Seit 2015 wird in der Praxis Yoga-Santosha individuelle Körperarbeit und ganzheitliche Gesundheitsförderung angeboten. Der Fokus liegt auf verschiedenen Yoga-Formen, darunter Yoga in kleinen Gruppen, Yoga-Therapie und Einzelstunden. Zudem werden... regelmäßig Yoga-Workshops, Thai Yoga Massage und Ayurveda Massage durchgeführt, um den Bedürfnissen der Teilnehmenden gerecht zu werden.
Ein zentraler Aspekt der Arbeit sind bewusste Ernährung, Bewegungs-Programme, Atemübungen und Entspannungs-Methoden. Diese Ansätze sollen dazu beitragen, die Gesundheit und Lebensqualität der Klienten zu verbessern und zu erhalten. In einer unterstützenden Atmosphäre können die Teilnehmenden ihre körperlichen und geistigen Bedürfnisse entfalten und erfahren, wie Yoga und Ayurveda in den Alltag integriert werden können.
Zusätzlich profitieren die Teilnehmenden von den umfangreichen Qualifikationen der Inhaberin, darunter eine Ausbildung zur Ayur-Yoga-Therapeutin und eine Weiterbildung zur Meditationsleiterin. Diese Erfahrungen fließen in die Praxis ein und fördern eine nachhaltige Entwicklung von Körper und Geist.
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