Expertin für das Lösen von Konflikten im Alltag, Trainerin für Kommunikation, Business-Coach
Psychologische Beratung...Unter einer psychologischen Beratung versteht man eine beraterische Tätigkeit, die meist von Menschen in Anspruch genommen wird, die sich in einer akuten Krisensituation befinden. Auch Menschen, die über ein gewisses Problem sprechen möchten oder Hilfestellungen von einem Außenstehenden suchen, sind mein Klientel.
Ein großes Thema in der heutigen Zeit ist die Überforderung sowie das Gefühl emotionaler Erschöpfung. Betroffen sind vor allem Menschen zwischen 30 und 50 Jahren – einem Alter, in dem wir mitten im Leben stehen und Tag für Tag Beruf sowie privates Umfeld miteinander in Einklang bringen müssen. Ob Leistungsdruck im Job, Probleme in der Partnerschaft oder familiäre Aufgaben – jeder von uns kennt das Gefühl, wenn einem alles über den Kopf zu wachsen droht. Die oft zitierte Work-Life-Balance ist meist mehr Theorie als Praxis. Denn gerade der Anspruch ständiger Erreichbarkeit ist eine typische Begleiterscheinung unserer digitalen Zeit. Sie bewirkt bei genauer Betrachtung jedoch eher zusätzlichen Druck als echte Flexibilität. Genau solche Auslöser sowie Stress und Überforderung sind im Kern die Ursachen. Dabei sind mögliche Warnzeichen u.a. ein Gefühl der Überforderung, Zukunftssorgen, Grübeln, Gedankenkreisen, Unruhe und Ängste, aber auch sozialer Rückzug und sinkendes Selbstvertrauen. „Sich ausgebrannt fühlen“ geht häufig mit zahlreichen körperlichen, seelischen und psychosomatischen Symptomen einher – beispielsweise mit starker Müdigkeit und Schlafstörungen, Reizbarkeit oder sogar Aggression. Wir verspüren Stimmungsschwankungen, zunehmende Ungeduld und Ärger über uns selbst, Stress und Nervosität. Auch unser Körper reagiert mit Anzeichen wie Kopfschmerzen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Magen-Darm-Beschwerden oder Schlafstörungen.
Ich berate und begleite Menschen, die nach einer Stärkung oder dem Erhalt von Leistungsfähigkeit, Ausgeglichenheit und neuen Entfaltungsmöglichkeiten suchen. Hierbei kann es um eine individuelle Unterstützung bei der Bewältigung verschiedener Anliegen aus dem privaten Bereich gehen (Personal Coaching) oder um die Klärung und Lösung beruflicher Anliegen (Business-Coaching). In beiden Bereichen werden Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung gefördert und hilft ihnen dabei, ihre Ressourcen (wieder) effektiv einsetzen zu können. Mögliche Arbeitsthemen können zum Beispiel sein: Entscheidungskonflikte, Rollenkonflikte, berufliche Sinnfindung, Beziehungsmanagement, Führungsverbesserung, Werteorientierung, Herausforderungen, Lebensplanung im Spannungsfeld von Privat- und Berufsleben, Familie, Visionen und Ziele.
Business-Coach
Als Coach berate und begleite ich Menschen in professionellen Kontexten. Business Coaching bietet eine individuelle Unterstützung bei der Klärung und Lösung beruflicher Anliegen. Dabei fördert der Coach die Selbstreflexion und Selbstwahrnehmung seiner Klienten und hilft ihnen dabei, ihre Ressourcen (wieder) effektiv einzusetzen. Mögliche Arbeitsthemen können zum Beispiel sein: Entscheidungskonflikte, Rollenkonflikte, berufliche Sinnfindung, Führungsverbesserung, Werteorientierung, Visionen und Ziele.
Meine Erfahrung in der Zusammenarbeit mit Unternehmen unterschiedlicher Größe hat mir gezeigt, dass häufig starke Konflikte zwischen der Führungsebene und den Mitarbeitern herrschen. Oft fühlen sich beide Seiten nicht verstanden. Das Arbeitsklima des Unternehmens kann somit in Mitleidenschaft gezogen werden.
Mithilfe von Kommunikations- und Verhaltensmanagement wird die interne Kommunikation unterstützt, auf der operativen Ebene die geplanten Kommunikationsinstrumente (mediale und persönliche Kommunikation).
Liebe Frau Großer, ich fühlte mich bei Ihnen ab Tag 1 unheimlich wohl, geborgen und beschützt. Sie gaben/ geben mir zu jeder Zeit das Gefühl wahrgenommen zu werden, ernst genommen zu werden und, dass ich Ihnen absolut vertrauen kann.
Ich bin unheimlich froh und dankbar, Sie gefunden zu haben. Herzlichst. S.
Sandra Großer ist eine äußerst kompetente Person auf ihrem Gebiet. Ihre Fachkenntnisse und Fähigkeiten sind ausgezeichnet und sie beherrscht ihr Fachgebiet mit Leichtigkeit. Sie verfügt über umfangreiche Erfahrung und hat bewiesen, dass sie in der Lage ist, komplexe Aufgaben erfolgreich zu bewältigen.
Sandra ist nicht nur fachlich versiert, sondern auch äußerst zuverlässig und engagiert. Sie arbeitet stets gewissenhaft und hat ein hohes Maß an Professionalität. Ihre Kunden schätzen ihre kompetente Beratung und ihre effiziente Arbeitsweise.
Darüber hinaus ist Sandra Großer eine äußerst freundliche und empathische Person. Sie geht auf die Bedürfnisse ihrer Kunden ein und nimmt sich die Zeit, ihnen zuzuhören und ihre Anliegen zu verstehen. Dadurch schafft sie eine vertrauensvolle Beziehung und sorgt für zufriedene Kunden.
Insgesamt kann ich Sandra Großer uneingeschränkt empfehlen. Sie ist eine herausragende Fachperson, die ihre Arbeit mit Leidenschaft und Professionalität ausführt. Mit ihr an Ihrer Seite können Sie sich sicher sein, dass Sie in den besten Händen sind.
Weiterhin eine energie- und erfolgreiche, glückliche Zeit!
Mit freundlichen Grüßen
🟪🟩 ₄₂Andreas Köchy®
Business-to-Business-NetzwerkConcierge & Premium Experte für strategische 360® MarkenPositionierung & Branding & Reputationsmanagement &
BEMER TeamManager⁺
FOR YOU :: FOR LIFE :: FOR ENERGY
www.AndreasKöchy.com
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Profil aktiv seit 08.11.2023 | Letzte Aktualisierung: 16.04.2024
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