Seit 1958 wird im Bereich Atemtherapie gearbeitet, um die Gesundheit durch Atem und Bewegung zu fördern. Ruth Luise Ostendorff ist eine engagierte Praktikerin in Coesfeld, die Menschen dabei unterstützt, richtig zu atmen und ein besseres... Körperbewusstsein zu entwickeln. Die Methoden basieren auf der Arbeitsgemeinschaft für Forschung und Atempädagogik und Atemtherapie, die den Ansatz der Gesundheitserziehung und Prophylaxe verfolgt. Durch gezielte Atemübungen wird nicht nur die körperliche Gesundheit verbessert, sondern auch das allgemeine Wohlbefinden gesteigert. Teilnehmer lernen, ihren Atem bewusst wahrzunehmen und fördern so Lebensfreude und innere Ruhe.
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