Sigrid Strauß

Sigrid hört gut zu und urteilt nicht vorschnell und kann die Situation sehr gut einschätzen. Es hat Spaß gemacht, mit ihr über mögliche Optionen zu sprechen. Sie weiß, wovon sie redet und zeigt Varianten auf, an die ich vorher nicht gedacht habe! Wir werden weiter in Kontakt bleiben und ich denke, es wird schon mittelfristig meiner Gesundheit gut tun, mit Sigrid gesprochen zu haben. Eine absolute Empfehlung für Menschen, die eine ehrliche und auch umsetzbare Beratung basierend auf Wissen mehr schätzen als reine Infosessions zu Hypethemen.

Ergebnis der Beratung Stand heute: Blutwerte verbessert, vor allem das Cholesterin.
Mein Bluthochdruck hat sich erledigt - ohne Medikamente.
Während ich früher jede Erkältung angezogen habe, bin ich seit langen Erkältungsfrei.
Die Ernährungsanpassungen konnte ich in kleinen Schritten vornehmen und damit gut im Alltag integrieren. Auch zu mehr Bewegung wurde ich von Frau Strauß motiviert. Es war eine meiner besten Entscheidungen, Sigrid Strauß als Coach zu engagieren.

Ich hatte folgende Analysethemen mit Frau Strauß:
Blutfettsäureanalyse, Analyse Ernährungsprotokoll und Analyse Blutwerte.
Das Beratungs- und Empfehlungsgespräch (eine Stunde) im Nachgang sowie die Dokumentation dazu waren/sind sehr aufschlussreich und informativ. Ich kann hieraus einiges mitnehmen, um es in der Praxis umzusetzen. Recht herzlichen Dank für den Input.

Ich wurde mit 40 Jahren noch mal 🤰. Habe erst die Markt typischen Produkte genommen. Nach Unterhaltung mit Sigrid, ist mir bewusst geworden, dass diese Form der vitaminzunahme zwar für Kind reicht jedoch ich auf der Strecke bleibe.
Sie hat mir das bildlich so schön aufgelistet und fachlich alles erklärt - also hat mir Informationen gegeben die mich überzeugt haben meine Ernährung und meine Zunahme von Vitaminen umzustellen... ich und das Baby sind gesund haben keinen Mangel mehr. Meine Werte bei jeder Blutuntersuchung sind sehr gut. Ich kann sie nur weiterempfehlen...
Gesundheit ist das a und o für das persönliche Wohlbefinden...
Danke noch mal vom ❤️

Am 22.07.2025 hatten wir das erste 2 Stundenseminar bei Sigrid Strauß, Gesundheitscoach für Unternehmer und Führungskräfte.

15 Führungskräfte aus dem technischen und kaufmännischen Bereich waren eingeladen und dabei. Die Hälfte zugeschaltet via Teams. Das Thema dieses ersten Seminars aus einer von uns gebuchten Seminarreihe zum Thema Gesundheit im Focus war informativ, spannend und kurzweilig vorgetragen. In den 2 Kurzpausen hat uns Frau Strauß eine Aktivierungsübung für unsere Wirbelsäule gezeigt, in der anderen einen Test für unsere Gehirnhälften. Ist sehr gut angekommen bei den Teilnehmern. Die 2 Stunden vergingen im Flug.
Der übergebene Selbsttest hat uns einen ersten Aufschluss dazu gegeben, wo wir etwas für unsere Gesundheit tun können. Wir freuen uns schon auf die kommenden Seminare!

MfG
Andreas Kahl

Sehr gute Ernährungsberatung – kompetent, individuell und praxisnah. Absolut empfehlenswert!

Bei Sigrid habe ich mich sehr gut aufgehoben gefühlt, sowohl in den Gesprächen vorher und bei der Beratung. Sie hat mir Tipps und sofort umsetzbare Maßnahmen mitgegeben, an die ich selbst tatsächlich nicht gedacht hatte oder trotz meiner damaligen Schulbildung in der Ernährungslehre nicht mehr auf dem Schirm hatte.
Ich kann sie jedem empfehlen, der oft wenig Energie hat oder sich bewusster um sich selbst kümmern möchte, um langfristig ein gesundes und glückliches Leben führen zu können.

Sigrid Strauß beschreibt Hintergründe sehr anschaulich und gibt konkrete Tipps, die sich leicht umsetzen lassen. Ich fühle mich sehr motiviert.
Vielen Dank!

Liebe Sigrid,

vielen lieben Dank für die tolle Seminarreihe mit Dir und die tollen Rezeptideen und den Handouts. Es hat mir sehr viel Spaß gemacht, ich bin motiviert und habe begonnen die Ideen und Vorschläge in meinen Alltag zu integrieren. Ich wünsche Dir weiterhin viel Gesundheit, viel Erfolg und alles Gute.

Herzliche Grüße
Sandra

Ernährung-/Gesundheitsberatung und Food Coaching!

Ich hab mich dazu entschlossen eine Ernährungsberatung aufzusuchen, nachdem ich zahlreiche erfolglose Diäten,mit immer wiederkehrenden Jojo Effekten hinter.mich gebracht habe. Auch um meine mentale Gesundheit stand es nicht zum Besten.

Ich bin absolut begeistert von der Ernährungsberatung, die ich von Sigrid erhalte
Von Anfang an fühlte ich mich professionell beraten und dabei auch gleichzeitig persönlich abgeholt. Die Begleitung ist nicht nur sehr informativ, sondern sehr individuell auf meine Bedürfnisse, Ziele und Krankheitshintergeünde abgestimmt. Besonders beeindruckt hat mich die, doch einfache Umsetzbarkeit der Tipps im Alltag-von Ernährungsempfehlungen bis hin zu praktischen Rezeptideen, die nicht nur gesund sind, sondern auch noch lecker schmecken!
Ihre Betreuung ist stets motivierend und einfühlsam. Auch bei Herausforderungen werde ich durch Sigrid ermutigt und bekomme realistische Lösungswege aufgezeigt. Die Mischung aus Fachwissen und Motivation haben mich sehrberzeugt und werden mir ganz sicher helfen meine Ziele zu erreichen.
Ich kann die Ernährungsberatung bei Sigrid nur empfehlen- für alle, die nicht nur ihre Ernährung umstellen, sondern auch ihre Gesundheit langfristig verbessern möchten.
Sigrid, vielen Dank für deine großartige Unterstützung!

Schon im Erstgespräch habe ich mich sehr wohl bei ihr gefühlt. Sie hat sich sehr viel Mühe gegeben, um meinen Darm wieder ins richtige Licht zu rücken. Jegliche Frage konnte sie super und verständnisvoll beantworten. Zudem bekomme ich stets direkte und schnelle Hilfe und all meine Anliegen wurden immer sehr schnell von ihr bearbeitet.
Ich kann die Ernährungsberatung bei Frau Strauß guten Gewissens weiter empfehlen!

Wir haben die Ernährungsberatung Strauss für ein umfassendes Seminar zur Ernährungsberatung in unserem Unternehmen gebucht. Die Kombination aus fundiertem theoretischen Input und der parallel stattfindenden persönlichen Begleitung hat uns nicht nur als Team, sondern auch individuell enorm weitergebracht. Die praxisorientierte Herangehensweise und die kompetente, empathische Betreuung haben es uns ermöglicht, das Gelernte direkt in unseren Arbeitsalltag zu integrieren. Besonders wertvoll war die individuelle Begleitung, die für jeden von uns maßgeschneiderte Tipps und Anpassungen beinhaltete. Wir können Sigrid wärmstens weiterempfehlen und sind begeistert von der professionellen, gleichzeitig persönlichen Art der Betreuung! Vielen Dank!

Neben der kompetenten Beratung ist freundliche und direkte Art von Frau Strauß hervorzuheben. Die Bestellung hat super gekappt und nun muss ich zum positiven Ergebnis noch etwas Geduld aufbringen