Yogakurse und Kinderyoga stehen im Fokus der Aktivitäten. Die Kurse fördern die körperliche Flexibilität, innere Entspannung und Achtsamkeit. Zu den angebotenen Methoden zählen Atemübungen (Pranayama), Körperübungen (Asanas) und Meditation. Zudem... wird der Unterricht sowohl vor Ort als auch online via Zoom angeboten. Manuela Müller, die seit 12 Jahren als Yogalehrerin tätig ist, hat umfassende Ausbildungen absolviert, darunter bei Yoga Vidya und der Iyengar-Yoga-Akademie Rhein-Ahr. Die Kurse können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden, was den Zugang zu Yoga leicht macht.
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