MBSR-Kurse Frankfurt | Abenteuer Achtsamkeit ist in Frankfurt am Main tätig und unterstützt Menschen dabei, Achtsamkeit zu entdecken und Stress abzubauen. Die MBSR-Kurse (Mindfulness-Based Stress Reduction) werden unter der Anleitung von Christian... Stocker durchgeführt, der die Methode nach Jon Kabat-Zinn erlernt hat. In einem strukturierten 8-Wochen-Kurs können Teilnehmer lernen, wie Achtsamkeit im Alltag integriert werden kann. Die Kurse sind für Personen geeignet, die nach Gelassenheit und innerem Frieden suchen. Durch Praktiken wie Naturmeditation wird auch die Achtsamkeit in der Natur erfahrbar gemacht.
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