktischen Übungen, hier in erster Linie die mitgegebenen Affirmationen und Mantras, finde ich besonders effektiv und leicht umsetzbar.
Insgesamt ist für mich das Selbsthilfeprogramm von Kris Wiegand sehr zu empfehlen!
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Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
01.02.2024Thomas P.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Es funktioniert und das ist toll. Ich war erst skeptisch aber definitiv an dem Punkt wo ich Hilfe gebraucht habe um mein Verhalten zu verändern. Und habe es dank dieser Tools geschafft
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
08.12.2023R.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Besonders wohltuend war für mich das alle Hilfsangebote sehr einfühlsam und ohne Druck empfohlen wurde.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Inspirationsmails (Newsletter)
13.11.2023P.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Durch den Kurs "Selbsthilfe-Alkoholproblem" von Kris Wiegand, den ich erfolgreich absolvieren konnte, bin ich in die Lage versetzt worden, seit Monaten gänzlich auf Alkohol zu verzichten, was mir jetzt auch künftig nicht mehr schwerfallen sollte. Mit wenig Aufwand habe ich einen sehr hohen Nutzen erzielen können. Alle Inhalte des Programms sind gut nachvollziehbar, logisch aufgebaut und sehr hilfreich. Nach früheren vergeblichen Therapieversuchen bei anderen Anbietern bin ich nun endlich im Kreis der "Nicht-mehr-Trinker" angekommen. Dafür meinen Dank an Kris.
Norbert Wenzig aus Schwerin
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
27.09.2023Norbert W.
5,00 von 5
Sehr Gut
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Sie weiß wovon sie spricht, weil sie selbst betroffen ist. Die Anstöße die sie gibt sind nachvollziehbar und authentisch. Das gibt Kraft zur Nachahmung und stärkt die Hoffnung auf Abstinenz.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
26.06.2023J.
4,00 von 5
Gut
Empfehlung
Mir hat in dem 1 Kursus gut gefallen, das so viel Verständnis aufgezeigt wurde und das das Suchtproblem gut und verständlich erklärt wurde. Und wie die Zusammenhänge sind, wodurch der eine zur Sucht neigt und der andere nicht. Und welche Möglichkeiten der Veränderung möglich sind. Das ganze mal vernünftig verstehen zu können ist wichtig und ein guter Ansatz da raus zu finden. Ist nach so vielen Jahren natürlich eine große Herausforderung.
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Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
08.05.2023Heike S.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Toller persönlicher Kontakt. Auf Fragen kamen zeitnah Antworten, die immer fundiert waren.

Habe mich sehr gut aufgenommen gefühlt.

Fantastische Tipps, die auch leicht umzusetzen sind. Absolut alltagstauglich, deswegen umso wertvoller.

Kann ich zu 100% empfehlen!
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Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
31.03.2023Anonym
3,50 von 5
Gut
Empfehlung
Danke Kris , mir hat und tut es allem in allem gut was wir gemacht haben. Mein Umgang mit Alkohol hat sich deutlich verändert , vorallem durch überhaupt täglich mit zu machen zu lesen aber hauptsachlich da durch mich überhaupt angemeldet zu haben. Das tönt vielleicht vage entspricht aber mein Gefühl am meisten. Die übungen waren mir zu esoterisch angehaucht. Ich schaue positiv nach vorne fühle mich wohl und wünsche dir viel Erfolg .
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
24.03.2023Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Kristina Wiegand ist sehr, sehr einfühlsam und sehr motivierend. Sie hat immer Lösungsvorschläge auch in schwierigen Situationen. Ich danke Kris von ganzem Herzen, dass ich bei der Challenge dabei sein dürfte.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
19.03.2023Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Chris Engagement war super 👍. Die Challenge hat mir sehr geholfen und einen anderen Weg aus der Sucht aufgezeigt, als den klassischen Ansatz, an dem so Viele scheitern. Einfach Schritt für Schritt und akzeptieren lernen, dass es auch mal einen Schritt zurück geht . Die Möglichkeit des Austauschs mit den Teilnehmern hat sehr motiviert und unterstützt. Ich hab jetzt die Zuversicht, dass ich es dauerhaft ohne Alkohol schaffen kann. Auch die Hilfsangebote nach der Challenge sind top 🤗, z. B. weiterhin Zugriff auf die Kurs-/Chatinhalte, Einzelcoaching, Gruppenchat weiterhin offen zum Austausch. Ich kann Chris mit ihren Angeboten sehr weiterempfehlen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
19.03.2023A.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Mir hat das persönliche Ansprechen sehr gefallen und hat mir gut getan. Ich fand es auch gut,das es keinen Zwang gab sich zu äußern. Die Übungen hab ich in meinen Tagesablauf gut einbauen können und nutze sie auch weiterhin. Dankeschön, liebe Kris...
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
19.03.2023Anke F.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Hat mir persönlich sehr geholfen und ich kann den Kurs nur weiterempfehlen!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
17.03.2023Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Kris ist jederzeit einfühlsam und findet die richtigen Worte zur Motivation und zum Mutmachen. Man spürt, dass ihr der Erfolg der Teilnehmer sehr am Herzen liegt. Klare Empfehlung!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Kris Wiegand - Challenge, Selbsthilfe-Kurse
15.03.2023Anonym
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Alle Bewertungen und Erfahrungen zu Kristina Wiegand sind subjektive Meinungen der Verfasser  |  Für den Inhalt der Seite ist der Profilinhaber verantwortlich  |   Profil aktiv seit 01.03.2023  |  Letzte Aktualisierung: 24.07.2026   |  Profil melden

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