Das Leistungsspektrum umfasst Gerätetraining, Rückenschule und Entspannungsübungen. Im modernsten Gesundheits- und Präventionszentrum in Hainichen stehen über 450m² für individuelle Trainingsangebote zur Verfügung. Die speziellen Geräte fördern... die Beweglichkeit, Kraft, Ausdauer und Koordination. In der Rückenschule wird gezielt die Tiefenmuskulatur trainiert, um Rückenschmerzen vorzubeugen und die Körperhaltung zu verbessern. Ergänzend dazu sorgen Entspannungsübungen für ein neues Körpergefühl und innere Ruhe. Unterstützt werden die Sportler von einem Team aus professionell ausgebildeten Therapeuten, die persönliche Gesundheitsprogramme erarbeiten.
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