Ich biete Einzelcoachings, Workshops und Kurse in St. Peter-Ording, in Heide und online an.
Ich helfe Menschen dabei besser einzuschlafen, insgesamt erholter zu schlafen, besser abzuschalten und ihre Leistungsfähig, ihre Gesundgeit nachhaltig zu steigern. Und dort auch zu halten.
...
Als zertifiziertes Mitglied der Deutschen Gesellschaft für Schlafmedizin (DGSM) verbinde ich wissenschaftlich fundierte Methoden mit ganzheitlichem Coaching.
Mit über 17 Jahren Erfahrung im Coaching begleite ich meine Klienten auf dem Weg zu erholsamem Schlaf.
Ergänzt wird meine Expertise durch regelmäßige Weiterbildungen in Achtsamkeit, Entspannung und Ernährung.
Ob stressbedingte Schlafstörungen, Durschschlafstörungen, unerholter Start in den Tag oder Probleme durch Schichtarbeit: Ich entwickle individuelle Strategien, damit du wieder energiegeladen und ausgeruht in den Tag startest.
Mein Motto: „Guter Schlaf für Alle :).“
Adresse Heide:
Kraftoase Dein Ort für Körper und Geist - Klaus-Groth Strasse 19 - 25746 Heide
Adresse St.Peter-Ording:
Somnologikum. Schlafmedizinisches Zentrum - Maleens Knoll 2 -
25826 St. Peter-Ording