Shiatsu ist eine ganzheitliche Körpertherapie, die ihren Ursprung in Japan hat und durch achtsame Berührung, Drucktechniken und Dehnungen den Energiefluss im Körper harmonisiert. Diese Methode fördert die Selbstwahrnehmung und... Selbstregulierungskräfte, unterstützt die Entspannung und hilft, Blockaden zu lösen. Shiatsu wird häufig als Reaktion auf körperliche oder seelische Symptome in Anspruch genommen, verfolgt jedoch einen salutogenen Ansatz, der die gesunden Aspekte des Menschen in den Vordergrund stellt.
Anwendungsgebiete von Shiatsu sind vielfältig. Dazu gehören körperliche Beschwerden wie Kopfschmerzen, Nacken- und Rückenschmerzen sowie Verdauungsprobleme. Auch seelische Belastungen wie Burnout, Depressionen und Angstzustände können durch Shiatsu behandelt werden. Die Therapie kann sowohl als Alleintherapie als auch begleitend zur Schul- und Alternativmedizin eingesetzt werden und unterstützt den Genesungsprozess nach Erkrankungen oder Unfällen.
Die Behandlung umfasst ein Anfangsgespräch, die Körperbehandlung auf einem Futon und ein Abschlussgespräch. Klienten sollten bequeme Kleidung tragen und frische Socken mitbringen. Die Dauer einer Sitzung beträgt etwa 60 Minuten. Die Kosten für eine Shiatsu-Behandlung belaufen sich auf CHF 144 pro Stunde, wobei Krankenkassen einen Teil der Kosten übernehmen können, sofern eine Zusatzversicherung besteht.
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