Sandra Winkler

als ich zu Frau Winkler kam fühlte ich mich gestresst und überfordert mit vielen inneren aber auch äußeren Umständen. Durch unser Coaching habe ich gelernt, dass ich mit mir selbst nicht hart sein muss, dass Fehler in Ordnung sind und dass ich deutlich weniger gestresst bin, wenn ich mich und meine Umwelt mit allen Imperfektionen akzeptiere. Das heißt nicht, dass es nicht Situationen gibt, die mich nerven oder das jetzt alles immer rund läuft. Aber durch die super hilfreichen Tipps und Gespräche mit Frau Winkler konnte ich zu einer inneren Ruhe zurück finden und mir ins reine kommen. Das führt zu einer Gelassenheit in Situationen, in denen ich es nicht für möglich gehalten hätte. Ich kann Frau Winkler wärmstens empfehlen für jede und jeden, der sich überfordert, gereizt und launisch fühlt, mit sich und seinem Umfeld unzufrieden ist. Frau Winkler hat eine extrem ruhige und angenehme Art auf ihr gegenüber einzugehen und komplett wertfrei zuzuhören. Mit einem unheimlichen Fingerspitzengefühl hilft sie dabei in sich selbst die Balance wieder herzustellen und sagt einem auch, wenn man bereit ist, auch ohne sie weiter gehen zu können.
Vielen Dank für Ihren wirklich extrem hilfreichen Support und die tollen Gespräche!

Sandra Winkler hat bei der Steico SE einen sehr gelungenen Vortrag zum Thema Darmgesundheit gehalten und zusätzlich zwei Kochsessions mit den Mitarbeitenden durchgeführt. Inhaltlich wie auch menschlich war alles super aufbereitet und sehr praxisnah. Die Zusammenarbeit war durchweg positiv und professionell. Wir haben uns gut abgeholt gefühlt und können Sandra Winkler auf jeden Fall weiterempfehlen.

Frau Winkler hat in unserer Firma im Rahmen des Gesundheitstages einen Vortrag und Workshop gehalten. Sie hat uns viel neues Wissen vermittelt und freundlich aber mit Durchsetzungskraft den Koch-Workshop mit Kolleg*innen aus den unterschiedlichsten Abteilungen gehalten. Das hat viel Spaß gemacht und bei Einigen das Interesse an gesundem Essen geweckt.

Im Rahmen unserer Gesundheitswoche konnten wir über unserer Krankenkassenkooperation Sandra Winkler für Vorträge zum Thema achtsames Essen und mood food gewinnen. Unsere Mitarbeitenden waren begeistert von der Expertise und den praktischen Tipps für den Alltag. Besonders gut gefallen hat der Koch-Workshop, in dem in kleinen Gruppen neue gesunde Rezepte ausprobiert und anschließend gemeinsam verkostet wurden. Ein tolles Teamevent mit neuen Impulsen für eine gesunde Mittagspause. Als Gesundheitsmanagerin kann ich die Zusammenarbeit mit Sandra sehr empfehlen. Mit ihrer herzlichen und empathischen Art motiviert sie alle zur aktiven Teilnahme und unterstützt mit Alltagstipps das Gelernte umzusetzen.

Wir hatten Frau Winkler über eine Krankenkasse empfohlen bekommen und hatten sie im Rahmen unseres Gesundheitstages als Rednerin und für einen Workshop bei uns im Hause.
Die Planung war professionell und völlig unkompliziert, Fragen wurden umgehend beantwortet.
Der Vortrag - sehr informativ, souverän und die Dame einfach sympathisch.
Die Unterlagen zum Vortrag und den Workshops haben wir noch am selben Tag erhalten.
Das feedback der Teilnehmer war sehr gut!
Summa summarum - es hat alles gepasst, wir sind sehr zufrieden und könenn Frau Winkler vollstens weiterempfehlen. :-)
Gerald F. , Betriebsrat und Projektmanager im Sondermaschinenbau

Der Vortrag "Faszination Darm - Ein Mikrokosmos mit ungeahntem Potenzial" von Frau Winkler war sehr informativ und zugleich spannend vermittelt. Frau Winkler hat das komplexe Thema der Darmgesundheit verständlich und praxisnah erklärt. Besonders positiv war, wie engagiert Frau Winkler auf die Fragen der Teilnehmenden einging und so einen offenen Austausch ermöglichte. Das durchweg positive Feedback unserer teilnehmenden Mitarbeitenden bestätigt den Mehrwert des Vortrags. Auch die Organisation rund um den Vortrag verlief problemlos – die Kommunikation vor und nach dem Vortrag war unkompliziert, freundlich und professionell.

Toller Vortrag und interessante Erlebnisstände. Da kann man sich einige hilfreiche Tipps mitnehmen.

Sandra hat auf unserem Gesundheitstag im Unternehmen eine Präsentation gehalten und auch zwei Workshops geleitet, in denen wir gemeinsam im Büro gesundes Essen zubereitet haben. Die Präsentation war sehr interessant und wurde auf unterhaltsame und informative Weise präsentiert. Die Workshops haben großen Spaß gemacht – das Essen war köstlich. Wir alle wurden dazu inspiriert, gesünder zu essen und zu leben.

Der Gesundheitsvortrag „Immungestärkt durch den Alltag“ mit Frau Winkler war ein voller Erfolg! Ihre praxisnahen Tipps und die anschauliche Art der Präsentation haben das Thema wirklich lebendig gemacht. Besonders wertvoll waren die einfachen, aber effektiven Maßnahmen, die sich direkt in den Alltag integrieren lassen.

Es war toll zu sehen, wie interessiert und engagiert alle dabei waren – ein klares Zeichen für die Relevanz des Themas und die inspirierende Vortragsweise von Frau Winkler.

(Jill Marie Müller, HR Marketing Specialist, MicroNova AG)

Ich hatte das Vergnügen, eine gesundheitsfördernde Maßnahme bei TVI Entwicklung und Produktion GmbH für unsere Kolleg:innen zu organisieren. Der Vortrag von Frau Sandra Winkler zum Thema "Abwehrkräfte stärken" war äußerst interessant und informativ. Frau Winkler ist eine wirklich hervorragende Rednerin, die es versteht, ihre Zuhörer zu fesseln und den Vortrag sehr abwechslungsreich zu gestalten. Ihre praktischen Tipps und fundierten Informationen haben uns geholfen, unser Immunsystem besser zu verstehen und zu stärken. Absolut empfehlenswert! Vielen Dank Simone Susser

Ich beauftrage für meine Kolleginnen und Kollegen Sandra Winkler regelmäßug. Sie bringt die Themen kurz und knackig auf den Punkt. Die Webinare sind stets kurzweilig.

Auch ich als BGM Fachkraft bei MediaMarktSaturn kenne mich in den Themen aus. Aber was Sandra Winkler, insbesondere beim Thema Ernährung und die Abhänigkeiten zu Schlaf, Stress und vielem mehr näherbringt, das zöllt Respekt.
Danke für Die gute Zusammenarbeit. Alexandra Teßmer

Sehr sympathische Dozentin! Mit ihrem breiten Wissen sowie alltagstauglichen Tipps konnten alle Teilnehmenden viel für sich mitnehmen. Man merkt, dass Sandra Winkler für ihre Themen brennt und sie schafft es dadurch alle zu begeistern und mitzunehmen.

Der Vortrag von Frau Winkler (intuatives Essen) war sehr interessant, hilfreich und auf jeden Fall weiterzuempfehlen.
vielen Dank

Frau Winkler hat bei uns schon mehrere Vorträge gehalten, die immer sehr informativ waren. Sie gibt nicht nur hilfreiche Tipps, sondern bezieht alle Teilnehmer aktiv mit ein. Das Feedback war durchweg sehr positiv.

Die Kontakt mit Fr. Winkler war vom ersten Telefonat an sympathisch, herzlich, professionell und kundenorientiert. Die Zusammenarbeit hat Spaß gemacht und war erfolgreich. Wir bleiben sicher in Kontakt! Vielen Dank!

Frau Winkler hat in unserem Unternehmen einen spannenden Vortrag zum Thema Faszination Darm gehalten. Dabei hat sie das Thema auf anschauliche Weise mit spannenden Fakten angereichert. Es gab ausgesprochen positives Feedback von den Mitarbeitern.

Vorab, absolute Empfehlung! Frau Winkler hatte bereits seit dem ersten telefonischen Kontakt ein offenes Ohr und ein super Einfühlungsvermögen. Meine schwierige Situation und die Dringlichkeit wurden sofort von Ihr erkannt und ein persönlicher Termin erfolgte in kürzester Zeit. Danach folgten noch einige weitere ;-). Mit Ihrer strukturierten , transparenten und professionellen Herangehensweise habe ich mich direkt wohl gefühlt. Ich konnte meinen Ängste und Emotionen freien Lauf lassen ohne das Gefühl zu haben, mich für meine Krankheit zu schämen. Frau Winkler hat mich in all ihren Beratungen Schritt für Schritt aufgefangen und mein Leben wieder Lebenswert gemacht. Dafür bin ich Ihr von ganzem Herzen dankbar!

Frau Winkler wurde mir im Rahmen eines Programmes "zugeteilt", dementsprechend konnte ich mir vorab keine Meinung dazu bilden.
Ich selbst befand mich in einer beruflich sehr stressenden Situation, die bereits extrem negative Auswirkungen auf die persönliche Gesundheit hatte.
Nach einigen Gesprächsrunden schwenkten wir in Richtung private Erlebnisse, um zum Einen die dort aufgetretenen Erlebnisse zu verarbeiten und dadurch zum Anderen das eigene Selbstbewusstsein und das Selbstempfinden/-wahrnemung zu verbessern.
Die Vorgehensweise wirkte anfangs sehr kurios, da diese nicht nur auf Basis von Gesprächen , sondern durch Anfangs für mich eher skeptisch zu sehende "Rückführungen" vorgenommen worden ist.
Erfreulicherweise habe ich ich darauf eingelassen und bereits nach kürzester Zeit ließ sich eine Verbesserung erkennen.
Den Prozess konnten wir sogar abschließen im Rahmen des mir zur Verfügung gestellten Zeitrahmens und dementsprechend "erhobenen Hauptes" verließ ich am Ende die Termine.
Durch gewisser Trigger bleibt das Ergebnis weiterhin aufrecht und dementsprechend bleibt mir nichts anderes übrig, als eine klare Empfehlung für Frau Winkler auszusprechen.

Frau Winkler ist sehr erfahren und authentisch in dem Wissen, welches Sie leicht an Interessierte weitergibt. Sowohl die vorherige Organisation und Abstimmung der Gesundheitstage sowie die Durchführung waren sehr angenehm und ein gelungener Zusatznutzen für unsere Mitarbeiter.

Frau Winkler hat mich über einen Zeitraum begleitet zu einer Zeit, in der mich einige Themen in meinem Leben beeinträchtigt haben. Mit ihrem umfassenden Blick und ihrer tiefgreifenden Herangehensweise konnte ich positive Veränderung erwirken, sodass ich schon nach kurzer Zeit Erleichterung bemerkt habe. Dabei hat mir ihre einfühlsame und freundliche Art sehr geholfen. Ich kann Frau Winkler für ein persönliches Coaching nur empfehlen.