Die Rockheads in Brugg bieten ein umfassendes MMA-Training, das Techniken aus verschiedenen Kampfsportarten wie Boxen, Kickboxen, Karate, Judo, Ringen und Jiu Jitsu integriert. Ziel ist es, eine effektive MMA-Ausbildung zu schaffen, die sowohl
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körperliche Fitness als auch technische Fähigkeiten fördert. Das Training findet in einem respektvollen und disziplinierten Umfeld statt, in dem Fairness und Rücksichtnahme gegenüber den Trainingspartnern oberste Priorität haben.
Das Training umfasst verschiedene Aspekte wie Abhärtung, Kraftaufbau und Ausdauertraining. Dazu gehören Übungen am Makiwara, Kraftstationen und Cardio-Stationen. Die Trainingszeiten sind dienstags und donnerstags von 19:00 bis 21:00 Uhr, mit der Möglichkeit, ein Probetraining für 25.- zu buchen. Privat-Training kann ebenfalls auf Anfrage organisiert werden.
Die Rockheads legen großen Wert auf eine drogenfreie Umgebung und die Einhaltung von Disziplin im Dojo. Jegliche Arten von Steroiden und Anabolika sind strengstens untersagt. Die Trainer sind dafür verantwortlich, die Dojo-Etikette zu wahren und ein Vorbild für die Teilnehmer zu sein. Die Rockheads sind ein Ort, an dem Kampfsportler ihre Fähigkeiten entwickeln und gleichzeitig Spaß am Training haben können.
