SI Ernährungsinstitut

Unterstützung beim Abnehmen

SI Ernährungsinstitut
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Wir sind Ernährungsberater, Motivationscoaches, Ärzte und Bewegungstrainer, die Menschen dabei helfen, ihr individuelles Wunschgewicht zu erreichen und langfristig zu halten - vor Ort in unseren vier Therapiezentren im Raum Köln/Bonn und online.

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SI Ernährungsinstitut
Siegburger Strasse 203
50679 Köln
Deutschland
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SI Ernährungsinstitut

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Bewertung vom 10.04.2026  
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Qualität
Nutzen
Leistungen
Beratung
Top-Kompetenzen

Kundentreue

4,96 von 5
26 Bewertungen

Kundenzufriedenheit

4,92 von 5
26 Bewertungen

Auftragserfolg

4,92 von 5
26 Bewertungen

201 Bewertungen auf ProvenExpert.com

5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich habe im Januar mit dem Metabolic-Slim-Programm beim SI-Ernährungsinstitut in Deutz gestartet und bin wirklich begeistert von den Ergebnissen: Innerhalb von nur drei Monaten habe ich bereits fast 15 kg abgenommen.

Besonders hervorheben möchte ich die Mitarbeiterinnen vor Ort – sie waren jederzeit sehr freundlich, kompetent und hilfsbereit. Egal ob im persönlichen Gespräch oder schnell und unkompliziert über WhatsApp, ich habe mich immer bestens betreut gefühlt.

Das Programm selbst ist einfach umzusetzen und alltagstauglich. Auf der Homepage findet man zusätzlich tolle Unterstützung in Form von Wochenplänen, Rezepten und Einkaufslisten, was den Einstieg und das Dranbleiben deutlich erleichtert.

Natürlich hat das Ganze seinen Preis – für mich war es jedoch die beste Investition in meinen Körper und mein Wohlbefinden.

Ich kann das SI-Ernährungsinstitut zu 100 % weiterempfehlen!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
SI Ernährungsinstitut - Team Köln-Deutz
10.04.2026Monica Röttele
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich bin sehr dankbar für die Unterstützung, die ich vom Institut erhalten habe. Ich habe auf gesunde und nachhaltige Weise viel Gewicht verloren. Alleine hätte ich das niemals geschafft. Das war die beste Investition in mich selbst. Der Ablauf ist ganz einfach zu befolgen, ich hatte selten Hunger und es fiel mir wirklich leicht. Besonders dankbar bin ich Ann-Kathrin für ihre Unterstützung – sie ist sehr kompetent, hilfsbereit und hat mich hervorragend durch den Prozess begleitet. Danke!!!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
SI Ernährungsinstitut - Team Köln-Marsdorf
08.04.2026Joanna
4,77 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Das Team in Siegburg ist super freundlich und schafft eine angenehme Atmosphäre für Fragen und Anliegen. Sie arbeiten motivierend und kümmern sich um individuelle Bedürfnisse. Ich habe mich sehr gut betreut und begleitete gefühlt. Ich bin mit meinen Ergebnissen sehr zufrieden und danke für die Unterstützung.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
SI Ernährungsinstitut - Team Siegburg
01.04.2026Linda
4,98 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Freundliches Team, sehr fundiertes Wissen und motivierende Unterstützung. Ich empfehle das SI Ernährungsinstitut weiter, individuell geht das nette Team auf einen ein - mit viel Geduld. In meinem Fall geht das Abnehmen etwas langsamer als ich mir erhofft habe - doch es funktioniert. Jeder Körper ist anders, ich habe sehr viel über meinen Körper dazu gelernt und fühle mich viel vitaler. Vielen Dank.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
SI Ernährungsinstitut - Team Köln-Deutz
27.03.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Vielen Dank für den tollen Workshop. Ich konnte aus zeitlichen Gründen beide Teile nur als Aufzeichnung ansehen , das fühlte sich aber an, wie live dabei 😊
Insofern auch klasse, dass ihr die Möglichkeit mit der Aufzeichnung anbietet!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
MealPrep Workshop
06.03.2026Katja Großmann
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Der Mealprepworkshop hat Spaß gemacht und war super informativ. Sehr symphatisch mit Isabell und Nadja. Danke dafür
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
MealPrep Workshop
02.03.2026Anonym
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich fühle mich sehr gut betreut und bin fasziniert, wie "leicht" das Leben und Abnehmen sein kann! 😄
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
MealPrep Workshop
01.03.2026Eva St.
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Der Meal Prep Workshop hat meine Erwartungen übertroffen. Es war alles sehr verständlich und nachvollziehbar dargestellt und durchgeführt worden. Die Zubereitung war einfach und es gab viele tolle Tipps. Die Speisen sind sehr lecker. Toll! Vielen Dank!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
MealPrep Workshop
01.03.2026JK
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Sehr fundierte und motivierende Unterstützung. Durch die wöchentlichen Termine schafft man es auch leichter, die Motivation aufrecht zu erhalten. Ich empfehle das SI Ernährungsinstitut sehr gerne weiter, weil man durch die umfangreichen Informationen auch einen nachhaltigen Nutzen für die persönliche Ernährung hat, der nach dem Ende des Programms anhält.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
SI Ernährungsinstitut - Team Köln-Deutz
18.02.2026Beate
4,50 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Freundlicher und interessanter Workshop, den ich jeder Frau empfehlen kann. Für mich war es eine sehr gute Ergänzung zum metabolic slim Programm, mit dem ich etwa 12 kg abgenommen habe und schon viel über Ernährung und gesundem Lebensstil lernen konnte. Vielen Dank an das Team von SI.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Hormon Balance Workshop - Dr. Isabell Sieberz
01.02.2026Anett
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ja. Es war hervorragend. Und ja ich habe sie schon weiterempfohlen
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Hormon Balance Workshop - Dr. Isabell Sieberz
31.01.2026Tatjana Grudski
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Das Gesamtprojekt ist sehr hilfreich. Die Aufklärung über die Zusammenhänge im Körper sind unglaublich wichtig . jeder sollte sich damit auseinander setzen.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Hormon Balance Workshop - Dr. Isabell Sieberz
31.01.2026Gabriele
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Dem metabolic slim Programm habe ich bereits zu verdanken, dass ich mich mit 8 kg weniger wieder wohl in meinem Körper fühle und im Brautkleid strahlen werde 👰🏼‍♀️ Ich habe durch euch schon so viel mitgenommen, das ich in meinem Alltag eisern durchziehe, mir gleichzeitig aber Raum für Genuss erlaube. Win-win!

Alles in allem finde ich den Austausch über Themen, die mich interessieren ohnehin total wertvoll. Das gepaart mit den überaus sympathischen Mitarbeitenden vom SI-Ernährungsinstitut insgesamt, ist für mich eine große Bereicherung im letzten Jahr gewesen, und ich habe SI schon einigen Freund:innen weiterempfohlen.

Mein persönlicher Gamechanger waren die Akazienfasern im Rahmen der Darmanalyse/ Handlungsempfehlung. Ich habe seitdem deutlich weniger Probleme.

Neben den zahlreichen All-Day-Tipps, die nochmal in meinem Hirn refreshed wurden, war der Teaser-Workshop zum Hormon Balance Seminar insbesondere in diesem Punkt für mich wertvoll: “Schleimhäute sind in den Wechseljahren betroffen”. Mir war nicht bewusst, dass damit gar nicht ausschließlich die vaginale Schleimhaut gemeint sein kann, sondern auch der Darm (meine Achillesferse!) und die Augen. Seit 1-2 Jahren habe ich ständig trockene Augen und kann mit meinen fast 5 Dioptrien nur noch selten Kontaktlinsen tragen. Sehr nervig! Insofern ist es für mich die mega Erkenntnis, dem mit Kollagen vorzubeugen. Das hatte ich mit meiner fettigen und dadurch recht faltenfreien Mischhaut mit 47 noch nicht in Erwägung gezogen! Aber DAS probiere ich jetzt aus.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Hormon Balance Workshop - Dr. Isabell Sieberz
31.01.2026Sabrina
3,97 von 5
Gut
Empfehlung
In diesem Workshop werden wichtige Themen angesprochen und intensiv behandelt, die in der klassischen Schulmedizin oft kaum oder gar keine Beachtung finden.
Man fühlt sich ernst genommen und angenommen. Hormone, Vitamine und Ernährung werden ganzheitlich betrachtet - als untrennbare Einheit, die maßgeblich unsere Gesundheit beeinflusst. Die Zusammenhänge sind komplex und äußerst relevant, weshalb 90 Minuten für dieses Thema eigentlich viel zu kurz sind.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Hormon Balance Workshop - Dr. Isabell Sieberz
31.01.2026nguer
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Toller Workshop, sehr sympathisch und authentisch vorgetragen viele wertvolle Informationen, die man auch im Alltag nutzen kann
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Hormon Balance Workshop - Dr. Isabell Sieberz
31.01.2026Silke
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich habe noch nie so viel über meinen Körper, mein Essverhalten, Nährstoffe, Vitaminmangel gelernt, wie im SI. Ich hätte nie gedacht, dass ich mein Leben so grundlegend ändern kann.
Ich kann das SI jedem empfehlen, der alleine, aus welchen Gründen auch immer, nicht abnehmen kann
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
Onlinekurs "Vom Essdruck zur Essfreiheit"
24.01.2026Michaela Schlösser
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Es gibt 3 Punkte, in dem mich das SI Ernährungsinstitut sehr überzeugt und deshalb empfehle ich es wärmstens weiter:
- Ich muss mich nicht alleine um das Abnehmen küm-
mern, ich habe unterschiedliche fachliche Beglei-
tungen, die mir Struktur geben,
die ich alles fragen kann, die uns sehr
gut informieren (z.B. durch onlinekurse und webinare)
und die uns immer wieder motivieren und unterstützen
(liebevoll und sehr kreativ) und das über 9 Monate.
- Die Ernährungsumstellung ist sehr differenziert
zusammengestellt und mit allen wichtigen Nährstoffen
die unser Körper braucht, ausgestattet. Ich habe nicht
die Sorge, dass mir etwas fehlt. Und dass der Booster
aus Homöopathie und Mineralien besteht, kommt mir
in meiner Haltung meiner Gesundheit gegenüber sehr
entgegen.
- Ich habe eine neue Selbstfürsorge auf der Ernäh-
rungsebene entwickeln können, die mir guttut und
die mir auch in anderen Bereichen Mut macht, mich
auch immer mal wieder an die 1. Stelle zu setzen.

Ich bin sehr froh, dass mir jemand von diesem Institut
erzählt hat. Das Geld, das ich in meine Gesundheit gesteckt habe, hat sich voll gelohnt.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
SI Ernährungsinstitut - Team Köln-Deutz
29.12.2025Franziska Graw-Czurda
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich bin freundlich und kompetent beraten worden. Viele F Fragen konnten beantwortet werden. Die digitale Unterstützung mit den vielen Tipps und Rezepten war und ist sehr hilfreich. Ich bin total glücklich, dass ich abgenommen habe, ohne zu Hungern. Seit Monaten muss ich kein Medikament gegen Bluthochdruck mehr nehmen. Wunderbar! Die Ernährungsumstellung war am Anfang nicht leicht, aber dann hat es Spaß gemacht und ich bin mit meiner Figur sehr zufrieden - auch wenn ich mein Idealgewicht nicht erreicht habe, fühle ich mich dennoch so wie ich bin sehr wohl und das ist die Hauptsache. Danke für alles!
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
SI Ernährungsinstitut
24.12.2025Martina Felber
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Ich habe das Stoffwechselprogramm in Siegburg gemacht. Vielen Dank an Edith und das Siegburger Team.
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
SI Ernährungsinstitut
22.12.2025Irmgard
5,00 von 5
Sehr Gut
Empfehlung
Beste Entscheidung in diesem Jahr sich bei SI anzumelden
Erfahrungsbericht & Bewertung zu:
SI Ernährungsinstitut
22.12.2025Anonym
603 Bewertungen aus
5 anderen Quellen
4,90 von 5
Sehr Gut
4,94 von 5
Sehr Gut
227 Bewertungen auf Google Maps
 
12.04.2026
4,94 von 5
Sehr Gut
110 Bewertungen auf Google Maps
 
13.03.2026
4,94 von 5
Sehr Gut
128 Bewertungen auf Google Maps
 
05.03.2026
4,80 von 5
Sehr Gut
96 Bewertungen auf Google
 
17.03.2026
4,70 von 5
Sehr Gut
42 Bewertungen auf Apple
 
04.04.2026
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