Mental Coach Markus Tenberg

Mental-Coaching, Tischtennis-Coaching, VIP-Coaching, Systemisches Coaching

Mental Coach Markus Tenberg

VON KUNDEN EMPFOHLEN 2026
4,93 von 5
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Markus Tenberg (geboren Grothe) – Dein Coach für mentalen, sportlichen und persönlichen Erfolg

Ob du deine mentale Stärke ausbauen, deine Tischtennis-Fähigkeiten verbessern, oder deine beruflichen und privaten Ziele erreichen möchtest – ich begleite dich individuell und mit voller Leidenschaft.
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Mental Coach Markus Tenberg
Bergische Landstraße 107
51503 Rösrath
Deutschland
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Markus Tenberg (geboren Grothe)

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100% Empfehlungen
5 Sterne 131
3 Sterne 0
2 Sterne 0
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Qualität
Nutzen
Leistungen
Durchführung
Beratung
Kundenservice
Sehr Gut (4,93)
Aufwand / Nutzen
Sehr Gut (4,86)

Den persönlichen Erfahrungen der Bewerter auf ProvenExpert zufolge berichteten viele von einem personalisierten Trainingserlebnis und betonten, dass das Coaching auf ihre individuellen Bedürfnisse zugeschnitten war. Bewerter hoben auch die intensive Natur des Trainingserlebnisses hervor und bemerkten, dass es effektiv bei der Erreichung ihrer Ziele half. Darüber hinaus äußerten sie eine hohe Zufriedenheit mit ihrem gesamten Coaching-Erlebnis.

Top-Kompetenzen

Effizienz

5,00 von 5
27 Bewertungen

Professionalität

4,96 von 5
27 Bewertungen

Kundenorientierung

4,96 von 5
27 Bewertungen

138 Bewertungen auf ProvenExpert.com

4,92 von 5
Sehr Gut
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Besonders hervorzuheben ist das Betreuungsverhältnis, da pro Gruppe nur 4 Personen mit Markus trainieren. So bekamen auch alle individuelle, auf das eigene Spielsystem abgestimmte, Übungen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
13.10.2026S.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich war besonders mit den Analysen zu meinen eigenen Fehler die Markus sofort erkannt hatte, und mir
die richtige Technik aufzeigen konnte wodurch sich mein Spiel merklich verbesserte. Sehr gut fand ich die Zusammenstellung der Teilnehmer und die Gruppenstäke von nur 4 Personen dies führte zu einem sehr intensives Training wobei Markus immer wieder Spielzüge/Techniken vorgab. Das Beste kommt zum Schluss Balleimertraining und freies Spiel mit Markus. Ich kann dieses Intensivtraining nur weiter empfehlen und werde selber wieder kommen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
12.10.2026Rudolf H.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Habe sehr wertvolle und direkt umsetzbare Tipps bekommen und Markus hat schnell Verbesserungsmöglichkeiten an meinem Spiel erkannt.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
12.10.2026Dominik H.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich kann das Mentalcoaching mit Markus Tenberg uneingeschränkt empfehlen. Markus schafft es hervorragend, Situationen sehr schnell zu erfassen, die entscheidenden Punkte herauszuarbeiten und daraus konkrete, individuell passende Lösungsansätze zu entwickeln.

Besonders beeindruckt hat mich, dass es nicht bei theoretischen Tipps bleibt. Vieles lässt sich direkt in der Praxis umsetzen und hat mir tatsächlich geholfen, in entscheidenden Situationen mental stabiler, fokussierter und viel selbstbewusster zu agieren.

Die Zusammenarbeit ist dabei super angenehm, offen und absolut auf Augenhöhe. Man merkt sofort, dass Markus über sehr viel Erfahrung verfügt und gleichzeitig genau auf die Person eingeht, die vor ihm sitzt.

Für mich war das Coaching eine wirklich wertvolle Erfahrung, von der ich nachhaltig profitiere. Eine ganz klare Empfehlung! ⭐⭐⭐⭐⭐
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Mental-Coaching
05.10.2026G.
4,88 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich kann Markus auf jeden Fall weiterempfehlen.

Er ist sehr freundlich, kompetent u. hat ein sehr authentisches Auftreten. Er nimmt sich genügend Zeit für jemanden, macht sich Gedanken für die Übungen - unabhängig ob es um Grundsätzliches geht oder man seine eigenen Schwächen besser erkennt u. verbessert. Zudem gibt u. fordert er auch Feedback ein um das Coaching möglichst abwechslungsreich sowie effektiv zu gestalten.

Er kann sich sehr gut in einen Spieler hineinversetzen u. ist auch mit seiner "schwachen" Hand ebenfalls sehr gut am Tisch. Das ist wirklich bemerkenswert u. sagt viel über sein Talent sowie Spielverständnis aus.
Mit einer Prise Witz ein gelungenes Gesamtpaket ;)

Ich freue mich jetzt schon das Vermittelte in den nächsten Trainings einzusetzen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
23.08.2026S.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Sehr professionell, interessant, empfehlenswert
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
17.08.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Zwei Trainingseinheiten als perfekte Saisonvorbereitung. Markus ist mit viel Liebe fürs Detail auf mich und meinen Spielstil eingegangen. Ich freue mich schon ungemein, mein Erlerntes einzusetzen und weiterzuentwickeln.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
16.08.2026P.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Markus schaut Individuell auf die Fähigkeiten und die Stärken eines Spielers. Er geht auf Wünsche ein und versucht das Training so für die Person perfekt anzupassen.
Mit kleinen Hilfsmitteln kann ich bereits jetzt nach kurzer zeit schon einige kleine Verbesserungen feststellen.
Ich hatte wirklich spaß und würde jedem der Mental Schwierigkeiten hat dieses Training nahe legen.
Dankeschön Markus!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Mental-Coaching
12.08.2026V.
4,80 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ging auch auf unterschiedliche Spielniveaus ein und hat gezielt und der Spielstärke angemessen gecoacht. Ich habe sehr viel gelernt, sowohl technisch als auch mental.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
07.08.2026R.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich hatte insgesamt 9 Stunden Einzeltraining bei ihm und bin sehr zufrieden: (1) Aufbau des gesamten Trainings war sehr gut adressatenorientiert abgestimmt. Von der Erwärmung bis zu den ersten Übungen war der Aufbau klar und sehr gut nachvollziehbar. (2) Anleitungen bei konkreten Verbesserungsvorschlägen war knapp und dadurch sehr hilfreich für die Umsetzung. Dabei war erkennbar, dass mit einer "leichten Überforderung" gearbeitet wurde, sodass der Lerneffekt optimal war. (3) Bei der Anleitung flossen auch mentale Coaching-Tips ein, die sich sofort umsetzen ließen (auch wenn sie dadurch noch nicht in Fleisch und Blut übergegangen sind ;-). (4) Sehr passgenaue Materialberatung hat mir eine vertiefte und erweiterte Spiel-Haltung eröffnet, die ich gerne weiterentwickeln will. (5) Der Umgangston war durchweg wertschätzend und sehr angenehm – mit einem gelegentlichen Schuss Humor, der belebend wirkte. (6) Eine geradezu herausragende Halle als "Rahmenbedingung" ließ eigentlich keine Wünsche offen, auch wenn ich sie gar nicht vollständig ausnutzen konnte (Übernachtung!).
=> Ich möchte dieses Ereignis gerne wiederholen!!
Gez. Gershi
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
30.07.2026G.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Wir haben in einer kleinen Gruppe einen ganzen Tag zusammen trainiert und viel dazugelernt. Markus war stets freundlich, aufbauend und motiviert, uns zu helfen. Es hat großen Spaß gemacht, bereits durch kleine Umstellungen schnell Fortschritte zu erzielen. Wir haben viel zusammen gelacht. Das Coaching war jeden Cent und jede Minute wert. Ich werde in Zukunft bestimmt noch einmal auf Markus' Expertise zurückgreifen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
27.07.2026T.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich kann Markus 'TT-Defender' Tenberg zu 100% als Tischtennis Coach mit Fokus auf das Spiel mit langen Noppen empfehlen. Wir haben zusammen einen ganztägigen Lehrgang organisiert, abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse der Teilnehmer. Der Lehrgang war ein voller Erfolg, hat aber vor allem auch jede Menge Spass gemacht.
Es gibt nur sehr wenige Spieler mit Material die sowohl erfolgreich auf hohem Niveau spielen und gleichzeitig ihr Wissen erfolgreich vermitteln können. Markus ist somit gewissermassen ein 'Unicorn' ;-)
Jederzeit gerne wieder!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
27.07.2026Alex S.
4,80 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Nach einer langen Formkrise mit dem herben Verlust an TTR-Punkten war mein Selbstbewusstsein ziemlich angeknackst. Wenn es sportlich nicht läuft, blockiert man sich mental oft selbst und verliert den Blick für die eigenen Stärken. Umso begeisterter bin ich, wie schnell du mir wieder ein besseres Gefühl für mein Spiel und eine klare Spielstrategie vermitteln konntest.
Der erste Schritt zur alten Form ist gemacht! Ich fühle mich bei dir sportlich wie menschlich bestens aufgehoben und bin mir sicher, dass wir die Krise gemeinsam knacken.
Ich freue mich schon riesig aufs nächste Training.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
03.06.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Knapp 300 TTR-Punkte Zugewinn innerhalb einer einzigen Saison sind durchaus möglich.
Nach zahlreichen Materialtests, die letztlich keine wirkliche Verbesserung brachten, entschied ich mich, Markus zu kontaktieren. Nach einer kurzen Analyse starteten wir direkt ins Training. Dabei wurde sehr gezielt an meinen Schwächen gearbeitet, gleichzeitig lernte ich, meine eigenen Stärken besser zu erkennen und diese effizient einzusetzen.
Bereits in der zweiten Einheit lag der Fokus verstärkt auf Taktik und konkreten Spielzügen. Das Gesamtfazit fällt für mich überwältigend aus: Meine Sicherheit im Spiel wächst von Partie zu Partie, und auch der Spielwitz, den ich einbringen kann, überrascht mich immer wieder aufs Neue.
Ich kann Markus uneingeschränkt jedem empfehlen, der sein Material nicht einfach nur „hinhalten“, sondern sein Spiel wirklich weiterentwickeln möchte.
Ich freue mich schon jetzt auf die nächste Trainingseinheit.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
11.05.2026Mark S.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich wurde sehr freundlich begrüßt.
Das Training hat mich überzeugt und auch sehr motiviert weiter. Ich komme wieder und kann es auch weiter empfehlen.
Viele Grüße aus dem schönen Ostwestfalen
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
08.05.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Hallo Markus,
vielen Dank für das tolle Tischtennis-Seminar!
Ich habe die Veranstaltung als rundum gelungen erlebt.
Sehr positiv fand ich die angenehme Atmosphäre und die nette Gruppe. Durch die kleine Vierergruppe war ein sehr intensives und gleichzeitig entspanntes Training möglich, bei dem jeder ausreichend Aufmerksamkeit bekommen hat.
Deine hohe Sozialkompetenz hat dabei wesentlich dazu beigetragen, dass man sich jederzeit wohlgefühlt und gut aufgehoben hat. Gleichzeitig war auch das fachliche Niveau des Trainings wirklich hoch – die Übungen, Hinweise und das Coaching waren sehr hilfreich und praxisnah.
Die 2½ Stunden waren intensiv, abwechslungsreich und voller wertvoller Tipps, sowohl technisch als auch taktisch. Man hat gemerkt, wie viel Erfahrung und Engagement du einbringst.
Auch das Preis-Leistungs-Verhältnis fand ich absolut fair.
Vielen Dank nochmals – ich nehme viele gute Impulse mit und kann das Seminar definitiv weiterempfehlen!
Viele Grüße
Manfred „Manni“ (Bösinghaus)
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
07.05.2026Manfred B.
4,40 von 5
Gut
Empfehlung
Durch simple aber zielgenaue Tipps konnte Markus mir entscheidend weiterhelfen: Mir gelang u.a. dadurch eine Schlagtechnik, welche ich bisher monatelang vergeblich übte. Zudem verbesserte sich bei nur 2-stündigem Training mit ihm mein Aufschlagspiel erheblich - ich konnte es bereits in einem Turnier umsetzen. Er sah, welche naheliegende Schritte bei mir fehlten, wies mich darauf hin und übte die Umsetzung. Seine Kompetenz und Spielstärke, gepaart mit Humor gaben diesem Training noch eine besondere Note. Vielen lieben Dank und gerne wieder - kann ich wirklich nur empfehlen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
04.05.2026Anonym
3,80 von 5
Gut
Empfehlung
Den Nutzungsgrad beeinflussen ich ja selber in meinem Spiel. Da kann der Coach nichts für. Das gelingt mir, hat aber noch Potential.
Der Aufwand für die Fahrerei ist schon enorm und lässt grübeln.
Aber nach einem Training hab ich das Gefühl, es mach "Bock" und ist mehr, als mein Verein bietet oder bieten kann. Und ich habe dank Training unsere Vereinslegende besiegt. :-)
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
03.05.2026w.
4,60 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Nimmt sich viel Zeit und macht großen Spaß 👍
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
02.05.2026Marc R.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Als Noppenneuling waren es für mich 2 1/2 sehr erhellende Stunden, super !
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tischtennis-Coaching
02.05.2026Olaf R.
28 Bewertungen aus
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Sehr Gut
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Sehr Gut
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06.10.2024
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