Über 10 Jahre Erfahrung prägen die Aktivitäten im Bereich Outdoor Fitness und Firmenfitness in Köln. Hier stehen verschiedene Kurse zur Auswahl, darunter der SPECK&RUN, ein abwechslungsreiches Ganzkörper-Workout, sowie der Outdoor Zirkel, der ohne
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zusätzliche Geräte durchgeführt wird. Diese Kurse sind als Präventionsangebote anerkannt und können von gesetzlichen Krankenkassen gefördert werden.
Das Team von rhein-in-form setzt auf kreative Trainingsansätze, die sowohl Ausdauer- als auch Kräftigungselemente beinhalten. Zusätzlich werden Workshops und mobile Massagen angeboten, um die betriebliche Gesundheitsförderung zu unterstützen. Die Kurse sind auf die Bedürfnisse von Sporteinsteigern und Fortgeschrittenen ausgerichtet und bieten eine motivierende Atmosphäre in der Natur.