Psychologische Begleitung, Coaching sowie verschiedene Entspannungsmethoden prägen das Angebot in der Praxis für mentale Gesundheit & Achtsamkeit. Im Mittelpunkt stehen Yin Yoga, Reiki und Klangmassage, die darauf abzielen, inneres Gleichgewicht
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zu fördern und Stress abzubauen. Ein besonderes Augenmerk wird auf die Achtsamkeitspraxis gelegt, die zusammen mit einem MBSR-Programm vermittelt wird, um den Klienten zu helfen, einen gesunden Umgang mit Stress zu entwickeln.
Regelmäßige Workshops und Seminare zu Themen wie Achtsamkeit und mentale Gesundheit richten sich sowohl an Privatpersonen als auch an Unternehmen. Die Praxis ist in Sachsen-Anhalt als Bildungsurlaub anerkannt, was eine wertvolle Möglichkeit bietet, sich intensiver mit den eigenen Bedürfnissen auseinanderzusetzen. Zusätzlich kommen ätherische Öle von dōTERRA zum Einsatz, um das Wohlbefinden im Alltag zu steigern.
Kareen Koos, Heilpraktikerin für Psychotherapie und Achtsamkeitstrainerin, leitet die Praxis und bringt langjährige Erfahrung in der Begleitung von Veränderungsprozessen mit. Ein wertschätzendes Miteinander steht an erster Stelle, um Klienten auf ihrem Weg zu mehr Klarheit und innerer Ruhe zu unterstützen.
KI-erstellte Texte
