Meltem

Meltem ist die perfekte Mischung aus Motivation und Vertrauen! Jede Minute mit ihr ist so wertvoll. Ganz egal ob beim Mental Coaching oder beim Sport!
Ihre positive und spritzige Art überträgt sich ein einzigartiger Weise auf ihre Teilnehmer.

Tolles auf die jeweilige Tagesform abgestimmtes Training, immer fokussiert und auf meine persönlichen Bedürfnisse und Ziele ausgerichtetes Personal Training. Preis-Leistung ist in einem passenden Verhältnis. Danke Meltem!

In einer schwierigen Phase in meinem Leben hat mich Meltem betreut und begleitet. Wir arbeiteten mit verschiedenen Methoden (Mental Coach, Ernährung, NMS, etc.). Heute kann ich sagen, dass ich es ohne ihre Hilfe nicht so gut geschafft hätte. Da mir die Sitzungen und Behandlungen gut tun, bin ich bei Meltem weiterhin gerne Kundin.

Meltem bietet tolle Gruppenkurse an, sie ist eine sehr professionellen und gleichzeitig herzlichen Trainerin. Besonders gefällt mir, dass die Kurse abwechslungsreich und flexibel zu besuchen sind. Ich fühle mich immer bestens aufgehoben und motiviert. Auch die Atmosphäre in den Gruppen ist super angenehm, alle sind total lieb.

Tolles Training, auch für Anfänger wie mich :-)
Hier ist für jeden was dabei, egal ob Jumping oder Krafttraining.
Klare Empfehlung daher von mir für diese Trainerin!!

Ich habe dieses Jahr mit dem Personal Training bei Meltem begonnen und muss sagen, dass ich begeistert bin.
Ich kann sie wirklich von Herzen weiterempfehlen!
Sie achtet sehr auf eine korrekte Ausführung der Übungen, motiviert einen alles zu geben und passt das Training auch auf die Bedürfnisse an.
Auch Ihre Kurse machen richtig Spaß und Sie macht es wirklich mit ganz viel Herz und Wissen.

Sehr motivierte Trainerin, die einem gut supportet.
Geht individuell auf den eigenen Leistungsstand ein.

Meltem arbeitet auf einem sehr professionellen Niveau: klar strukturiert, präzise in der Analyse und gleichzeitig menschlich im Umgang. Sie hört bei den Themen, die man mitbringt, äußerst aufmerksam zu und greift Details auf, die man selbst oft gar nicht als „wichtig“ einordnet. Daraus entsteht etwas sehr Wertvolles: Sie erklärt einem die Situation so, dass man es versteht und auch klar einordnen kann – ohne zu vereinfachen, aber so, dass es im Kopf wirklich „klick“ macht.

Besonders positiv ist für mich die Anwendung ihrer wertvollen Tipps im Alltag. Gerade in Stresssituationen und bei Konflikten hat mir das Coaching spürbar geholfen, ruhiger zu bleiben, klarer zu denken und bessere Entscheidungen zu treffen. Und je besser sie mich kennengelernt hat, desto präziser wurde ihr "Spiegel": Sie hat mir geholfen, mich wieder mit mir selbst zu verbinden – mich zu erinnern, wer ich war und wer ich bin.
Aufgrund meiner positiven Erfahrung kann ich Meltem uneingeschränkt weiterempfehlen.

Dank Meltem habe ich mich immer sehr wohl und verstanden gefühlt und kann das Coaching weiterempfehlen. Ich habe gelernt, besser mit Stress umzugehen und meine Selbstzweifel haben sich reduziert.
Ich konnte meine Ziele klarer definieren und Meltem hat mich schnell verstanden und konnte sich ein Bild meiner Persönlichkeit machen und somit einen Plan für das individuelle Coaching erarbeiten. Wir haben sehr gut, offen miteinander gearbeitet. Meltem ist sehr lieb, kommuniziert offen, wertschätzend und ist immer auf meine individuellen Anliegen sehr gut eingegangen. Ich habe Dank Meltem meine Stärken und meine Persönlichkeit wieder gefunden.
Deshalb empfehle ich Meltem sehr gerne weiter.
Danke Meltem
Hülya K.

Ich kam mit großen gesundheitlichen Schwierigkeiten zu Meltem, also war kein einfacher Fall ☺️. Meine Hormone waren durcheinander, Lipödem plagt mich, Gewicht wollte ich abnehmen, meine Energielevel war sehr niedrig und in mir war generell viel los. Es ging mir nicht gut.
Durch ihre positive Art hat Meltem mir immer Halt gegeben und alle Tips waren gut für mich durchzuführen. Ernährungsplan, Supplements und mentales Training waren super. Die gemeinsamen Trainings sind abwechslungsreich und immer mit viel Spaß!

Mein Leben ist wieder besser geworden, bin gesünder, habe mehr Energie, habe abgenommen und kann meinen Alltag wieder mit einem Lächeln meistern.
Danke Meltem für dein Tun!

Ich habe Anfang des Jahres bei Meltem mit Ernährungsberatung und Sport begonnen, und seitdem hat sich mein Leben total verändert. Ich konnte 10 kg abnehmen und fühle mich seitdem viel fitter, weniger schlapp und insgesamt wohler in meinem Körper. Meine Ernährung hat sich deutlich zum Positiven entwickelt, was ich sehr schätze.

Meltem ist eine sehr freundliche und einfühlsame Person, die mir bei Fragen jederzeit weitergeholfen hat und mir tolle Tipps gegeben hat. Während der sechs Monate Ernährungsberstung habe ich mich super begleitet gefühlt. Dadurch hat sich die Motivation und der Spaß an den Kursen noch mehr erhöht. Die Kurse machen wirklich viel Spaß, egal bei welcher Kursleitung – ihr seid ein tolles Team, macht weiter so!

Ich würde Meltem und das Team auf jeden Fall jedem weiterempfehlen. Vielen Dank für die großartige Unterstützung, Meltem!

Hallo,

ich bin Mitglied bei Meltem seitdem 01.04.25 und wirklich sehr dankbar mich ENDLICH dort angemeldet zu haben.
Die Art und Weise, die Motivation die sie überträgt und Leistung von Meltem und ihrem Team ist einfach nur erstklassig!
Ich komme sehr gerne und man sieht schon nach so einer kurzen Zeit wie sich mein Körper verändert hat.
Vorallem liebe ich die Kurse in Kombi von Meltem und Dani.
Beide SEHR TOLLE FRAUEN und TRAINERINNEN!
Weiter so! Ich kann Meltem wirklich nur jedem ans Herz legen, ich ärgere mich immer noch so spät angefangen zu haben! Lieber spät, als nie!! :)
Lg,
F. S

Ich nehme seit einem Monat an der Ernährungsberatung bei Meltem teil und bin sehr zufrieden. Auch wenn ein Monat keine allzu lange Zeit ist, kann ich bereits jetzt spürbare positive Veränderungen an mir feststellen. Seit dem Beginn fühle ich mich fitter, nicht mehr so schlapp, bewege mich mehr und fühle mich insgesamt wohler in meinem Körper. Meine Ernährung hat sich deutlich zum Positiven verändert, dank Meltems Unterstützung. Sie ist eine sehr freundliche und einfühlsame Person, die mir jederzeit bei Fragen weiterhilft und mir wertvolle Tipps gibt, wie ich Dinge noch besser umsetzen kann. Besonders schätze ich, dass ich mich zu nichts gezwungen fühle und mich durchgehend gut begleitet und unterstützt fühle.
Vielen Dank dafür, liebe Meltem!

Hallo zusammen,
Habe bei Meltem mit der Ernährung angefangen.
Ich hätte nie gedacht das ich das schaffe. Habe in 2 Monaten 17 kg abgenommen ohne zu verhungern.
Habe Schilddrüse Unterfunktion. So viele Shakes, Diäten etc. habe ich schon gemacht aber ohne Erfolg.
Dank Meltem habe ich es endlich geschafft. Ich bin selber überrascht das ich mit Hilfe von Meltem das geschafft habe.
Danke Dir Meltem.

Ich war bei der Mental Coaching und Ernährungsberatung von Meltem, und ich kann nur sagen, dass es eine absolut lohnenswerte Erfahrung war. Sie arbeitet mit einem ganzheitlichen Ansatz, der mich nicht nur beeindruckt, sondern auch nachhaltig unterstützt hat. Dank ihrer Expertise und Erfahrung konnten wir meine Ziele erfolgreich erreichen.

Besonders schätze ich ihre einfühlsame Art: Bei Fragen oder wenn ich mal überfordert war, war sie immer an meiner Seite und hat mir Halt gegeben. Meltem wurde mir von einer Freundin empfohlen, und ich habe sie mittlerweile mit vollster Überzeugung ebenfalls weiterempfohlen.

Für mich ist sie eine klare 10/10 – aus tiefstem Herzen.

Sehr präzises,abwechslungsreiches Spinning.Meltem kümmert sich um jeden Teilnehmer,ist mit Leidenschaft dabei.

Meltem hat mir mit Ihrer ruhigen und einfühlsamen Art durch eine schwere Zeit in meinem Leben geholfen. Dafür auch hier noch mal ein herzliches Dankeschön!

Seit ich bei Meltem trainiere und das Ernährungscoaching mache, fühle ich mich fitter und gesünder als je zuvor. Innerhalb kürzester Zeit konnte ich großartige Erfolge – körperlich und beim Fitnesslevel – erzielen. Sie ist unglaublich motivierend, steckt voller Energie und schafft es immer, mich zu inspirieren. Ihre Flexibilität und Hilfsbereitschaft in allen Lebenslagen sind einfach unschlagbar. Besonders das Ernährungscoaching hat mir geholfen, meinen Alltag nachhaltig zu verbessern. Absolut empfehlenswert – ein echter Gewinn für mein Leben!”

Die Kurse für Mamas mit Kinderbetreuung sind toll und ein einzigartiges Angebot.

Das Training mit Meltem macht einfach Spaß. Früher hätte ich nie gedacht, dass man beim Sport so viel Spaß haben kann. Ich fühle mich bei ihr richtig gut aufgehoben. Sie korrigiert jede Bewegung sobald es notwendig ist. Ich habe im Januar 24 mit dem Training angefangen. Jumping, Kraftraining und Rückentraining. Meine Schulterschmerzen, die ich anfangs hatte, sind fast weg und ich fühle mich endlich fitter und jünger. Dafür bin ich ihr sehr dankbar.