Natascha Renk

Ich bin sehr dankbar Natascha an meiner Seite zu haben. Das ist das erste mal, dass ich zu 100% überzeugt bin, dass dieser Weg Sinn macht und logisch ist und auch Langfristig funktioniert. Danke dafür🙏🍀🧡

Ich würde Natascha Renk auf alle Fälle weiterempfehlen, weil sie auch in diesem Kurs alles sehr verständlich erklärt und man am Ende wirklich weiß, worauf es beim Abnehmen ankommt und worauf man achten muss. Ich hatte, auch dank des Einflusses der Psychologie, während der Kurse so viele "Aha-Momente". Einfach klasse. Hinzu kommt noch ihr sympathisches Wesen und man merkt, dass ihr das Wohlbefinden der Teilnehmer sehr am Herzen liegt. Auch der Austausch, auch mit den Teilnehmerinnen in der Gruppe, verläuft stets wertschätzend und respektvoll. Bei Natascha Renk fühlt man sich sehr gut aufgehoben.

Besonders gut hat mir die ausführliche Erklärung der Gründe für das allabendliche Überessen gefallen. Schon allein dadurch konnte ich viel für mich mitnehmen. Sehr hilfreich fand ich auch die Selbstreflexion.

Tolle Methode 👍🏻

Ich habe Natascha übers Internet gefunden und habe einen Mini-Kurs gemacht. Dieser war sehr angenehm aufgebaut und gleichzeitig überraschend tiefgehend. Auch ist dieser selbst im stressigen und vollen Alltag gut unterzubringen. Besonders gut gefallen hat mir, dass nicht nur theoretisches Wissen vermittelt wurde, sondern auch persönliche Erfahrungen eingebunden waren. Dadurch wirkte alles authentisch und greifbar und ich fühlte mich nicht alleine mit meinem Problem, sondern sehr verstanden.
Auch Ihr psychologisches Hintergrundwissen hilft sehr, da man endlich auch die Hintergründe zu verstehen lernt. Die Fragen im Workbook helfen immens bei der Selbstreflexion.
Ich freue mich endlich wieder auf die Abende!

Danke Natascha, du hast eine tolle Art das man sich gesehen und verstanden fühlt.

Ich habe früher sehr oft emotional gegessen. Besonders am Nachmittag habe ich teilweise die ganze Zeit durchgesnackt. Aber durch Nataschas Kurs hat sich das komplett verändert. Am Anfang war das Bedürfnis zwar da aber durch die Strategien konnte ich es trotzdem immer wieder weglassen. Heute ist das Bedürfnis viel weniger geworden und ich habe sehr viel über mich und meine Essensgewohnheiten gelernt. Dabei habe ich auch schon vier Kilo abgenommen und fühle mich viel entspannter. Vor allem weil ich nicht mehr diese ständige Angst vor dem Kontrollverlust habe. Danke!

Ich habe gerade Halbzeit in dem Coaching und meinen Sohn, 9Jahre alt, gefragt, ob und was er an mir feststellt, seit dem ich bei Natascha bin. Du bist dünner geworden, Du hast gute Laune und du kochst gesund und lecker. Genau das fühle ich auch! Meine Klamotten werden immer größer und ich habe 8 kg abgenommen. Ich habe an Leichtigkeit zugenommen und bin so oft gut gelaunt. Ich bin seid dem Coaching ein anderer Mensch und fühle mich sehr gut! Danke von Herzen, Natascha!

Ich bin durch das Internet auf Natascha Renk aufmerksam geworden. Sie hat mich dort durch ihren persönlichen Auftritt sehr überzeugt und ich bin so glücklich, endlich jemanden gefunden zu haben, der das Thema Abnehmen von der psychologischen Seite betrachtet, wo es nicht, wie bei herkömmlichen Diäten, darum geht, auf etwas zu verzichten, sondern dass der "Schlüssel zum Glück" darin liegt, sich wohlzufühlen und mit Freude heranzugehen, ohne den Fokus aus den Augen zu verlieren, wie schön und leicht das Leben dauerhaft sein wird, wenn man sein Ziel erreicht hat. Ich würde Natascha Renk auf jeden Fall weiterempfehlen und wünsche den anderen, vielleicht auch Rat suchenden Frauen da draußen, dass sie ebenfalls den Weg zu Natascha Renk finden.

Ich kann meine Dankbarkeit für Natascha und ihr Programm kaum in Worte fassen. Es hilft nicht nur mir, sondern auch so vielen weiteren Frauen aus einer Dauerkrise. Welche Veränderungen sich nach und nach einstellen, ist beeindruckend. Nach ca. 10 Wochen im Programm haben meine Lebensqualität erheblich zu- und die Essensgedanken deutlich abgenommen. Ich hätte nicht gedacht, dass das möglich ist. Außerdem wirken sich die Ansätze im Programm auch auf alle anderen Lebensbereiche positiv aus. Nicht zuletzt sind es Nataschas super nette Art sowie die Tatsache, dass sie einem jederzeit mit Rat und Tat zur Seite steht, die das Angebot ausmachen. Einfach genial.

Ich liebe die angenehme, lebendige und motivierende Art von Natascha - dadurch fühle ich mich direkt angesprochen und es fällt leicht, neue Dinge auszuprobieren bzw. alte zu hinterfragen.
Ich hatte schon einige Coachings, hier fühle ich mich richtig und angekommen. Auch die monatliche Fragerunde finde ich sehr interessant. Natascha greift dabei auch die Fragen aus der Telegram-Gruppe auf und beantwortet sie leicht verständlich.
Ich bin sehr glücklich, hierher gefunden zu haben, vielen Dank, liebe Natascha!

Natascha ist eine sehr kluge und liebenswerte Person. Sie hat ihr Programm wirklich professionell aufgebaut und überzeugt mich immer wieder mit ihren Erfahrungen und ihrer Meinung. Schon nach kurzer Zeit feier ich Erfolge und freue mich auf das was noch kommen wird.

Mir gefällt die natürliche und freundliche Art von Natascha. Sie hat die Fähigkeit, komplizierte Dinge so zu erklären, dass jeder sie verstehen kann. Gerade für Personen mit Problemen mit emotionalem Essen ist dieses Programm eine große Hilfe.

Der Einsatz von Frau Renk für Ihre Kunden ist unbeschreiblich. Freundlich, kompetent, schnell und engagiert. Sie findet für jedes Thema eine Lösung. Ich bin restlos begeistert. Ich empfehle das Programm von Frau Renk von Herzen weiter. Ich bin dadurch endlich an der Wurzel meiner Themen angekommen. Das ist ein solches Geschenk.

Natascha ist eine sehr sympathische, herzliche und kluge Person, die sich für ihre Kundinnen viel Zeit nimmt und empathisch und ehrlich mit ihnen umgeht. Sie bietet eine wunderbare Mischung aus Fachwissen und persönlicher Erfahrung, auf die man sich beruhigt einlassen kann. Ich bin begeistert von ihrem Programm, denn obwohl ich eigentlich nur gekommen bin, um Gewicht zu verlieren, hat sich mein Leben in vielen Bereichen zum Besseren verändert, seit ich dabei bin: ich arbeite viel produktiver und prokrastiniere weniger, begegne meinem Alltag entspannter und mit mehr Humor und habe erstaunlich viel Kraft auch für schwierige Situationen. Und ja, auch das Gewicht geht runter. Nataschas Programm hilft einem einfach, seinen Handlungsspielraum realistisch einzuschätzen, seine Prioritäten zu erkennen und zu verfolgen und liebevoll mit sich selbst umzugehen. Gerade bei emotionalem Essen, was bei mir immer das Problem war, hilft das immens. Ich kann Natascha nur wärmstens empfehlen und wünsche ihr für die Zukunft nur das Beste.

Natascha geht auf jeder Frau persönlich und empathisch ein, gibt wertvolle Tipps und Strategien in den Life Calls und unmittelbar in der Telegrammgruppe. Das Programm hilft wieder zurück zu sich selbst und eigenen Zufriedenheit und Lebensfreude zu kommen, sich nicht nur auf das Essen zu fixieren sondern sich selbst zu genießen, eigenen Körper und Geist.

Innert kürzester Zeit konnte ich meinen Weg viel leichter gehen. In 3 Monaten habe ich 5 kg abgenommen, ohne Verzicht, ohne Kampf, ohne Verbote... aber mit gutem Gefühl und Wohlbefinden. Das Programm hat mich in vielen Themen gestärkt und bestätigt. Vielen Dank, Natascha!

Das ist ein extrem hilfreiches Programm, das von Natascha voller Herzblut begleitet wird. Wenn Du bereit bist, Deine positive Veränderung aktiv zu gestalten und mit Mut und Freude Dein neues Wohlfühl-Ich werden möchtest, dann ist das genau das Richtige für Dich. Du erhälst zahlreiche Tipps & Tools und gehst Deinen Weg Schritt für Schritt - ganz genau so wie es für Dich gut und richtig ist. Nutze diese Chance.

Natascha hat für jede Herausforderung passende Tipps. Diese helfen, neue Sichtweisen auf die Situation zu bekommen und haben mich sehr motiviert. Durch ihre gelassene und positive Art waren die Gespräche mit ihr sehr angenehm und ich konnte alle Fragen stellen, die bei mir aufkamen. Ich kann die Unterstützung und Kompetenz von Natascha wirklich von Herzen weiterempfehlen. Ich konnte mit Ihrer Unterstützung ein ganz neues Lebensgefühl erfahren.

Natascha ist authentisch und sympathisch, ihr habe ich es sofort geglaubt und somit auch an mich geglaubt! Immer wieder hatte man von einer neuen Abnehm-Methode gehört und geglaubt, dieses Mal sei es nun die Richtige und ist dann aber doch wieder bitter enttäuscht worden. Dabei hat man es im tiefsten Inneren doch eigentlich schon gewusst, wie es nur funktionieren kann oder viel mehr gewusst, was einem nicht gut tut… aber man hat eben nicht genug auf die Signale des Körpers geachtet und hatte auch nicht die Methoden, um es umzusetzen. Ich hatte die Hoffnung ja schon fast aufgegeben und wollte es fast einfach akzeptieren, dass „ich nicht anders kann und einfach so bin“. Bei Natascha war es nun endlich anders, bei ihr war mir von vorne rein klar, dass dies ein schöner Weg ist, der somit auch funktionieren kann, dass ich mich gut fühlen werde, ganz ohne Verzicht, quälen und negative Gefühle. Vieles hat sie nochmal bestätigt, aber vieles auch nochmal aufgeklärt, vor allem auch wissenschaftlich und mit psychologischen Hintergrund. Sie kennt genau die Fragen ihrer Kundinnen und vor allem auch die Antworten, weil sie aus Erfahrung spricht - das ist so viel wert und man fühlt sich direkt verstanden. Das Schönste war jedoch, dass man endlich jemanden gefunden hat, der einen nicht nur verstanden hat, sondern der einem auch wirklich helfen wollte, dem es eine Herzensangelegenheit war und nicht nur Profit daraus schlagen wollte. Der Kurs ist so kompakt und gut aufgebaut, dass bei mir einfach wenig Fragen entstanden sind, aber wenn doch, war Natascha immer für mich da. Sie geht so weit über das Thema Abnehmen hinaus - sie hilft einem nicht nur beim Abnehmen, sondern auch dabei, ein völlig neues und schönes Selbstbild aufzubauen. Natascha „verkauft“ Lebensqualität und Selbstliebe!

Danke Natascha, dass du mir gezeigt hast, worauf es wirklich ankommt. Dass du mir wieder bewusst gemacht hast, dass es um Lebensfreude und Lebensqualität geht, dass es wichtig ist, dass es mir auf meinem Weg gut geht und ich mich gut fühle, mein Essen genieße und frei bin und nur den Fokus wieder darauf lenken musste.

Tolle Frau und tolles Programm! Beginnt dort, wo alle Diätbücher und Ernährungsratgeber enden. Diese Methode zielt auf Leichtigkeit, Kreativität, sowie auf individuelle Bedürfnisse und Herausforderungen. Endlich eine Methode die zum Individuum Mensch passt, anstatt zu Maschinen, die weder Stress noch Gelüste oder Hormone haben.
Endlich ein Programm, das darauf eingeht wie wir Menschen ticken und nicht darauf baut wieder unsere Natur zu leben. Nie wieder starre Regeln, Essenpläne und Mahlzeiten geplant nach Uhrzeit, anstatt nach Hunger. Stattdessen liegt der Fokus auf Mechanismen in unserem Gehirn, Freiheit und Freude.
Die Pfunde schwinden nebenbei, genau wie die empfundene Last, nicht genug diszipliniert oder willensstark zu sein.