Patrick Herzog

Personal Training

Patrick Herzog
TOP-DIENSTLEISTER 2026
TOP-EMPFEHLUNG 2026
4,96 von 5
Sehr Gut
240 Bewertungen
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Ich helfe Menschen, wieder in ihren Körper zurückzufinden – beweglicher, kraftvoller und schmerzfrei. Mit über 15 Jahren Erfahrung als Sportwissenschaftler und Functional Therapist kombiniere ich aktuelles Wissen aus internationaler Forschung mit...
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Patrick Herzog
Geroldstr. 11
85737 Ismaning
Deutschland
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Patrick Herzog

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100% Empfehlungen
5 Sterne 182
3 Sterne 0
2 Sterne 0
1 Stern 0
Qualität
Nutzen
Leistungen
Durchführung
Methodik
Rahmenbedingungen
Sehr Gut (4,86)
Aufwand / Nutzen
Sehr Gut (4,92)
Top-Kompetenzen

Nachhaltigkeit

4,95 von 5
21 Bewertungen

Professionalität

4,95 von 5
21 Bewertungen

Lernerfolg

4,86 von 5
21 Bewertungen

187 Bewertungen auf ProvenExpert.com

4,95 von 5
Sehr Gut
4,50 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Die Dynamik und Verschraubung unter Einbezug der Rotation ist ein echtes Aha-Erlebnis!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
PATband
31.03.2026J.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Bestellung und Zustellung haben in kurzer Zeit (3 Tage) problemlos geklappt. Das pinke Band habe ich sofort ausprobiert. Seit Jahren habe ich mit der rechten Schulter Probleme. Die Übungen sind leicht verständlich, ohne Kraftanstrengung und nach meiner , bisher gemachter Erfahrung, sehr effektiv. Die Schmerzen sind rückgängig, der Bewegungsradius deutlich verbessert. Ich bin sehr optimistisch bezüglich der weiteren Erfolge. Die Bänder kann ich empfehlen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
PATband
28.03.2026Klaus (.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Sehr gute Übungen, gut erklärt und jeder kann in seinem Tempo arbeiten.
Super Trainer!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
PATband
27.03.2026K.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Haben Patrik via FB entdeckt. Nach unzähligen Produkten, die immer wieder schnell kaputt gingen (oder einschneiden) haben wir uns erst ein Band bestellt. Patband hat uns absolut überzeugt, so dass wir aufgerüstet und mehr gekauft haben.
Die Übungen sind alltagstauglich (auch im Urlaub) und helfen einen gesunden Bewegungsapparat (wieder) zu erhalten sowie Muskeln aufzubauen.
Uns gefällt zudem seine Einstellung. Nicht die Optik und Schönheitsideale stehen im Vordergrund, sondern ein gesunder, beweglicher Körper.
Daher klare Empfehlung von uns👍 LG Sylvia
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
PATband
22.03.2026S.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich bin total begeistert von Patricks Übungen. Seine Videos sind sehr klar strukturiert und sprachlich sehr gut begleitet. Ich verstehe sofort, was er meint und worauf er abzielt. Auf Nachfragen antwortet er sofort. Eine absolute Empfehlung!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Patrick Herzog
22.03.2026A.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Einfach genial!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
PATband
21.03.2026Y.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Die Qualität der Patbänder ist sehr gut. Ich habe das blaue und rote Band bestellt. Zurzeit benutze ich das rote Band. Wenn es wieder besser bei mir läuft, dann kommt das blaue Band dazu.
Aufgrund der vielen Schlaufen sind die Bänder sehr vielseitig einsetzbar.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
PATband
18.03.2026M.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Patrick hat sich viel Zeit im Beratungsgespräch genommen umd ist auf meine individuellen Bedürfnisse eingegangen. Die tägliche Routine tut mir sehr gut und erste Fortschritte sind nach 2 Wochen schon bemerkbar. Beste Entscheidung ever :)
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
PATband
18.03.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich habe neben meinen täglichen Yogaeinheinheiten die Challenge an 3-4Tagen gemacht, sodass ich 5 Monate gebraucht habe. Dabei bin ich vor allem stolz auf meine Liegestütze, die sich sehr verbessert haben. Aber auch die Rumpfübungen sind sehr gut. Die üblichen Situps haben bei mir noch nie was gebracht. Ich habe mir die Patbänder bestellt und werde weiterhin an meiner Kraft arbeiten. Ich bin aber ehrlich, teilweise 4-5Sätze fand ich schrecklich und es hat eine Menge Überwindung gekostet . Da ist man auch nicht in 20 Minuten fertig.
Aber es hat sich gelohnt.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Patrick Herzog
14.03.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Die PAT Bänder sind sehr vielseitig einsetzbar. Man kann sehr kreativ damit sein.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
PATband
10.03.2026Anonym
4,50 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Pünktlich, freundlich, allzeit bereit und achtsam gegenüber uns lernenden.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
PATband
25.02.2026H.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Klein,kompakt, beste Qualität......für mich mein privates Fitness Studio für zuhause und unterwegs. Keine laute, störende Musik, keine knallenden Gewichte die zu Boden rauschen. Einfach cool. Die begleiten Videos sehr abwechslungsreich und ruhig erklärt duch die sympathische Art von Patrick Herzog, herzlichen Dank auch an dieser Stelle.
Ich kann das / die PatBänder nur empfehlen. Habt einen bewegten Tag.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
PATband
19.02.2026Stefanie S.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich kann Patrick wärmstens weiter empfehlen. Schon im ersten Gespräch nimmt er sich viel Zeit, hört zu, fragt genau nach wo Probleme bestehen und zeigt und erklärt dann genau was er anbieten kann und wie er helfen kann.
Ich habe mich für das VIP 360 light entschieden und kann sagen, dass das eine gute Entscheidung war mit Patrick zu trainieren.
Wenn Fragen aufkommen antwortet er schnell und individuell, er geht auf mich und meine Situation ein, gibt Tipps und schaut ob eine andere Übung im Moment vielleicht besser passt.
Ich bin jetzt 3 Wochen dabei, habe zuvor lange nicht viel gemacht und leider viele Baustellen, Patrick motiviert und baut auf, sagt das man auf seinem Körper hören soll und im Eigenen Tempo trainieren soll, lieber etwas weniger und langsamer aber dafür motiviert und kontinuierlich dran bleiben.
Erste kleine Erfolge im Alltag habe ich schon und wenn es an einen Tag mal nicht so gut läuft motivieren Patrick und die Community.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
PATband
15.02.2026H.
4,50 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Muss mich erst einarbeiten.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
PATband
13.02.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Deine Übungen sind cool, deine Beschreibung kurz, klar und eindeutig! Das ist gut nachzumachen und ich fühle mich von innen heraus immer kraftvoller! Das macht auch einen Unterschied im Alltag, im Auftreten, im Gefühl der Selbstwirksamkeit. Das Leben wieder kraftvoller in die Hand nehmen! Magic!
Ich bin sooo froh, Patrick Herzog zufällig gefunden zu haben. Ich fühle mich persönlich engagiert und fachlich kompetent betreut, genau auf meinen Bedarf abgestimmt. Seine Art hat mich von Anfang an motiviert und so sind die Fortschritte beeindruckend! Danke und meine klare ehrliche Empfehlung!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Patrick Herzog
13.02.2026A.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Patricks Übungen sind cool, seine Beschreibung kurz, klar und eindeutig! Das ist gut nachzumachen und ich fühle mich von innen heraus immer kraftvoller! Das macht auch einen Unterschied im Alltag, im Auftreten, im Gefühl der Selbstwirksamkeit. Das Leben wieder kraftvoller in die Hand nehmen! Magic!
Auch gibt es verschiedene Übungsfolgen, alle gut zu Hause zu machen, auch bei wenig Platz, auch bei wenig Zeit. Sich wieder gestärkt zu fühlen, dass Bewegungen im Alltag nicht mehr schmerzen, man einfach wieder mehr aushält, belastbarer, gelenkiger, ausbalanciert. Gamechanger! Danke Patrick!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Tägliche Übungen von Patrick Herzog
12.02.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich bin sehr zufrieden mit diesem außergewöhnlichen Fitnessband! Sehr gute Qualität und tolle Anleitungen für die Übungen von Patrick Herzog. Es wird alles genau erklärt und lässt sich einfach und effektiv umsetzen. So macht das Training Spaß! Vielen Dank dafür!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
PATband
06.02.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Habe Schulter Arthrose und bin nach knapp 2 Wochen von der Wirkung der Schulterübungen mit dem Pat Band hoch zufrieden. Ich kann inzwischen meinen Arm besser heben und schlafe deutlich besser. Ich bin Seitenschläfer
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
PATband
06.02.2026Rita J.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Nachdem ich Patricks ansprechende Videos auf FB verfolgt hatte, war mir klar, dass seine Erfahrung und die angebotenen Hilfsmittel meinen 68jährigen geschundenen Körper wieder mobilisieren werden.
Patrick kümmert sich wirklich um seine "Kunden" und stellt die richtigen Fragen als auch Lösungen zur Verfügung.
Danke für das Engagement und die immer neue Motivation. Michael aus Berlin
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
PATband
02.02.2026Michael H.
Patrick Herzog Kommentar von Patrick Herzog:
Hey Michael,

wow, danke für dein tolles Feedback! 😄 Es freut mich riesig, dass dich die Videos motivieren und du schon spürst, wie dein Körper wieder mobiler wird. Gerade bei einem „geschundenen“ Körper wie deinem zeigt sich, wie viel man mit den richtigen Übungen und den passenden Tools erreichen kann. 💪

Mir ist wichtig, dass nicht nur die Bewegung, sondern auch die kleinen Hilfsmittel wie meine PAT-Tools mit gezielten Übungen wirklich etwas bewegen - und dass jeder genau die Unterstützung bekommt, die er braucht. Es macht richtig Spaß, dich auf diesem Weg zu begleiten und zu sehen, wie du Fortschritte machst.

Bleib dran, Michael – dein Körper wird es dir danken! 😊

Liebe Grüße
Patrick
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich war nach 2 Gelenkimplantationen und 4 Bauchoperationen unsicher wie u ob ich wieder mehr Beweglichkeit u somit Lebensqualität gewinnen kann.Die Übungen sind effektiv u gut aufgebaut, bereits nach wenigen Tagen stellten sich erste Erfolge ein.Jetzt bin ich sicher das ich auch wieder Wanderreiten werde, dank eines systematischen Trainings, Danke dafür!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
PATband
30.01.2026Birgit Annemarie B.
Patrick Herzog Kommentar von Patrick Herzog:
Vielen Dank für dein tolles Feedback! 🙏 Es ist großartig zu hören, dass du nach den vielen Operationen wieder spürbare Fortschritte machst und so schnell erste Erfolge merkst. Genau dafür ist das systematische Training gedacht: gezielt, effektiv und so aufgebaut, dass Beweglichkeit, Kraft und Lebensqualität Schritt für Schritt zurückkehren. 💪

Dass du jetzt wieder sicher Wanderreiten kannst, zeigt, wie viel möglich ist, wenn man dranbleibt und die Übungen richtig einsetzt – inklusive der Tools und Methoden, die ich für genau solche Herausforderungen zusammengestellt habe.

Freue mich sehr, dich auf diesem Weg begleiten zu dürfen!

Liebe Grüße
Patrick
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5,00 von 5
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