Petra Freudenberger ist eine erfahrene Gesundheitsberaterin aus Tostedt, die sich auf Ayurveda, Atemtechniken, Yoga und Meditation spezialisiert hat. Ihr Ansatz ist individuell und typgerecht, wobei sie ihren Klienten hilft, ein besseres
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körperliches und geistiges Gleichgewicht zu erreichen. Durch die Bestimmung des Konstitutionstyps gibt sie maßgeschneiderte Empfehlungen zur Ernährung und Tagesroutine, die leicht in den Alltag integriert werden können.
Ayurveda ist eine der ältesten Heilmethoden der Welt und bietet wertvolle Einsichten in die Gesundheit. Petra Freudenberger nutzt dieses Wissen, um ihren Klienten zu helfen, Stress abzubauen und ihre Lebensqualität zu verbessern. Ihre Gesundheitsberatungen sind praxisorientiert und bieten einfache Tipps, die sofort umgesetzt werden können.
Zusätzlich zu den Ayurveda-Beratungssitzungen bietet sie auch Yoga-Übungen an, die darauf abzielen, Körper und Geist zu stärken. In Gruppen- und Einzelcoaching-Sitzungen werden individuelle Übungen vermittelt, die den Klienten helfen, ihre innere Mitte zu finden und Ruhe zu erfahren. Die integrativen Atemsitzungen sind eine weitere Möglichkeit, um Stress und Blockaden zu lösen und das Wohlbefinden zu steigern.
Petra Freudenberger lädt Interessierte zu kostenlosen Informationsveranstaltungen ein, um mehr über die Vorteile von Transzendentaler Meditation zu erfahren. Diese Technik ist wissenschaftlich gut untersucht und bietet eine einfache Möglichkeit, tiefere Entspannung zu erreichen und den Alltag stressfreier zu gestalten.
