ROCKET2HEALTH

Experten für nachhaltigen Gewichtsverlust und ganzheitliche Gesundheit

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In einem 12-Wochen-Programm schaffst du es mit der einzigartigen MkG-Methode (Macht der kleinen Gewohnheiten) endlich gesund abzunehmen und dauerhaft dein Wunschgewicht zu halten. In der persönlichen Fitness-Analyse bestimmen wir erstmal deinen...

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33790 Halle (Westfalen)
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Roman Braun

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Kundenservice
Sehr Gut (5,00)
Aufwand / Nutzen
Sehr Gut (5,00)

13 Bewertungen auf ProvenExpert.com

5,00 von 5
Sehr Gut
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Eine Art , gesund abzunehmen, Stoffwechsel aktivieren und vor allem, jederzeit erreichbar. Training mit Roman hat spass gemacht !!!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
ROCKET2HEALTH I Experten für gesunde Gewohnheiten
08.07.2024Maria Winter
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich habe am Gesundheitscoaching von Roman und Irene teilgenommen, da ich mir erhofft habe einen Weg zu finden, trotz eines stressigen Alltags wieder ein bisschen mehr auf meine Gesundheit in Bezug auf Ernährung, Bewegung, … zu achten. Aufgrund schlechter Ernährung und zu wenig Bewegung war ich gesundheitlich schon recht angeschlagen und körperlich erschöpft. Roman und Irene haben mir gezeigt, wie ich eine gesunde Ernährung und sportliche Aktivitäten in meinen Alltag integrieren kann. Sie kennen sich in vielen Bereichen sehr gut aus und haben immer nützliche Tipps. Ich habe sehr viel dazu gelernt. Auch der Sport mit Roman hat mir immer sehr viel Spaß gemacht. Nach den sechs Monaten mit den Beiden fühle ich mich wieder viel fitter und leistungsfähiger. Ich habe gelernt auf mich und meine Gesundheit zu achten. Vielen Dank!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
ROCKET2HEALTH I Experten für gesunde Gewohnheiten
27.05.2024Janette
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Beide ein sehr tolles Team ….keine Frage bleibt offen und immer ansprech- und erreichbar !
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
ROCKET2HEALTH I Experten für gesunde Gewohnheiten
23.05.2024Ana
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich wollte gesünder werden, Gewicht verlieren, ohne das ständige Kalorien zählen und lästigen Heißhungeranfällen.

Mit Irene und Roman habe ich lernen dürfen wie es geht und vor allem wie einfach es sein kann wenn man dabei unterstützt wird.

ROCKET2HEALTH kann ich jedem empfehlen der sich und seiner Gesundheit etwas gutes tun möchte.

Ein sehr kompetentes Team, dass sich Zeit nimmt und den ganzen Menschen betrachtet, nicht nur ein einzelnes Problem oder die Zahl auf der Waage.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
ROCKET2HEALTH I Experten für gesunde Gewohnheiten
02.05.2024Ivonne N.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Irene und Roman sind ein sehr tolles Team!
Als ich mich vor 6 Monaten auf ein Portal angemeldet hatte für ein Personal Trainer, hatte ich direkt ein Anruf von Roman bekommen. Seit den Zeitpunkt begleiten mich Irene und Roman in allen Lebenssituationen die zur Reise dazugehören. Ich habe sehr viel gelernt und es gab keine Fragen die die beiden nicht beantworten konnten. Ich habe sehr viel über gesunde Ernährung gelernt und wie man Sport im Alltag einbringt. Irene hat mir viele Tipps gegeben die schlechten Essgewohnheiten in gute zu ersetzen. In den 6 Monaten hab ich 11 Kilo abgenommen und die Rückenschmerzen bin ich auch los.
Ich bin sehr glücklich über das Coaching und dankbar Irene und Roman kennen gelernt zu haben.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
ROCKET2HEALTH I Experten für gesunde Gewohnheiten
24.02.2024Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Auf der Suche nach einem optimalen Konzept, der individuell auf meine Gesundheit, mein Fitnesszustand und mein Alltag als vierfache Mutter passt, las ich ein sehr interessantes Vorwort auf der Webseite von rocket2health.de.
Ich war zu der Zeit 38 Jahre alt und mein Stoffwechsel machte „was er wollte“, eine doofe Krankheit machte sich breit. Ich fühlte mich zunehmend müde, erschöpft und kraftlos. Zudem nahm mein Appetit stätig zu, ich wurde „nie“ satt. Als Resultat kam unteranderem eine schnelle Reizbarkeit hinzu und die Leistungsfähigkeit ist fühlbar gesunken und ich nahm zu. Unzufriedenheit auf allen Ebenen der Lebensqualität machte sich breit.
Ich recherchierte, las unterschiedliche Literatur und merkte, allein vieles zu wissen bringt kein Erfolg. Ganzheitlichkeit musste her. Bei der Recherche wurde ich auf rocket2health aufmerksam und mit großem Interesse machte ich mich Stück für Stück vertraut mit dem Konzept von Irene und Roman. Folgender Satz hat mich nachhaltig geprägt „Als Experten für gesunde Gewohnheiten betrachten wir die Gesundheit ganzheitlich und legen den Fokus ganz klar auf Gewohnheiten und das richtige Mindset“.
Nach der Kontaktaufnahme per Mail, erhielt ich bereits nach ca. 4 Stunden einen Rückruf von Roman (Gesundheits-, und Fitnesscoach). Das Gespräch war sehr freundlich, präzise und offen.
In der Vorstellungs- Videokonferenz wurde ich sehr ausführlich, ohne Zeitdruck über das Konzept von Irene & Roman informiert.
Deren ehrliche und offene Art war sehr ansprechend, „die Chemie stimmte“ und so starteten wir das Coaching-Programm zeitnah und unkompliziert.
Während der ganzen Betreuungszeit (3 Monate) gab es zeitnahe und an mich angepasste Terminvergaben, sehr gute Erreichbarkeit, professionelle Anleitung in den Trainingseinheiten sowie in gesundheitlichen Fragen. Meine Vitalwerte sowie Blutergebnisse wurden aufgenommen, analysiert und darauf eine individuelle Therapie angesetzt und stetig kontrolliert.
Die vorher/ nachher Fotos sowie die maßlichen Veränderungen verhalfen mir, visuell vor Augen zu halten, welche Erfolge ich in 10 Wochen erzielt habe.
Zusammengefasst motivierte mich mein individueller Wochen- Plan, meine Ziele zu erreichen. Wöchentliche Reflektionsrunden, gaben mir die Sicherheit alles richtig gemacht zu haben und gleichzeitig die Stärken und Schwächen im Überblick zu behalten sowie Strategien zu entwickeln, die Stärken zu behalten und die Schwächen zu minimieren. Die Ernährungs-App ist genial. Einfach in Handhabung und alltagstauglich.
Was ich in den 3 Monaten in dem Programm von Irene & Roman gelernt habe:
- Gesünder und bewusster zu essen
- Jede Mahlzeit zu genießen
- Kein schlechtes Gewissen zu haben, bei den gelegentlichen „Naschereien“
- Auf meine Körpersignale zu hören und darauf adäquat zu reagieren
- Mein Körpergewicht nicht zu bewerten
Was ich in den 3 Monaten erreicht habe:
- Verbesserung der Blutwerte
- Vitaler und wacher Allgemeinzustand
- Stoffwechsel im Normbereich, wie vor Erkrankung
- Positiver Nebeneffekt - 13 kg abgenommen
Tolle Arbeit Irene & Roman. Ich bin Stolz darauf, dass ich mit Euch meine Gesundheit neu lernen und verbessern durfte. Ihr seid phantastisch!!!

Besten Gruß
Ganzheitliches ICH
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
ROCKET2HEALTH I Experten für gesunde Gewohnheiten
26.10.2023O. P.- K.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Sehr persönlich und individuell
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ROCKET2HEALTH I Experten für gesunde Gewohnheiten
27.08.2023Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Super Coaching durch Irene und Roman.
Durch ihre professionelle ganzheitliche Methode die sportliche Tätigkeit mit gesünder Ernährung kombiniert habe ich es geschafft meine Schmerzen auf ein minimum zu reduzieren und bis jetzt fast 20kilo abzunehmen. Die Kilos purzeln weiter und ich habe wieder Spaß an Bewegung. Das alles war vor ein paar Monaten noch undenkbar.
Und das tolle ist:Es ist alles total leicht umsetzbar und man kann es super in den Alltag integrieren.
Irene und Roman holen einen genau da ab wo man gerade in seiner Situation steckt und erreichen das Maximum.
Ich bin einfach nur dankbar
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
ROCKET2HEALTH I Experten für gesunde Gewohnheiten
21.08.2023Dirk Hüber
5,00 von 5
Sehr Gut
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Ich hatte das Vergnügen, an einem Gesundheitscoaching mit Roman und Irene teilzunehmen und möchte meine positiven Erfahrungen teilen. Dieses Coaching bietet einen ganzheitlichen Ansatz, der nicht nur die körperliche Gesundheit, sondern auch die mentale und emotionale Ebene berücksichtigt. Besonders die individuelle Betreuung mit dem Fokus auf meine persönlichen Bedürfnisse ist ein Merkmal für das Coaching.

Besonders gefallen hat mir die Ernährungsberatung. Irene ging sehr einfühlsam auf meine Ernährungsgewohnheiten ein und half mir, meine schlechten Gewohnheiten durch gute zu ersetzen. Die vorgeschlagenen Änderungen waren realistisch und einfach umzusetzen, was mir half, mich nicht überfordert zu fühlen und nachhaltige Fortschritte zu erzielen.

Ein weiterer Aspekt war die Betonung des Mindsets. Das Coaching half mir, meine Denkweise zu ändern und negative Gedankenmuster zu überwinden. Dies war ein wesentlicher Faktor für meinen Erfolg, da ich gelernt habe, mich selbst zu motivieren und positive Veränderungen in meinem Leben voranzutreiben.

Die Einbeziehung von Sport in das Coaching war ebenfalls bemerkenswert. Hier hat Roman mich darin unterstützt, eine maßgeschneiderte Trainingsroutine zu entwickeln, die meinen Bedürfnissen und Zielen entspricht. Ich fühlte mich ermutigt und motiviert, meine körperliche Aktivität zu steigern und diese in den Alltag einzubauen.

Insgesamt war meine Erfahrung sehr positiv. Die einfühlsame Betreuung und die klugen, einfachen Schritte, die mir gezeigt wurden, haben mir geholfen, einige Ziele zu erreichen. Ich kann Rocket2Health jedem empfehlen, der nach einem ganzheitlichen Ansatz für sein Gesundheitscoaching sucht.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
ROCKET2HEALTH I Experten für gesunde Gewohnheiten
07.08.2023Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Tolle Erfolge und eine angenehme Zusammenarbeit! Ich habe an dem Gesundheitscoaching von Rocket2Health teilgenommen und bin sehr zufrieden mit den erzielten Ergebnissen. Meine Schlafhygiene hat sich verbessert, Sport ist fester Bestandteil meines Alltags geworden und ich habe gelernt, auch auf beruflichen Reisen gesund zu essen und ganz nebenbei Gewicht zu reduzieren. Zudem konnte ich meinen Vitaminhaushalt deutlich aufbauen. Die Zusammenarbeit war einfach fantastisch – Roman und Irene von Rocket2Health haben mich mit viel Vertrauen und Humor begleitet. Klare Empfehlung!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
ROCKET2HEALTH I Experten für gesunde Gewohnheiten
26.07.2023Johann Pauls
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Irene und Roman decken gemeinsam sowohl das Thema Sport, wie auch Ernährung ab und sind ein tolles Team! Von Beginn an, fühlte ich mich gut aufgehoben. Sie gehen sehr gut auf deine persönlichen Gewohnheiten ein und analysieren dein Gesundheitsverhalten. Daraufhin bekam ich einen personalisierten, maßgeschneiderten Plan, der super gepasst hat und mich total überzeugt hat. Zum ersten Mal seit Jahren, habe ich es geschafft abzunehmen und das Gewicht zu halten, ich fühle mich fitter und gesund! Vielen Dank Euch Beiden!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
ROCKET2HEALTH I Experten für gesunde Gewohnheiten
21.02.2023Nicole Henningsen
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Der besondere Ansatz von Herrn Braun für die Beratung und die Begleitung seiner Kunden ist extrem erfrischend. Hier bekommt man nicht "nur" den nächsten Personal Trainer sondern einen Coach und Partner der nachhaltig an Ihrer Seite steht. Das Ganze wird mit seiner selbst entwickelten Methode möglich.

Gerade für Unternehmer ist Herr Braun ein sehr zu empfehlender Coach und Partner.

Ich freue mich auf die weitere Zusammenarbeit und kann Herrn Braun von Herzen empfehlen!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
ROCKET2HEALTH
25.02.2022Dennis Bendig
5,00 von 5
Sehr Gut
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Bewertung zu:
ROCKET2HEALTH
16.02.2022Anonym
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