Michael Bukac

Das Gesundheitscoaching zum 30-Tage-Darmreset war für mich eine transformative Erfahrung. Von der ersten Beratung an wurde ich individuell betreut und bestens informiert. Die Kombination aus Ernährungsumstellung und gezieltem Einzelcoaching zu Stressmanagement und Gewichtsreduktion hat mir geholfen, meinen Körper und meine Gesundheit nachhaltig zu verbessern. Besonders beeindruckt hat mich die ganzheitliche Herangehensweise des Coaches, der nicht nur auf die physischen Aspekte, sondern auch auf mentale und emotionale Gesundheit großen Wert legt. Ich fühle mich jetzt fitter, ausgeglichener und energiegeladener. Absolut empfehlenswert!

Ich habe Michael über Freunde und mein Yoga Studio kennenlernen - & mit ihm bzw. sein Coaching meine erste Darmsanierung durchgeführt. Das war sehr lehrreich und hilfreich! Ich bleibe seit dem an diesen Themen und lasse mich auch sportlich begleiten / coachen von Michael und seinen weiteren Coaches.
Michael hat sich sehr viel Wissen über Gesundheit, Ernährung und Bewegung angeeignet und vermittelt dieses in seinen Coachings perfekt - verständlich, nachvollziehbar und vor allem motivierend. Ich habe mir schon viel angenommen und umgesetzt - was nachhaltig wertvoll und gesund für mich ist.
Ich bin dankbar und werde sicherlich noch weiter von Michael lernen und durch ihn meine Gesundheit stabilisieren und verbessern!
Danke Michael!

Das Coaching bei Michael kam genau zur rechten Zeit! Ich war körperlich erschöpft und hatte keinen guten Rhythmus mehr im Alltag. Wir haben gemeinsam geschaut wo ich stehe und er konnte mir dabei helfen, u.a. wieder zu einer guten Ernährung und zu einem gesünderen Schlaf zu finden.
Viele Anregungen, die mir wirklich geholfen haben. Seine geduldige und emphatische Art haben mir sehr geholfen!

Nach einer verletzungsbedingten längeren Sportpause, hatte ich Probleme wieder „in den Tritt“ zu kommen…Viel zu viel Arbeit, schlechter Schlaf und keine Zeit für nix.
Mehr durch Zufall bin ich auf Power X und das Coaching Angebot von Michael gestoßen. Nach zwei unverbindlichen Vorgesprächen war klar, dass das genau das Richtige für mich ist.
Das Coaching verläuft über mehrere Wochen und Monate; die einzelnen Sessions werden vollkommen individuell gestaltet; sowohl inhaltlich als auch zeitlich. Besonders gut gefallen hat mir, dass der Fokus IMMER meine Bedürfnisse ausgerichtet war; dass es KEIN vorgefertigtes Programm ist, dass einem übergestülpt wurde. So war mir z.B. in erster Linie Stressreduktion wichtig; auch wollte ich mich endlich wieder „leicht“ fühlen. Bevor es mit Sport losging, standen daher nun erst einmal Spaziergänge und Atemübungen sowie eine Blutananalyse auf dem Programm; anschließend ging es mit dem schrittweisen Heranführen an das Gruppentraining weiter. Daneben gab es Ernährungstipps und viel Austausch zu allen Themen die mir wichtig waren. Nach und nach hat mir Michael immer mehr „Werkzeuge“ an/in die Hand gegeben um mein persönliches Toolkit zu füllen.
Heute, knapp 10 Monate später, fühle ich mich fitter und ausgeglichener, ja „leichter“ denn je.
Ziel erreicht 😊Nochmals ein großes Dankeschön an dich Michael! 5 von 5 Sternen!

Ich bin begeistert von der ganzheitlichen Herangehensweise meines neu gewonnenen Gesundheitscoach Michael. Schon beim ersten Videocall wurde mir klar, dass hier nicht nur Symptome, sondern die Ursachen meiner Probleme betrachtet werden. Mein Stresslevel, meine Glaubenssätze und die hormonelle Balance, insbesondere in Bezug auf die Schilddrüse und die Darmgesundheit, wurden umfassend analysiert.

Eine ausführliche Blutanalyse lieferte wichtige Einblicke in meinen Gesundheitszustand, welche letztendlich meine chronische Erschöpfung und Müdigkeit erklärte. Dank der verständlichen Aufklärung über die Zusammenhänge in meinem Körper und den Empfehlungen für kleine, aber wirkungsvolle Veränderungen, habe ich endlich wieder mehr Energie und Wohlbefinden im Alltag.

Die Kombination aus Fachwissen, persönlicher Betreuung und der Fähigkeit, komplexe Themen einfach zu erklären, hat mir sehr geholfen. Ich kann Michael mit besten Herzen jedem empfehlen, der nach einer tiefgreifenden und nachhaltigen Lösung für seine gesundheitlichen Herausforderungen sucht.

Liebe Grüße

Paula

Ich habe lange Zeit nach den Gründe für meine Antriebslosigkeit, der unerklärlichen Gewichtszunahme und meinem trägen Stoffwechsel (Verstopfung, ständiges Frieren) gesucht. Meine Blutwerte waren laut Arzt alle im Normbereich, dennoch fühlte ich mich immer unwohler in meiner Haut und war verzweifelt. Umso glücklicher war ich als ich auf Michael aufmerksam geworden bin. Er erklärte mir auf verständliche Art und Weise die Zusammenhänge und zeigte mir Wege, wie ich neue Routinen auch in meinen stressigen Alltag integrieren kann. Trotz anfänglicher Skepsis, habe ich bereits nach kurzer Zeit positive Veränderung bemerkt. Für mich war das Programm eine Investition in meine eigene Gesundheit. Ich bin so dankbar, dass ich mich zusammen mit Michael auf diese Reise begeben habe. Es ist ein ganzheitliches Programm und zielt nicht nur auf die Ernährung ab. Meine Symptome haben sich um ein vielfaches verbessert und sind zum Teil sogar ganz verschwunden. Ich weiß, dass noch viel mehr möglich ist. Danke für die tolle Zusammenarbeit und das Programm.

Emphatisch, absolut motiviert, engagiert und fachlich überaus kompetent. Er nimmt sich Zeit für dich und deine individuelle Lebenssituation und verfolgt immer einen ganzheitlichen Ansatz. Auch in der Gruppe behält er dich als Individuum stets im Blick. Neben dem sportlichen Aspekt stehen im Sinne der Ganzheitlichkeit auch die körperlichen Aspekte (Hormone, Vorerkrankung, gemeinsame Blutanalyse o. Ä.), ebenso wie die mentale Gesundheit im Vordergrund. Denn mentale Stärke ist die Voraussetzung für alles.Michael predigt diese Werte und Einstellungen nicht nur, er lebt sie und versucht immer, dir Zusammenhänge verständlich zu vermitteln. Stressquellen erkennen, gemeinsam bearbeiten und dadurch dein Leben mit mehr Energie meistern können. Er holt dich genau da ab wo du stehst und unterstützt dich auf deinen individuellen Weg zu einem ganzheitlichen Umdenken, wobei bereits kleine Veränderungen große Wirkung erzielen können. Mir hilft die Arbeit mit ihm ungemein und bin dankbar einen Coach wie ihn weiter an meiner Seite zu wissen.

Die Treffen mit Michael waren eine super Investition in meine Gesundheit und mein Wohlbefinden. Michael ist ein empathischer Zuhörer, der mir kompetent Maßnahmen erarbeitet hat, die ich problemlos und sofort in meinen Alltag integrieren konnte. Somit konnte ich den toxischen Kreislauf aus Stress, Schlaflosigkeit und Erschöpfung durchbrechen. Und Spaß gemacht hat es auch noch.