Körperanwendungen und Yoga prägen das Angebot von move-feel-breath und richten sich speziell an Frauen in unterschiedlichen Lebensphasen. In einem geschützten Raum in Bichl oder im Rahmen von Hausbesuchen werden achtsame Behandlungen und... Einzelbegleitungen angeboten. Die Körperanwendungen umfassen Faszienbehandlungen, Lymphmassagen und Schwangerenmassagen, die dazu dienen, Spannungen zu lösen, das Körperbewusstsein zu fördern und zur inneren Ruhe beizutragen.
Sanfte manuelle Techniken und gezielte Berührungen unterstützen die Regeneration des Körpers und helfen, Stress sowie emotionale Belastungen zu bewältigen. Yoga-Kurse fördern zusätzlich Achtsamkeit, Bewegung und Atmung, um die eigene Körperwahrnehmung zu schärfen und ein Gleichgewicht im Alltag zu finden. Durch langsame, bewusste Bewegungen wird Raum für Entspannung geschaffen, was sich positiv auf die psychische und physische Gesundheit auswirkt. Die Kombination aus Körperarbeit und Yoga bietet Frauen die Möglichkeit, sich selbst wieder mehr Raum zu geben und sich in ihrem Körper wohlzufühlen.
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