Personal Trainer Dimitri Rutansky

I met Dimi after moving to Stuttgart and I absolutely love practicing yoga and breathing practices with him!🧘🏼‍♀️ And Dimi is also good as a human being.
I’m grateful for your motivation and encouragement during (sometimes quite challenging) sessions. I definitely become stronger and more confident in my abilities. Making yoga a highlight of my Sunday. Highly recommended for anyone looking for a skilled personal trainer 🔝

Hey, I would like to thank you for yoga and strength classes. It was my first experience with yoga, and I really enjoyed it. I feel the stretching of my muscles, relaxation, but also tension.

The only thing is, I tend to forget to breathe properly. I found your yoga class in some group last summer, but I hesitated to come until now. After the session, I feel energized and uplifted. Thank you once again. 🧘‍♀️

I found Dimi's traininigs through recommendations of friends, they invited me to his workout. It was my first experience, and it was really great. From the first session, I realized that I want to practice yoga regularly. I haven't felt so spiritually relaxed in a long time. I stretched every muscle and felt my body. I like Dimis support and there was a pleasant atmosphere during the session. I would recommend this coach to everyone, he is a true professional in his field. See you soon in the training.

Ich habe die Dimis Trainings im Internet gefunden. Yoga hat mich interessiert, da ich zu Hause versucht habe es zu praktizieren, aber ich wollte Feedback eines Trainers haben, sonst weiss man gar nicht ob man es richtig macht.

Nach dem ersten Training fühlte ich sofort Erleichterung im Rücken und den Trapezmuskeln, das sind meine immer schmerzenden Stellen. Mit jedem neuen Training bemerke ich, dass ich mich bereits mehr dehnen und strecken kann. Und ich bemerke auch, dass ich aufgehört habe, mit einem rundem Rücken zu sitzen, meine Haltung hat sich nach mehreren Trainings deutlich verbessert.

Ein weiterer angenehmer Bonus sind die Meditationen am Ende des Trainings. Sie helfen nicht nur dem Körper, sondern auch dem Geist, sich von allen Gedanken zu lösen. Das fühlt sich super an.

Ich habe nur einmal an einem Training mit Atem Übungen teilgenommen, aber selbst das reichte aus, um zu verstehen, dass es für deinen Körper sehr wichtig ist.

Jede neue Yoga Einheit ist eine interessante Erfahrung. Mit jedem Training werde ich stärker und besser, das macht natürlich Spaß. Danke für die Möglichkeit, meine Gesundheit zu stärken. 🔥

Ich bin zufällig zu Dimis Trainingseinheiten gekommen. Ich habe viele verschiedene Meinungen über seinen Ansatz zur Durchführung von Fitnessübungen und das Niveau der Belastung gehört.

Ich habe viel Erfahrung mit Yoga. Für mich ist es wichtig, dass der Fitness-Trainer oder Lehrer die Atmung, die Ausrichtung der Übung und die richtige Position aller Körperteile während der Durchführung jeder Übung erinnert und kontrolliert.

All das habe ich bei Dimitris Trainingseinheiten gefunden. In kurzer Zeit habe ich meine Rückenmuskulatur gestärkt und meine Ausdauer deutlich verbessert.

Ich empfehle Dimi als verantwortungsbewussten und engagierten Trainer. Nach den Trainingseinheiten spürt man jeden Teil des Körpers. Das fühlt sich toll an. Danke für deine Arbeit, Emotionen und Energie!!! Ich wünsche Dir noch mehr dankbare Teilnehmer und weiterhin viel Erfolg. Bis bald beim Training.

Ich bin durch eine Gruppe auf das Training mit Dimitri aufmerksam geworden. Ich habe in ihm einen professionellen und motivierenden Trainer gesehen, sowie eine positive und inspirierende Person.

Besonders gut hat mir der professionell gestaltete Ablauf jeder Trainingseinheit gefallen, sowie seine Fähigkeit, zur Motivation und Inspration für das Erreichen neuer Ergebnisse beizutragen. Dimitris Unterrichtsstunden waren nicht nur körperlich effektiv, sondern auch echt interessant gestaltet. Man lernt jede Einheit etwas ganz neues dazu.

Nach mehreren Workouts fühlte ich eine deutliche Verbesserung meines Rücken- und Nackenzustandes bemerkt. Ich fühle mich definitiv beweglicher und es ist ein tolles Gefühl! Außerdem bin ich nach jedem Training energiegeladen und konzentriert. Meine Stimmung ist ebenfalls nach jedem Training echt gut, was natürlich Spaß macht.

Ich empfehle definitiv Dimitri als Personal Trainer 😊. Er ist ein Profi in seinem Bereich, geht aufmerksam auf die Bedürfnisse seiner Schüler ein und unterstützt und motiviert sie immer auf dem Weg, ihre Ziele zu erreichen.

Sein positiver Ansatz und seine Energie machen die Trainingseinheiten mit ihm zu einem echten Vergnügen und einer Quelle der Inspiration.

Dimi, vielen Dank für das gestrige Training. Das Training gefällt mir sehr gut!! Eine Freundin hat mir empfohlen, zu Ihnen zu kommen. Sie trainiert schon fast seit Beginn Ihrer Kurse mit Ihnen.

Das Training schien nicht allzu schwer zu sein, aber wir haben alle Muskeln gearbeitet, das fühlt sich toll an!
Heute habe ich einen angenehmen Muskelkater im Rücken. Mir scheint, dass ich noch nie zuvor Muskelkater im Rücken hatte, jetzt verstehe ich, dass dies meine Schwachstelle ist, an der ich arbeiten muss.

Mir hat auch gefallen, dass Sie kontrollieren, wie jeder Übungen ausführt, und herkommen, um zu korrigieren und zu zeigen, wie es richtig gemacht wird. Gerade für Anfänger ist es sehr wichtig, und ich kann ide Übungen immer besser machen.

Beim nächsten Training bin ich wieder dabei und werde Sie auf jeden Fall meinen Freunden empfehlen. Bis bald Dimi!

I stumbled upon you somewhere on the vastness of the internet by chance (can't even remember where exactly). For several months, I simply read reviews in the group from other people about how great the workouts were and how good they felt afterward. But I myself wasn't ready to commit yet.

Then came the moment when I was feeling really bad psychologically. War, family under fire, integration into a new country— I realized I was slowly losing my mind. And when it got almost to the point of depression, I took the leap and went to a workout for the first time.

The effect was simply amazing. For the first time, I was able to truly shut off my brain from negative thoughts and fears and fully focus on the workout.

The workout was so intense that there was simply no strength or time for anything else. In the following days, I continued both online and offline workouts. My mental health improved significantly, and the pleasant soreness in my muscles reminded me what a champ I was for taking care of myself and my health.

I've wanted to try yoga or going to the gym for a long time, but the prices and terms (with long-term contracts) held me back.

My psyche is immensely grateful for this opportunity. I'm ready to learn again, to integrate, and to wake up in the morning with pleasure. Once again, thank you, I'm definitely staying on the team!

Über Facebook habe ich Informationen über die Sportkurse gesehen. Dimitri ist ein sehr aufmerksamer, fürsorglicher und verständnisvoller Trainer. Die Stunde verlief ausgezeichnet 😻 Nach einer langen Pause erinnerte ich mich wieder daran, warum ich Yoga liebe.

Ich habe beschlossen, die regelmäßigen Kurse unter der Anleitung von Dimitri wieder aufzunehmen. Alles wird klar und transparent erklärt, man spürt den Professionalismus und das Verständnis dafür, wie der menschliche Körper funktioniert. Wenn ich regelmäßig teilnehme, fühle ich mich super.

Es war sehr, sehr angenehm, aber das Wichtigste ist natürlich die Wirkung danach - nach endlosen Stunden im Sitzen bei der Arbeit ist eine solche Praxis wahres Vergnügen.

Ich habe zufällig Informationen über Dimitris Trainings in Stuttgart im Internet gefunden. Da ich schon lange nach einer Sportgruppe gesucht habe, habe ich mich sofort für ein Probe Training angemeldet.

Ich habe Dimitri eine Frage geschrieben, ob ich als Anfängerin an dem Training teilnehmen kann, woraufhin er mir zügig geantwortet hat.

Nachdem ich mit dem Training begonnen habe, habe ich festgestellt, dass ich mich nach dem Training sehr gut fühle. Tolles Gefühl von Leichtigkeit im Körper und eine ausgezeichnete Stimmung. Dann habe ich beschlossen, regelmäßig mit ihnen zu trainieren, da es genau das Richtige für mich ist.

Personal Trainer Dimitri ist ein sehr positiver Trainer, ich fühle mich sehr wohl dabei, unter seiner Anleitung zu trainieren. Vielen Dank an ihn für seine Arbeit und bis nächste Woche im Training!
Tetiana.

In fact, I don't want to recommend Dima because I only want him to train me.
Honestly, overall I highly recommend Dima. The program he wrote for me is really helps to achieve my fitness goals. Dima's experience, dedication, and personal approach make him an exceptional coach, and I am grateful for the opportunity to work with him.

Thank you for introducing me to the practice of yoga in Stuttgart. I really liked the trainer’s approach. Everything was very gentle and calm without haste. I particularly enjoyed how my body felt after the training sessions. I felt cheerful and toned. Dimitri is a wonderfully polite young man and very punctual. It is pleasant and interesting to work with him, as he is a master of his craft.

Ich habe die Anzeige für Yoga mit dem Personal Trainer Dimitri für Flüchtlinge aus der Ukraine im Internet auf Telegramm gefunden. Aufgrund der positiven Bewertungen von Frauen zu früheren Trainings mit Dimitri habe ich mich dafür entschieden. Das Tempo, die Atmosphäre und sogar die Übungen haben mir sehr gut gefallen und viel Spaß gemacht. Nach den Trainingseinheiten habe ich die Wärme und Entspannung im ganzen Körper genossen. Da es mein erstes Training nach einer sehr langen Pause war, hatte ich Bedenken, dass mein Körper überlastet sein könnte. Ich bedanke mich ganz herzlich bei Personal Trainer Dimitri und freue mich auf das nächste Training. Ich empfehle die Trainings mit Personal Trainer Dimitri unbedingt, da er für die Atmosphäre, das richtige Tempo und nützliche Übungen sorgt.
Die fünf Sterne vergebe ich ebenfalls sehr gerne für die gute Laune des Trainers!

I found Personal Trainer Dimitri online and has been a great discovery. When you are far from home, it's essential to connect with like-minded people. Also, it's important to stay in shape by engaging in sports.
Doing it in a group makes it more enjoyable, especially when there are no "special" facilities in the area. When I read about the opportunity to work out in the gym with a trainer, I immediately decided to join the group.

The training session took place in a friendly atmosphere and at a good pace. It's a bit challenging after a long break, but I hope regular sessions will help strengthen my back and muscles. After the workout, I felt a pleasant fatigue.

I particularly enjoyed the atmosphere; the communication was friendly. After the training, I also noticed a lightness in movement. Previously, there were back pains, but now they're gone, and I hope it stays that way. I highly recommend Dimitri as a true professional: very knowledgeable, focused on positive results, and a great motivator.
I'm looking forward to the next session and eagerly anticipate new encounters.

Dear Dima. You magically appeared on my Telegram. I tried training and really liked it. I saw a professional person, a real Trainer. I really want to continue training, especially offline. Thank you!

Dimi, I sincerely thank you for organizing and conducting yoga classes! It's wonderful that you provide us with the opportunity to maintain physical health and strengthen our morale during challenging times. 🫶 I appreciate the moderate and balanced workout you offer, including exercises for flexibility and strength.

Thanks to your sessions, I feel more energized, regain tone, increased flexibility, and an overall reconnection with my body. These workouts not only improve my mood but also provide inspiration and motivation. I feel at home in the pleasant and warm atmosphere you create.

I also want to emphasize that for me, it's a chance to meet new people, connect, and engage with a community. Once again, a big thank you, and looking forward to the next yoga sessions!

I am very grateful to the yoga personal coach Dimitri for his yoga course. I discovered it online. Everything progresses at a comfortable pace for beginners, like myself.

The wonderful feeling after the workout and the friendly attitude of the instructor provide motivation for further success. Unheil the next time!

Hello, Dimitri! I found you through the internet. I'm originally from Ukraine and came across the message about the yoga classes.

I decided to give it a try, especially since it was the first online session on December 31st, and it was perfect timing with no traffic involved.

I'm very proud and grateful to you and those who support our people with their knowledge and skills! ❤️❤️👍 I even enjoyed my sweaty T-shirt during the session, a sign that I put in effort.

This was my first experience with online classes, and surprisingly, it's quite convenient when there's limited free time.

You have a very pleasant voice, making it enjoyable to listen to you. After the sessions, I felt a special lightness in my back and neck! Thank you! 🔥🔥🔥

I have known personal coach Dimitri since 2022. I found him through the internet.

Although I live in Ludwigsburg, I had no problem driving to Stuttgart for training with pleasure.

What I particularly liked about Dima's course? It's the static strength load. Despite being yoga and relaxation, it was only in his classes that I could feel the tension in my body, warm up effectively without cardio, and feel the muscle soreness afterward!

I didn't have any specific health issues, but in terms of results after the workout, despite attending classes only once a week, I was guaranteed a boost of energy and vitality for the entire week.

I gladly recommend Dmitry as a professional trainer. If it weren't for my small child, I wouldn't have missed a single session!

A big thank you for the online classes separately!!!

Wishing you success and the achievement of your goals. You are on the right path!

Dimi is an amazing and empathetic trainer and person, who's helped me to start being more active despite having serious problem in my knee, due to which I can't do all ranges of exercises that a healthy person can. Finding a good trainer specializing in mobility and nutrition was my last hope, after visiting many different doctors who couldn't help during 2 years of pain and lack of movement. I'm so lucky that I found Dimi by a simple Google search. After reading his posts and after our first session free of charge, I understood that he could help me. I've been training with him for six months now and as a result I feel less pain in my knee, due to reduced inflammation; I can do more exercises that I couldn't in the past due to pain; I lost 7kg, gained so much strength and endurance, and my mood has never been better. What I value the most is that Dimi is always up to date with the latest research related to training, mobility, and nutrition. He is not just an ordinary coach that will give you general diet and exercise recommendations, he always makes sure to make sessions tailored to my needs and problems and always seeks advice related to my knee problem from other professionals. Cherry on top: Dimi has a great sense of humor, so our sessions are never boring or stressful :). So if you're looking for a coach who is highly knowledgeable, funny, kind, and takes your well-being seriously, you're on the page here, even if you have doubts about your health issues.