menomove by Estera

Online Fitnesstraining für Frauen: Krafttraining, Beckenboden, Körpermitte

menomove by Estera

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menomove by Estera ist das Online Fitnessangebot für Frauen, die sich stark, beweglich und voller Energie fühlen wollen. Im Mittelpunkt stehen gezieltes Krafttraining, ein starker Beckenboden und eine stabile Körpermitte, bequem von zuhause und...
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menomove by Estera
Ravensberger Bleiche 8
33649 Bielefeld
Deutschland
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Estera Witte

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100% Empfehlungen
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Qualität
Nutzen
Leistungen
Durchführung
Methodik
Rahmenbedingungen
Sehr Gut (4,96)
Aufwand / Nutzen
Sehr Gut (4,96)

Wie Bewerter auf ProvenExpert berichten, hatten sie eine positive Erfahrung mit den angebotenen Fitnesskursen und berichteten von der Effektivität des Trainings. Bewerter äußerten auch, dass sie mit Estera's Kurs zufrieden waren und dass dieser ihre Erwartungen erfüllte. Insgesamt erlebten sie ein starkes Gefühl der Kundenzufriedenheit mit ihrer Trainingserfahrung.

27 Bewertungen auf ProvenExpert.com

5,00 von 5
Sehr Gut
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Sehr Gut
Empfehlung
Esteras Kurse ob Montag, Mittwoch oder Freitag alle sind super. Ich bin 63 Jahre und habe immer Sport gemacht, aber 3x die Woche seit 10 Wochen am Ball geblieben noch nie und freue mich immer wenn es soweit ist.
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02.11.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
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Sie macht das Training super toll, die Durchführung der Übungen wird sehr gut erklärt - auch worauf es ankommt. Ich fühle mich total gut aufgehoben und freue mich auf das nächste Training….
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02.11.2026Elke
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
ich bin so happy, dass ich seit Mai 2025 in Esteras Onlinekurs trainiere. 3 knackige Einheiten pro Woche sind absolut machbar, die Lives machen richtig viel Spaß und wenn man mal nicht kann, holt man es mit der Aufzeichnung nach. Einfach perfekt! Dran bleiben lohnt sich so und mein Körper fühlt sich so viel besser an und man sieht es auch. Und langweilig wird es sowieso nie mit Estera. Absolute Herzensempfehlung
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02.11.2026Mona Wo
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Wenn man als absoluter Sportmuffel sich schon auf die nächste Sporteinheit freut braucht man eigentlich gar keine Worte. Das Training ist so super, die Trainerin so super süß und mitreißend. Man muss es einfach machen. Ich bleibe auf jeden Fall dabei und kann es auch nur weiterempfehlen ❤️
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02.11.2026Claudi
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ganz klare Empfehlung 🥰. Bin so dankbar, dass ich Estera gefunden habe. Macht Spaß und man freut sich schon auf das nächste Training. Estera kann einen wunderbar motivieren 😌. Und das tolle ich habe schon nach kurzer Zeit Veränderungen an meinem Körper feststellen können. Leider schaffe ich es meistens nicht live zu trainieren, aber das tolle ist ja, man kann die Aufzeichnungen machen wenn es bei einem selber passt. Mach weiter so Estera. Ich liebe dein Training ❤️.
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02.11.2026Carmen
5,00 von 5
Sehr Gut
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Das Training macht super viel Spaß und es ist total abwechslungsreich. Estera motiviert ihre Teilnehmer von der ersten bis zur letzten Minute. Das Training fordert heraus, aber es überfordert nicht. Ich bin seit drei Monaten dabei und spüre eine deutliche Veränderung. Ich brauche i zu keinem Fitnessstudio zu fahren, sondern habe das Training zu Hause und kann es zeitlich flexibel gestalten.
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02.11.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Esteras sehr freundliche Art ist extrem mitreißend und motivierend. Besonders Spaß machen mir auch die sehr abwechslungsreichen Übungen, oft auch zwei Übungen kombiniert. Ich freue mich jedesmal auf das Training und kann es von 🩷 weiterempfehlen.
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02.11.2026Mathilde Gantioler
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich war sehr zufrieden
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
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02.11.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Die Übungen sind so gestaltet, dass jeder - ob Anfänger oder Fortgeschritten - dabei sein kann. Estera gibt einem zu keiner Zeit das Gefühl, nicht gut zu sein. Sie achtet bei den Kursen auf die Teilnehmer und nimmt auch Kontakt zu einzelnen auf. Sie motiviert und achtet immer wieder auf Atmung und Körperhaltung. Im Vergleich zu einem von der Krankenkasse bezahlten Online-Physiokurs, den ich gerade parallel mache, bringt mir der Kurs bei Estera viel mehr Erfolgserlebnisse.
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02.11.2026Marie Luise
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Es tut gut mit Estera zu trainieren und ich freu mich sogar immer schon drauf
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02.11.2026Nicole
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Estera legt sehr viel Wert auf die richtige Ausführung und erklärt diese auch immer wieder. Genauso stellt sie verschiedene Schwierigkeitsvarianten vor, so dass für jeden was dabei ist. Mit ihrer sympathischen und mitreißenden Art motiviert sie und das Training macht einfach Spaß und ist auch effektiv! Da ich live meistens nicht dabei sein kann, nutze ich die Aufzeichnung an einem anderen Tag. Danke Estera, bin soo froh, dass ich dich gefunden hab! Weiter so!!!
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02.11.2026Natalie
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Der Kurs ist genau das richtige für mich. Habe mein ganzes Leben Sport gemacht und habe plötzlich nachgelassen. Jetzt nach 4 Wochen Training habe ich bemerkt, wie meine Körperspannung wieder deutlich zugenommen hat. Die Übungen sind gut machbar. Mache die Kurse immer, mit dem Link, im Nachhinein.
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02.11.2026Petra Jauch
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Habe mit dem 12 Wochenplan im Buch angefangen und jetzt die Onlinekurse gebucht.Der Ablauf ist unkompliziert und ich freue mich immer schon auf die nächste Trainingseinheit.Danke Estera, du bist eine gute Motivation!
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01.11.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
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Mittlerweile mache ich zwei Trainingseinheiten hintereinander, erst Ausdauer und Kraft danach entweder Krafttraining oder Core.
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01.11.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Gute Erklärungen
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01.11.2026Jutta Z
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Vor dem Kurs habe ich schon länger die Übungen nach gemacht. Die Stab- und Theraband Übungen helfen mir sehr gut meine verspannten Schultern zu trainieren und meine. Rücken. Es ist das erste Mal, dass ich jetzt gezielt Muskeln aufbaue und kaum noch Schmerzen habe. Also mitmachen und dranbleiben 💪
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01.11.2026Frau Conny
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Seit ich bei Estera mitmache fühle ich mich viel fitter. Ich hab den 6 Wochen Kurs gebucht und wollte eigentlich "nur" mal rein schnuppern aber es gefällt mir so gut das ich dauerhaft weiter machen werde. Bleib so wie Du bist liebe Estera
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01.11.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Estera ist so motivieren und immer positiv 😊🌸 Das Training mit ihr macht immer riesigen Spaß. Es ist unkompliziert bei der Anmeldung und Alles ist unbürokratisch 😉 Bin jetzt seit August dabei bis Dezember 26 und ich werde definitiv dabei bleiben und weiter machen🤗 Ich empfehle Estera sehr gerne weiter. Mach weiter so, liebe Estera🩷
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01.11.2026Katharina
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Die Kurse sind sehr gut, ich bin ausgepowert und fühle mich hinterher richtig gut. Leider schaffe ich es zeitlich nicht, live an den Kursen teilzunehmen, deswegen gefällt mir am meisten, dass die Aufzeichnung zur Verfügung gestellt wird. So kann ich das Training perfekt in meinen Alltag integrieren.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
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01.11.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Übungen für alle machbar oder abwandelbar, Estera ist immer gut gelaunt und nimmt einen mit , und nach 40 Minuten, denke ich immer: schon geschafft?
Einfach super
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01.11.2026Nicole Stadelmann
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