Ich habe schon mehrere Therapien wegen meinem Alkoholproblem angefangen, aber nie wirklich durchgezogen. Oft hatte ich das Gefühl, ich bin einfach nur der Schuldige. Klar wusste ich, dass ich Fehler gemacht habe, aber irgendwie hat keiner gesehen, dass auch ich eine Geschichte habe und vieles schon aus meiner Kindheit mitgebracht habe.
Das größte Problem war für mich immer: Wenn es mir richtig schlecht ging, war genau dann niemand da. Gerade am Wochenende oder in Situationen wo ich gemerkt habe, jetzt kippt es, hatte ich keinen Termin und keinen Ansprechpartner. Und dann habe ich wieder das gemacht, was ich kannte, nämlich getrunken. Irgendwann habe ich selber kaum noch daran geglaubt, dass ich es überhaupt schaffen kann.
Bei Melanie war es das erste mal anders. Sie hat mich nicht als „Alkoholiker“ oder als Problem gesehen, sondern als Mensch. ❤️ Sie war wertschätzend, hat mir zugehört und vor allem war sie auch dann da, wenn es schwierig wurde. Für mich war das etwas komplett neues.
Wir haben zusammen herausgefunden, wann meine Situationen kippen, was meine Trigger sind und ich habe Tools bekommen, mit denen ich mich selber besser regulieren kann. Und wenn ich gemerkt habe, ich schaffe es gerade nicht alleine, konnte ich ihr einfach eine WhatsApp schicken. Manchmal hat genau dieser kurze Austausch gereicht, damit ich nicht wieder in mein altes Muster falle.
Heute bin ich seit 3 Monaten alkoholfrei. 🙏 Das habe ich vorher noch nie so lange geschafft und ich bin wirklich sowas von stolz auf mich. Natürlich gab es schwierige Momente, aber diesmal bin ich nicht rückfällig geworden.
Ich habe deshalb ganz bewusst nochmal bei Melanie verlängert. Es gibt mir unglaublich viel Kraft zu wissen, dass jemand da ist und nicht direkt weg ist, wenn es schwierig wird. Genau das durfte ich irgendwie zum ersten mal erfahren. Und ich glaube, das hat in mir viel mehr verändert als ich am Anfang überhaupt gedacht hätte.
An alle die ein ähnliches Problem haben, kann ich nur appellieren, macht es. Nicht für die anderen, sondern für dich. Klar kostet das alles Geld, aber die Lebensqualität die man wieder erlangt, endlich wieder Ziele zu haben, den Glauben an sich selbst zu finden. Das erste mal seit 35 Jahren habe ich wieder Hoffnung, das ich das was ich mir vornehme auch schaffen kann. Ich freue mich so sehr auf die nächsten Schritte und werde sicherlich nochmal über weitere Meilenstein berichten können.
Qualität
Nutzen
Leistungen
Durchführung
Beratung
Kundenservice
Sehr Gut (5,00)
Aufwand / Nutzen
Sehr Gut (5,00)
