Das EMS-Training in Oberwart bietet eine gezielte Stärkung der Muskulatur unter Anleitung einer ausgebildeten Trainerin. Durch medizinisches EMS-Training werden bis zu 90% der Muskelfasern aktiviert, was zu einer effektiven Kraftentwicklung... führt.
Die Übungen sind individuell auf die Beschwerden der Klienten abgestimmt, um eine gelenkschonende Stärkung der rumpfstabilisierenden Muskulatur zu erreichen und Schmerzen zu lindern. Das Training erfordert nur einen minimalen Zeitaufwand von etwa zwanzig Minuten pro Woche und kann bei verschiedenen Beschwerden wie Rückenschmerzen, Beckenbodenschwäche und Bewegungsproblemen helfen.
Die Trainerin Silvana Holler legt großen Wert auf eine persönliche Betreuung und erstellt für jeden Klienten ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm. Die positiven Erfahrungen der Kunden zeigen, dass das Training nicht nur körperliche, sondern auch geistige Verbesserungen mit sich bringt.
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