CrossFit Training verbessert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit durch funktionelles Training mit freien Gewichten wie Langhanteln, Sandsäcken, Medizinbällen und Kettlebells. Die Gruppengröße ist auf maximal 10 Personen limitiert, wodurch eine... gezielte Unterstützung während der Übungen gewährleistet wird. Ein kostenloses Probetraining ermöglicht es Interessierten, einen ersten Eindruck vom CrossFit-Training zu gewinnen und die Vielseitigkeit des Sportangebots auszuprobieren.
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