Karate-Training für Kinder und Erwachsene prägt das Angebot des Shotokan Karate-Dojo Takeda Auerbach e.V. Im Fokus stehen Schlag-, Stoß-, Tritt- und Blocktechniken sowie spezialisierte Methoden wie Hebel, Würfe und Nervenpunkttechniken. Die... körperliche Kondition wird durch gezieltes Training in Beweglichkeit, Schnellkraft und anaerober Belastbarkeit gefördert.
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