Online Gesundheitskurse stehen im Fokus des Angebots von FitMitSly. Die ZPP-zertifizierten Präventionskurse ermöglichen es Teilnehmern, flexibel von zuhause aus an Gesundheitsmaßnahmen teilzunehmen. Die Kurse bestehen aus 8 Einheiten à 45 Minuten,... die auf die Förderung von Beweglichkeit, Kraft und Stabilität abzielen. Mit über 90.000 bereits durchgeführten Trainingsteilnahmen basiert das Konzept auf umfangreichen Erfahrungen im Gesundheitsbereich. Durch die Möglichkeit einer Kostenerstattung von bis zu 100 % durch gesetzliche Krankenkassen wird die Teilnahme an diesen präventiven Programmen zusätzlich unterstützt.
Die Vielfalt der Online-Kurse umfasst unter anderem funktionelles Krafttraining und Ganzkörpertraining. Diese Kurse sind besonders geeignet für Erwachsene, die ihre Fitness steigern und präventiv Beschwerden vorbeugen möchten. Auf Wunsch steht ein Testzugang zur Verfügung, um einen ersten Einblick in den Kursaufbau und die Inhalte zu erhalten.
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